mineralna

w realu do piatku jajka 10szt 4.89 plus drugie 10 za 1 gr. woda zywiec jakoś niecałe 12zł plus druga za 1gr sześćiopak oczywiscie. Zywiec to woda mineralna wiec szkoda kasy na to.

Odnosnie wody najlepsza bedzie jak kolega mowi mineralna. Im wiecej w skladzie tym lepiej. Muszynianka jest spoko ma cos kolo 1700 mg ogolna suma skladnikow mineralnych. A w polo ostatnio trafilem na zaj**ista wode staropolanke 2500 mg mineralow ;) taki zywiec zas o ile dobrze pamietam trzysta pare :D

Ja kiedys dostałem 3x Wode mineralna i jakies ulotki, ale probek czy koszulek nigdy, upomne sie nastepnym razem

myślę nad wodą mineralną i tu moje pytanie czy robi wam różnice producent wody czy uważacie jak ja że woda to woda ;D

05/06/13 Miska na dziś (obyło się bez zwrotów ;-) Warzywa: kapusta biała. kapusta kiszona,pieczarki,pekinka,cebula,ogórek Napoje :woda mineralna 2,5l zielona herbata 1l, Suple : omega3 Samopoczucie: super,rozpiera mnie energia TRENING B 1) plank max czas 26s, 29s 2) Martwy ciąg z hantlami 2x15x8kg ---obciążenie na jedną rękę 3) Wykroki z [...]

[...] wynika to też z jeszcze mojej słabej miski i braku zdolności wymyslania potraw,dziś zawaliłam sie ta komosa i ryżem ...Tzn dla mnie to było dużo przeżuwania. Warzywa: papryka czerwona,papryka żółta,ogórek świeży,marchewka,seler Napoje: woda mineralna 1,5 zielona herbata Suple: omega3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89e53c103f2b478186940e2591f678ed.jpg

Dzień 47 DNT Aktywność- spacer w szybkim tempie ok 7km Miska: 1600 BWT 120/145/60 W misce zostawione miejsce na ziemniaczki z ogniska, na którym byłam. +Mg, wiesiołek, zielone, woda, mięta z cytryną +brukselka, pomidor i reszty nie pamiętam %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3acb946ee3a480691551e0f51ed3e8d.png Dzień 48 DT Dzien3. 1. sciaganie trojkata [...]

ja pije driny bacardi albo smirnoffa....wiem bardzo meskie trunki, ale w tamtym roku piłem wóde polestar i mineralna zapijałem albo wcale wiec do końca zniewieściały nie jestem, po prostu odrobina luksusu jak sie ma pieniadze

[...] :( choć się starałam z miską.. to wyszła jak wyszła zwłaszcza w sobotę do dupy. trochę więcej kawy ze względu na nieprzespane noce.. oczywiście duża ilość warzyw, woda mineralna. aha mam takie pytanko.. rosół, pomidoróweczka i inne zupki jak liczyć do bilansu? dozwolone są w ogóle..? uwielbiam rosół.. Zmieniony przez - nina_ w dniu [...]

Siemka.W weekend od diety luz,najprościej mówiąc jadłem to na co miałem ochotę i co wpadło mi pod rękę. Sobota-wolne Niedziela czyli dziś: wybieganie,rozbieganie 100. min.-rozgrzewka leciutka bo bieg był w wolnym tempie,lekko szybszym niż trucht,co parę min. sobie popijałem wodą,bez żadnego napalania się,trasa biegu prowadziła leśnymi [...]

jakbys cwiczyl na silce gdzie w zimie woda mineralna zamarza to tez bylbys chory

Ja mam taki dzbanek britowy ale na siłkę sobie biorę mineralną kupną. A ćwiczenie z piłeczką było takie: http://www.daimanuel.com/wp-content/uploads/2013/06/lacrosse-ball-chest.jpg - na spięte barki, myślałam że zdechnę...

[...] jednonienasyconych (np. oliwa z oliwek, avocado), a 1/3 z tłuszczy wielonienasyconych (olej lniany, rybi , orzechy i nasiona itp.) 8. Należy unikać napoi innych niż: woda mineralna niegazowana, zielona herbata itp. 9. Należy dbać o to by każdy posiłek za wyjątkiem posiłków około treningowych składał się z naturalnego, nie przetworzonego [...]

Jaką pić wodę mineralną czy źródlaną ? Ma to jakieś znaczenie czy nie ?

[...] przed posiłkiem wypijamy szklankę wody niegazowanej lub spożywamy mały kefir z otrębami. Zaleca się spożywanie posiłków powoli. Dozwolone napoje: kawa, herbata, woda mineralna niegaz. (u osób z nadciśnieniem kawa jest zabroniona) Podawane miary wag dotyczą produktów przed przygotowaniem! Zmieniony przez - amfibia w dniu 2013-01-08 [...]

uprażę go sobie i popije czysta mineralną Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-03-17 10:37:57

Pawcio Chciałbym zaprezentować swoją dietę, oczywiście czekam na ocenę i porady: Niestety nie posiadam dobrej wagi kuchennej i niestety nie mogę podać ile ważą poszczególne składniki posiłku. W dziale dieta jest temat autorstwa domer'a gdzie masz wyliczone ile g znajduje się w 250ml (szklanka) poszczególnych produktów 1 Dzień ( bez treningowy) [...]

[...] -200-250 ml mleka 0,5% -pomarancza, -czasem 2 kawalki chleba razowego z serem zoltym i pomidorem, (hmb 1 kapsulka) Informacje dodatkowe: -pije tylko wode zrodlana, czasem mineralna 3-4 l dziennie, -nie jadam slodyczy, -cwicze 3-4 razy w tygodniu silownia (po cwiczeniach ok. 40 min aerobow), do tego 2 x w tygodniu basen, - robie a6w (czytalem [...]

[...] mi by sie nie widziało na noc jeszcze raz płatków jeść , ja bym zrobił tak 50 g makaronu 70 g twarogu lub tuńczyka Informacje dodatkowe: -pije tylko wode zrodlana, czasem mineralna 3-4 l dziennie, ok -nie jadam slodyczy, bardzo dobrze -cwicze 3-4 razy w tygodniu silownia (po cwiczeniach ok. 40 min aerobow), do tego 2 x w tygodniu basen, ok - [...]

[...] treningu tak samo musi byc porzadny posiłek na redukcji wegle jedz na snaidanie przed i po treningu w dni bez treningu w 2pierwszych posiłkach,podczas treningu pij wode mineralna dorzuc troche orzechow włoskich,siema lnianego zamiast tych laskowych te proporcje kw.tłuszczowych możesz troche zmienic daj wiecej nasyconych czy 500kcal to nie za [...]