mh

jeśli dobrze pamiętam,w jakimś MH był kiedyś art,gdzie był pokazany martwy ciąg z krzesłem :))

Dziękuje wszystkim za zabranie głosu i udział z ankiecie. SOGi poleciały Tych którzy tylko czytają zapraszam do udziału w głosowaniu i wypowiedzenia się. Swoją drogą to ciekawe, że MH ma więcej głosów niż SDW, ale licze, że temat jeszcze się rozkręci.

Cena tu nie gra roli tylko to co w niej jest i jacy specjaliści piszą w danej gazecie a MD bije wszystkie gazety w Polsce na łeb na szyje i nie ma co mówić o cenie bo to jest przekład z USA i marka nie jest Polska i dlatego jest droższa i nie ma co porównywać do rangi pism krajowych bo to marka znana na całym świecie. Ja nie rozumiem po co kupują [...]

nie porszajcie tematu MH bo zaraz bedzie sajgon jak porpzednio (

http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-mh-l015.html + http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html Nada się ?

Nie wierzcie we wszystko co pisze w MH.

Dziś kolejna nowość 2011 z Home: Ławka pod sztangę ze skosem ujemnym MH-L003 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-szeroka-l003.html Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2011-05-04 15:48:21

Ja muszę powiedzieć, że po kilku miesiącach na forum i przeczytaniu kilkuset artykułów dochodzę do wniosku, że same barany tu tematy zakładają. Przed ułożeniem pierwszego planu przeczytałem sobie książkę Weidera, kupiłem kilka numerów MH, przeczytałem wszystko dot. odżywiania, suplementacji i planowania treningu na SFD i odwiedziłem ATLAS ćwiczeń [...]

Przed startem ,jakieś 25 -20 minut wykonuje zwykłe pompki,mam równiez sztangielki i wykonuje podstawowe ćwiczenia po 15 -20 ruchów,niektórzy zawodnicy uzywaja gum podczas rozgrzewki,ale takich nieposiadam. Ja pompe robie ,robiłem na łyżeczce ryzu ,AAKG MH 5 kaps.Ogónie działa adrenalina przed zawodami,ogólnie jestem zawsze bardzo osłabiony. Nic [...]

CM3+AAKG MH = niezła pompa muszę wypróbować Przemek Dzięki z podsunięcie pomysłu. no i powodzenia na mistrzostwach Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-05-09 19:49:50

to wyp*****laj na MH sie zalic nastepny sie znalazl Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-03-23 22:12:10

Witam chcę zrobic sobie brame podobną jak tu http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17958-Wyciag-bramowy-brama-do-domowej-silowni-MH-W103-Marbo-Sport.html tylko mam jeden problem mianowicie jak zrobić to miejsce na obciążenie żeby płynnie chodziło (żeby się nie zacinało na jakiejś wysokości profila itd) zadałem pytanie w [...]

Powiedzmy sobie szczerze, większośc z nas się wku.rwia na tych panów z okładek bo wyglądają lepiej od nas Oczywiście to był żart, hahaha Szkoda mi tylko jednego... Po przejzeniu przez kobiety takich okładek z MH czy innych tym podobnych gazet, w ich głowie rodzi się jakiś przeidealizowany obraz mężczyzny. Wszystko da się zrobic, każdy z nas [...]

No to teraz ja cos od siebie. Nie widze w tym nic dziwnego, ze kobiety wola takich z okladki MH od innych. Mezczyzni opasli, nieogoleni i o "meskim zapachu" przechodza juz do przeszlosci, taki wyglad kobietom sie juz poprostu nie podoba i tyle, czemu wcale sie nie dziwie. To juz nie srednowiecze, gdzie idealem byl cuchnacy i brudny [...]

tez chcialbym wiedziec jaka jest o mnie opinia czytam MH bo sa ciekawe porady,rozowego sweterka nigdy nigdzie nie zaloze chocby wszyscy juz w tym chodzili,to samo z solares

co za głebokie myśli.. brawo. gratuluję tolerancji. Sprobujcie wyglądać jak panowie z okładek MH. powodzenia i smacznej efedryny. jeśli nie chcecie to nie krytykujcie czyjegoś sposobu zarabiania pieniędzy, sylwetki, sposobu ubierania, bycia etc. reszty nie chce mi się komentować. Seewy - gdzie masz mięśnie>??? zdr.

w podejsciu jak najbardziej w uwielbieniu do mh nie moge sie zgodzic

Gariick nie kozacz bo ja juz na 1 stronie sie wypowiadalm i pozniej juz tylkoe ten temat sledze, ale teraz nie wyrobilem i musialem zwrocic Wasza uwage na cos innego pomozecie mi z tym treningiem czy nie bo inaczej bede musial wziac jakis z MH pod tytulem w "7 dni do okola super formy"

Dzisiaj z ciekawosci az przejrzalem ta gazete. Powiem wam, ze przez ta dyskusje przegladajac mh spodziewalem sie czegos znacznie gorszego. Przeciez nie jest to gazeta tylko o tematyce kulturystycznej! Wiadomosci o cwiczeniach i diecie sa w niej tylko sporym dodatkiem. Tymasamym nie mozna wymagac zeby w sposob bardzo fachowy podejmowala temat [...]

nie no bez przesady Gazeta MM, to jedno z najczescie kupowanych pisemek dla facetów. Nie mają zwrotów! Czyli to co zrobią idzie do klienta i nie wraca, jak niektore gazety jak sdw czy kif , Reklama tam to 10 tys zł za strone DLatego Olimp z tych firm sie tam tylko reklamuje. Gazeta jak Siwy mówił ma fajne materiały - tylko brakuje tam lekkiej [...]