mh

Wg MH żeby tak wyglądać trzeba robić ćwiczenia ze śmiesznym obciążeniem i głównie z użyciem piłek :) A tak na serio to trzeba ćwiczyć ciężko,trzymać dobrą diete,dobrą suplementacje,odpoczynek i ewentulanie wspomagać sie niedozwolonymi środkami:] Generalnie jak nie będziesz pracował,tylko miał zapiętą diete,trenig i odpoczynek na ostatni guzik i [...]

no wlasnie w mh duzo na niej myslicie ze warto robic na niej brzuchy a nie na ziemi?

pxs czyli PowerxSports? ok moge to ogarnac, co do samego ph to nie bde tu kombinowal bo to o czym pisalem juz kupilem. czyli mega - h, x - tren, mh force sa juz w szafce.

Pxs = powerxsport "co do samego ph to nie bde tu kombinowal bo to o czym pisalem juz kupilem. czyli mega - h, x - tren, mh force sa juz w szafce." tu nie chodzi o kombinowanie tylko mega-h/h-drol późno się rozkręca i 6 tygodni to optymalna długość cyklu, krócej nie ma sensu, dlatego proponuję x-trena odłożyć na następny cykl a teraz [...]

King wybacz,że cię meczę ale już nie będę więcej>szukałem w internecie sprzętu kulturystycznego i znalazłem taki sklep i taki sprzęt.Czy ten sprzęt byłby dobry do ćwiczeń na sucho i ewentualnie potem żeby brać jakieś dożywki jakbym najpierw tak na sucho poćwiczył: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-4362-Wioslarz-Body-Sculpture-BR-2200.html [...]

kaprall jeśli chcesz zrobić sobie bramę niewielkim kosztem to proponuję zdecydować się nawet na najtańsze wyciągi mocowane do ściany 2011 Wyciąg górny i dolny do sciany MH-W001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html kupując 2 sztuki takiego wyciągu zapłacisz tylko 378zł pozdrawiam i polecam :-)

http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html

jesli kupujesz mens health to chyba jednak lepiej sie przerzucic na perfect body w MH sa pedalskie porady treningowe wiec zywieniowe pewnie podobnie :D

Bierz 2 kapsy a MH zamień Vitamin Multiple Sport są Ci zbędne.

W MH sa tacy apetyczni mezczyzni

Co do izolacji...wrzucilem ja dlatego, ze lubie te cwiczenia a po drugie czytalem, ze starac sie jak najmniej izolacji a nie calosciowo ja odpuscic... ale ok. Twierdzisz, ze jesli odstawie izolowane to przyrost bedzie wiekszy bo zbytnie katowanie tych partii miesniowych zmniejszy lub nawet stanowczo opozni ich wzrost? W planie MH byla izolacja a [...]

hehehe no spoko :) dzieki za doradzenie co do ceny hmmm to mam tanio bo prosto z apteki :) poprstu dostalem recepte od pewniej osoby :) i za 20 tabsow po 5 mh zaplace 6 zlotych :) hehehe niesle :D hmmm moficie ze nic nie wiem hehe wiem duzo o tym srodku, diete stosuje odpowiednia dla mnie juz od roku, ale jestem ciekawy czy mam brac jeszcze wiecej [...]

Poziom w skali 1/10 równy -1 gość ma dużo hajsu to pewnie go całe osiedle dyma jak coś zamawia, a wy poza pierwszą stroną (nie myślcie że wszystkie posty były trafione) zaspokajacie tylko swoje ego...no k@rwa lepsi sportowcy udzielają się na forum MH, nie urągając waszej wiedzy oczywiście

Jesteś młody i masz sporo czasu na wypracowanie sylwetki do ktorej dążysz... Panowie z MH zazwyczaj mają niezłą muskulaturę i nizutki poziom tkanki tłuszczowej. Pocieszę Cię tym że praktycznie taka forma jaką mają oni podczas sesji zdjęciowej nie utrzymuje się u nich przez cały rok/ no może nie we wszystkich przypadkach... Dlatego najpierw zbuduj [...]

tłumaczenie tekstu i opracowane przez _Knife_: Mit : „Tłuszcz spala się dopiero po 20 minutach treningu w strefie tlenowej (np. biegania w zakresie 65-75% HR, jazdy na rowerze itd.)!” „Trening aerobowy musi trwać w sposób nieprzerwany 30-45 minut!”. Aby spalać tłuszcz musisz zastosować ujemny bilans [...]

ja na pewno w wtorek kupię jak 2 poprzednie numery :) dużo lepiej mi się czyta niż MH któremu jestem od 2,5 roku wierny teraz napewno będę kupował Perfect Body a można prenumerate Biniu od przyszłego roku byście zrobili :D i jakiś prezencik dla prenumeraty cojakiś czas shaker / kupony rabatowe itp. :) hehehe ja piszę się jako pierwszy :D:D:D

no chlopaki porady treningowe w MH sa za***istej jakosci "miesnie jak skala w 6 tygodni" - to jest wciskanie ludziom kitu, zeby w to wierzyc trzeba byc kretynem tyle

Porady w stylu miesnie w kilka tygodni itp. to oczywiscie nic innego jak chwyt reklamowy/marketingowy i oczywiste jest ze nie trzeba w to wierzyc, ale ich porady sa bardzo solidne i jak sie do nich odpowiednio przylozyc to daja efekty, wiem bo probowalem. Reklama jest wszedzie, kazdy ci wciska ze jak kupisz najnowsze buty Nike to bedziesz biegal [...]

Maxim- ale zluzuj,czego się denerwujesz ? MH to taka gazetka dla zwykłych ludzi.. bo opisy tam są troche niedokładne i czasami błędne. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-08-08 16:12:39

Powyższy zestaw jest najlepszym rozwiązaniem w tej cenie. Jeśli będziesz w stanie nieco NADWYRĘŻYĆ planowany budżet to można pomyśleć o innych stojakach. Obowiązkowa będzie również blokada: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15135-Blokada-ud-do-lawek-z-linii-Home-MH-A003-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2015-07-30 12:14:51