[...] opakowaniu, ale do zniesienia, ogólnie milka to solidny lab godny polecenia, jeszcze na niczym się nie zawiodłem \-) dziś wrzuciłem pierwszą tab trimexu ze shree, w czwartek skoczę pod mc donald na test czy działa. Jadł ktoś ogólnie Orlistat apteczny? A jak tak to może jakieś porównanko ma? żonka moja jadła orlistat i ogólnie kiepski efekt
[...] się prowadzi, a także dieta którą traktuje się jako punkt wyjścia do wprowadzania modyfikacji. I tak np diety izokaloryczne o tej samej relacji b/w/t pierwsza - w wersji mc donald, druga w wersji opartej na produktach niskoprzetworzonych, mogą mieć zgoła inny wpływ na ogólnie pojęte zdrowie metaboliczne, a różnice te mogą być większe niż w [...]
jakbym to dobrze rozegrał to 10000 bez problemu mc donald lód 1l,cola 1l mc donald lód 1l,cola 1l snickersy na dobicie kcal miło,szybko i bez problemów 10,000+ ale to juz chamówa - choc niektórzy preferują taki model odżywiania 6dni pokuta a w 7 ile fabryka dała a mi nie do końca chodzi o świnio żarcie na maksa w jeden dzień i dochodzenie do [...]
/SFD/Images/2015/12/31/2cba96d1df8741bdb4ec87d15e9e498f.jpg Ostatnie dni ciężkawe, bo diureza, odwadnianie, ładowanie, brak snu ale to dzisiaj był ostatni dzień redukcji, a od jutra zaczynamy z masą. :) Zaczęło się od sesji własnej oraz pozowania, i miałem jeszcze formę trzymać do jutra do profesjonalnej sesji, ale jednak zdałem sobie sprawę, [...]
[...] w ten dzien ,tym bardziej ze nabial jem normalnie prawie codzienie i po prostu nie mam z tym problemow. No z posilkami przesadzalem bo nutella , tu zaraz owoce ,zaraz mc donald :)) Ale kiedys tez robilem cheat day-e i tez mialem bole jelit itp ale takiej biegunki to nie mialem ,coz i tak jednak wole zostac przy cheat mealu ale czesciej nzi [...]
Dla potomnych. Od 5 miesięcy tylko test 250mg cypio bite czasem i e14d. Dieta jako tako. MC Donald czasami częściej niż trzeba. Mimo słabej diety HDL się bujnął po trenie, bywało już nawet i 13 :-) Głównie chciałem zbadać hemoglobinę i hematokryt. Tutaj wyszło w normach. Od dawna tak nie było. Nie wiem tylko czemu progesteron nisko. Wcześniej [...]
8 kolejka Dawidek Team - Los Fantasticos 0:1 (Drogba 1) FC Inter - Dream Team 0:1 (Gignac 1) AC Warszawska - K7 Team 1:0 (Villa 1) Los Merengues - MU 0:1 (van Persie 1) Kozak Team - Black Magic 1:0 (El Hamdaoui 1) Team 26 - FC Explosion Poznań 0:3 (Lescott 3) Juve Turyn - Blaugrana 4:0 (Messi 1, Lampard 3) Jedi Team - Kamikaze 1:0 (Mc Donald 1) [...]
Ale powiedz co trzeba wpierydalać żeby w 6 dni 5kg przybrać? Ja w 7 na all inclusive przywaliłem 10kg. 4kg zeszło w pierwsze dwa tygodnie woda glikogen itp a 6 schodziło połówki. Śniadanie jajecznica z 10-12 jak plus bekon. 12-15 naleśników z nutellą obiad 4-5 talerzu rożnego mięsa plus ciasta i lody, kolacja to samo plus 15-20 różnych ciast na 3 [...]
Ale powiedz co trzeba wpierydalać żeby w 6 dni 5kg przybrać? Ja w 7 na all inclusive przywaliłem 10kg. 4kg zeszło w pierwsze dwa tygodnie woda glikogen itp a 6 schodziło połówki. Śniadanie jajecznica z 10-12 jak plus bekon. 12-15 naleśników z nutellą obiad 4-5 talerzu rożnego mięsa plus ciasta i lody, kolacja to samo plus 15-20 różnych ciast na 3 [...]
[...] 17,3 Zapotrzebowanie 2 354 Dieta 3 128 Bilans 774 DIETA / SUPLE dziś wyjazdowo wpadł mc donald niestety byłem dość mocno głodny, wyjazd mi się przedłużył, ale ani ten mc mi jakoś specjalnie nie smakował, ani nie zapchał głodu MAKRO Kcal Białko [...]
Ale powiedz co trzeba wpierydalać żeby w 6 dni 5kg przybrać? Ja w 7 na all inclusive przywaliłem 10kg. 4kg zeszło w pierwsze dwa tygodnie woda glikogen itp a 6 schodziło połówki. Śniadanie jajecznica z 10-12 jak plus bekon. 12-15 naleśników z nutellą obiad 4-5 talerzu rożnego mięsa plus ciasta i lody, kolacja to samo plus 15-20 różnych ciast na 3 [...]
[...] ale masz rację - człowiek się napali a jak przyjdzie co do czego to jakoś nie zje tyle ile planował }:-( Fajna opcja cały tydzień jeść czysto a w jeden dzień weekendu reset :-)) w sumie jak tak patrzę na siebie to robię jednak dość podobnie \-) W tygodniu mało co podjem ponad plan za to w weekend a tu pizza wpadnie a tu wczoraj mc donald np %-)
co do Łodzi, jak już przyjedziesz na zabieg, to Cie zabiore jakby co na jakąś fajną szamkę chociaz %-) moze byc nawet mc donald 8-) co do PP , dobrze wiedziałem kiedy zmienić priorytety i przestać jeździc na zawody ;)
osobiscie w mc donald bywam bardzo rzadko, naprawde bardzo przyczyna jest prosta co z tamtad nie zjem zawsze mnie nachrzania zoładek i do tak dosc uciazliwie o i gazy mam no wrazliwy mam zoładek i tyle, chociaz tak naprawde rozne swinstwa jem i czasami nic a po mc donald no kurva zawsze cos mi jest chociaz nie po lodach mi nic nie jest [...]