mc donald

A tu foto jak troche mniej tluszczu bylo bo ostatnio sie troche podlalem bo nie mialem czasu na diete, szly kebaby, mc`donald itp.. http://s21.postimg.org/n3dmuweg3/P040912_17_10_01.jpg

Wiem, że Lyle Mc Donald poleca branie gluty w dawkach 2g.. niby ma to zmniejszać wychwyt przez nerki a zwiększać absorbcję mięśniową.. tak czy inaczej glutamina jest na tyle niestabilna biologicznie, że w naturalnym środowisku ph jakie występuje w organiźmie człowieka szybko traci swą wartość.. oraz poszukam czegoś więcej ale później

4k dodatkowych kalorii to nawet w Mc Donald było by ciężko dorzucić xd

hehehe,ale z was maniacy,jezdzenie to jedzenie byle smakowalo a czy to ma 10 g tluszczu czy 15 to chyba nie ma roznicy chyba ze kazdy gram tluszczu idzie komus w cialo,ja uwarzam ze nie ma zlego jedzenia no moze poza Mc donald's.hehe OFICER TESH PAKER!!!

Zawodny ... Mc Donald!! reklama! o to chodzi :)

a co sadzicie na temat chinskich potraw np kurczak w ciescie ? wydaje mi sie ze jest to troche zdrowsze niz mc donald sam nieraz jak sie spiesze jem chinszcyzne

tluszcze 4.5g :O Zywisz sie w mc donald's czy pijesz 0.5L dziennie zdrowych tłuszczy ?

madero biedronka pudliszki mc donald lipitowana seria heinz w butelce szklanej. ew ketchup robiony przez lisnera nie pamietam nazwy coś na L

hahaha znam to jestem jedyna osoboa na mojej siłce która nie koksuje .... codziennie probuje uswiadomic typow ze frytki , kebap, mc donald, chipsy itp to nie jest masa miesiowa.... dodatkowo kupuja odzywki te najdrozsze gdzie jest napisane " duzy przyrost masy, sily ... " ja patrze na sklad a tam jakies witaminki i zwala hahah. [...]

Anjew: myślisz żę Bonjasky teraz by wygrał z cro copem ? moim zdaniem forma Remego była taka sama wtedy jak teraz, tyle żę w tamtym roku nie miał takiego szczęścia do przeciwników. On umie skakać tylko na takich przeciwników jak Sap czy Abidi, trafił na Mc Donald w Bellagio i ledwo z nim wygrał po dogrywce. Nie powiem żę jest złym fajterem ale [...]

Ernesto ma więcej lat od Sama Greco i nie wygąda na kogoś kto miał by kończyć karierę przecież jest aktualnym mistrzem. A Micheal Mc Donald ma też 38 lat a mam nadzieję że oglądałeś jego ostatnie walki w Bellagio albo w 2002 w Saiatamie z Semym Shiltem, wprawdzie przegraną ale trzecia runda była mistrzo wska w je go wykonaniu mimo 32 cm różnicy. [...]

Nie mam diety bo nie mam na nia czasu, staram sie jesc systematycznie jak najwiecej, jem rogale z czekoalda, pizze, wszytskei oradzaje fastfoodow, mc donald itd, slodycze itd. jednak po dodaniu to mojej mega diety magnuma z treca w dawce po kazdym posilku 70g zjadlem cale opakownaie 4kg i poszlo na lawce 10 kilo i 4 kg masy, juz sie szykuje na [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10190 A wpisałem lyle mc donald generic bulking routine Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-11-24 18:13:12

Witam na siłownie jest zdecydowanie za wcześnie musisz poczekać jakies 2 lata. Powinieneś jeść normalne posiłki w domu rozpoczynając dzień obfitym sniadanie abyś mógł funkcjonować do tej 13 -14 . Następnie obiad no jesz co chcesz z wyjątkiem Mc Donald i podobnych świństw. Co do ćwiczeń oczywiście jakieś brzuszki pompki. Pozdrawiam

Czy nie jest przypadkiem tak,ze organizm sam wie , czego chce ? Jezeli tak, to po co nam te wszytskie diety i przeliczanie kalorii co do grama? Nie jest tak. Gdybym sluchal czego chce moj organizm to siedzial bym codzien w Mc Donald's/KFC

Chłopaki bieda, narazie jest pewne że będzie Hoost z Bonjaskym, Musashi z Akubono, Wiliams z Ignashovem, gdzieś tam jeszcze Mc Donald się kręci. O Huncie wciąż ani słowa.

179 wzrostu 38 w bicu, 107 w klacie i 84 w pasie to gdzie te 90kg ? chyba po tych 6000kcal ta waga a te śniadanie obiad i kolacja to chyba w mc donald tyle kcal Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2010-10-25 12:44:53

Ty chyba przez 4 lata zestawy w Mc Donald's dźwigałeś. Z taką małą wagą metr w pasie???

sniadanie- Mc Donald's 2sniadanie Kebab, posiłek przedtreningowy- telepizza, potreningowy- Pizza Hut, kolacja KFC. Miłego Masowania

To zle? Wiesz tyle się mówi o twarze idt znam gości co brali po 5g środków tygodniowo beke mieli diety jedli Mc.donald czesto chwalili się fotkami z imprez ile wypili itd juz ich niema na siłowniach niewnikam jakie to przyczyny ale sam wychodzę z założenia najpierw zdrowie nadciśnienie wtrobe łatwo można zaniechać a potem off leczenie i [...]