materiały

Wiele się można dowiedzieć i nauczyć z jego filmików, dobrze też, że chyba każdy jego filmik z treningu jest z komentarzem. Jest to na pewno jeden z najbardziej doświadczonych i najlepszych kulturystów w Polsce i przy okazji sądząc po jego filmikach świetny trener. Czekam na kolejne materiały video w serwisie YT.

[...] Carbo pur + L-glutamine + BCAA + WHEY C-6 Wieczorem HI TEC omega 3 extreme x 1 + zma x 2 + rhodiola http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Dzisiaj przygotowywałem materiały do roszczenia archeologicznego. Drugi dzień treningowy tym razem DÓŁ. Jeszcze czuję skutki treningu sobotniego, ale nie ma to tamto trzeba realizować plan. Na [...]

Wszystko wraca do normy, jest chęć do treningów są wyniki Więc do zawodów będziesz na 200% przygotowany PS. Nie wiem czy widziales, ale jest możliwość zobaczenia całego Chorzowskiego stadionu z kibicami z meczu RPP: http://www.wielkopolskisport.pl/materialy-specjalne,6.html Szukałem Ciebie ale nie mogłem znaleźć Pozdrawiam

[...] ulotek mnie nie chcą #-P nie ma pracy > nie ma kasy > nie ma wizyty u fizjo a nie mam pojęcia jak się zabrać za naprawianie zrotowanej miednicy - wszędzie tylko materiały na przodo- i tyłopochylenie :-? Poza tym chyba jeszcze nie wypisałam nowego treningu - bardzo się nie różni, ale zawsze coś %-) TRENING A 1. Przysiad 2. Wznosy [...]

Bzyku masz jakies materiały po polsku o ud2?

http://www.youtube.com/watch?v=pj8-sLPUEDE&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=-mnW8DRASzw&feature=youtu.be prosiłbym o ocenę techniki, o ile jest to możliwe dzięki takim ujęciom, szczegolnie przy cable row...poki co mam tylko takie materiały, nie mogłem nagrać więcej bo bateria padła w aparacie.

wiedzy nigdy nie za mało dobrze by było, żeby te materiały jednak były dostępne, bo można to wszystko sobie potem lepiej utrwalić. Dzwoniłem parę dni temu i jest rzeczywiście spore zainteresowanie tym tematem. Ostatnio udało mi się kupić też zaj....istą książkę o żywieniu i suplementacji w sporcie, prawdziwa kobyła, prawie 500str, Pan Darek [...]

Big lenny jest tragiczny. oglądałem z nim materiały parę miesięcy temu. Już nie chodzi o to że na serio ma zrypaną sylwetkę przez koks, tony żarcia ale o mentalność. on nawet jest chyba nieświadomy tego jak wygląda( może przeoczyłem jakiś fragment z jego strony albo Jasona - ale wątpię by to tłumaczył).

Cienki gosciu to sa takie buty ktore po zawodach bedziesz uzywac tylko w lozku albo do tanca na rurce %-) Dzieki Dziewczyny, jutro sie przejde po sklpach uciech %-) i popatrze co maja. Ogolnie mam dojscie do tych porno klapkow w dosc taniej cenie, wiec jeszcze rozwazam te opcje %-) Przyszly juz materialy, jestem zakochana we wszystkich nie wiem [...]

Przyszly juz materialy, jestem zakochana we wszystkich nie wiem ktory wybrac %-) Jak tak dalej pojdzie to uszyje sobie stroje w kilku wariantach %-) haha Kobieta zmienną jest %-) Agata serio pokaze Ci fotki to co zamawialam a to co dostalam.....daltonista nie jestem %-) Przykladowo zamowilam kolor sliwka dostalam pastelowy fiolet @@-) :))

dzieki za zdjecie rysia wisniewskiego michail, ale jakbys mogl i masz materialy to napisz osobny post o nimi moze wiecej zdjec. Dzieki wielkie narazie KoStEk-poczatkujacu kulturysta

adeptTKD, przestałbyś kopiowac na potęgę ogólnodostępne w sieci materiały. a tak wogóle, to nie Musatsu, tylko Masutatsu. nie chcę byc złosliwy, ale nawet skopiować poprawnie nie potrafisz. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-02-06 18:36:33

[...] razy nachwytem? z testu: A: 21 B: 7 c: 6 A1: 11. 182cm wzrostu, waga: 86kg Z ważniejszych wymiarów klatka: 105 biceps: 37 talia 92 Mam prośbę mógłbyś mi wysłać wszystkie materiały jakie masz na dysku? I jakbyś miał 2tom Lafaya, albo chociaż tabelkę o której często wspominasz. Na poziomie 1.2 mam zamiar zostać aż będę w każdej serii ćwiczenia [...]

Wazzup jak bedziesz miał czas to podeślij te materiały w PL na [email protected].

[...] ile jest na liczniku, ale nie przejmuje się. Obstawiam 86 kg, czyli taki sobie lekki grubasek, ale bez spiny. Staram się zbudować jakikolwiek mięsień przed kolejną próbą redukcji. Jutro trening, postaram się uzupełnić materiały do konkursu i opublikuje, cóż tam wyskrobałem. Zastrzyk suplli w aktualnej sytuacji byłby zbawienny |-) Pozdrowionka!

Pierwsza część szkolenia z Dietoterapii za mną. Teraz tylko czekam na materiały by poukładać zdobytą wiedzę i wszystko utrwalić :) Szkolenie poprowadzone bardzo ciekawie, nie mogę się już doczekać kolejnych etapów ! /SFD/Images/2015/9/20/ee01f18687eb44b7874f79ef4e1dbc3a.jpg

Ja miałem 2 pary AND1, wydaje mi się, że buty wizualnie są fajne, materiały całkiem dobrej jakości, ale mało wytrzymałe, w jednych bardzo szybko zbiła mi się podeszwa i czułem jakbym po betonie biegał, a w drugich mi popękała skóra na palcach i przy dziurkach na sznurówki. Co jak co, ale w AND1 bym nie inwestował.

Patik, pomiedzy deskami tez bardzo "ladnie" widac to, co jest na dole. Night, nawet bym nie weszla. chociaz pewnie dla bezpieczenstwa jest zamknieta gdy wieje. Jak w google wpiszecie "randa bridge" to Wam wyskocza ciekawsze materialy:-). Piekne miejsce. Generalnie fani gor powinni byc zachwyceni. Zmieniony przez - kebula w dniu 06/08/2019 12:33:02

[...] musiałem wybrać - i wybrałem siłownię, trochę roweru jak się uda - na więcej nie było za bardzo czasu bo praca specyficzna i do tego lubię sobie poczytać trochę, pooglądać materiały o interesujących mnie kwestiach. Na więcej nie ma opcji. Nie da się 10 rzeczy robić na wysokim poziomie i bez szkody dla siebie finalnie (przetrenowanie, [...]

Obiecane materiały niezaliczona próba bo więcej niestety nie mam https://www.youtube.com/watch?v=oqbT6caP6Y4&feature=youtu.be /SFD/2017/11/25/fb5a5cdb8f27494b8846a6e0ec26b0a4.jpg /SFD/2017/11/25/291456ba8f064139845734553db0529f.jpg /SFD/2017/11/25/d1ddd264c8474667a9eb4e0b6ada18ca.jpg