materiały

Fajne materiały :D w ogóle mi się podobają momenty gdzie beke jakąś zaczynacie cisnąć :D Takie luźne gadki też są spoko, aż się morda sama z siebie zaczyna śmiać xD

Ostatnie materiały mega fajne. Targi doping czy ten który dzisiaj oglądałem z Michałem Tybora naprawdę świetnie się ogląda/słucha. Wiadomo można by poprawić jakość dźwięku czy obrazu ale każdy od czegoś zaczyna, róbcie dalej co robicie ;-) Jedna prośba tylko ode mnie, jak wrzucacie muzykę do filmików, zmniejszcie jej głośność bo jest zbyt duża [...]

[...] i przyświeca mi szlachetna inicjatywa, a dla innych sama historia mojej diety może za jakiś czas być niezłym kopem do podjęcia walki. Kiedy zaczynałem publikować w sieci materiały, nie tyle bałem się hejtu, co momentu, w którym przyjdzie taka chwila, że ja już będę chciał odpuścić, ale będzie mi wstyd przed ludźmi. To chyba najdłużej mnie [...]

Pzydalby sie watek (albo info a SPAMIE) na takie materialy edukacyjne :-))

A te kolce na macie to bardzo twarde są? TO trzeba jakoś specyficznie używać? Ciekawostka. Ja to livy zazwyczaj oglądam o fakcie bo można przewijać a zwykle mi nie pasują godziny Paula te kolce sa dosc ostre- skory nie przebijaja, wiadomo, ale no... to kolce :-) Odczucia na pewno zaleza od osoby, ale tez im bardziej napiete miesnie, tym bardziej [...]

z jednej strony rozumiem autora, z drugiej strony rozumiem was ... ale jednak cos takiego trzeba zrobic, zebrac potrzebne materialy...wiec uwazam ze 10zł to nie jest duzy wydatek jak komus cos takiego jest potrzebne/przydatne, bo przykladowo - mi , to obojetne...bez tego typu programow , rowniez daje sobie rade dobrze wszyst ko wyliczyc poza [...]

[...] Osobiście nie przypuszczałam, ze kiedykolwiek powiem te słowa o górach, które znam jak własną kieszeń. Dla zainteresowanych obszerna relacja ze zdjęciami już wkrótce (muszę materiały pozbierać). Wystartowały 43 osoby, 27 zawodników ukończyło bieg. Zajęłam 19 miejsce wśród wszystkich, którzy dobiegli, byłam 2 na 3 kobiety, które wystartowały. [...]

Co jakiś czas dodawał kolejne materiały z zawodów,a na koniec podsumuje. http://www.youtube.com/watch?v=rUHyoQB4dLQ

Tydzień V– dzień 1. Wypiska na szybko – jutro mam egzamin z biologii, a materiały dostałem dopiero przed 15, od 19 do 21 trening...walczymy o coś! DIETA: W czwartek lub piątek, planuję dzień wolny od michy, tylko kfc i słodycze. Ścisła dieta chyba mi służy – podobno co roku, jak robię masę, wisi mi brzuch, a teraz [...]

[...] po kilkudniowym odpoczynku jest mniejsze. Ale podkreślam są to nie moje teorie, tylko wyczytane, w tym przypadku akurat autorem był John Broz. Moge przytoczyć odp materiały. Pamiętajmy, że zużycie zależy od objętości tygodniowej i przy codziennym treningu lub np w schemacie 2 dni treningu/ 1 wolny należy się raczej trzymać nizszej [...]

[...] jak jest nabicie to w lustrze jest całkiem spoko, no i myślę że delikatnie zmienia się też w głowie sporo rzeczy, ale codziennie nad tym pracuję, czytam, oglądam jakieś materiały i jest lepiej :-) /SFD/2016/8/22/7651e31eaf7649feb3800d92bc26d047.png Barki + triceps 1. OHP 45 kg x5 x4 x4 x3 2. Wyciskanie hantli siedząc 15 kg x12 17,5 kg x11 [...]

Można kibicować Punkowi ale czy widzieliście walki Galla? I tarczowanie/sparingi obu? Tak szczerze mówiąc jak oglądałem te materiały cm punka, z przygotowań / życia itd to chłop wydaje się na prawdę spoko gościem Ale w walce IMO polegnie

ktos byl na konferencji i lub posiada z niej jakies materialy, badz podobne w temacie??

Hej Dee-Jay, kiedy do Sz-Cz, wpadasz ? Na trening byśmy poszli i pokręcili jakieś materiały.

[...] We 2 byli 7 Dni z rzędu robili . A Ci frajerzy co przychodzą inspektorzy budowlani to już w ogóle noz się otwiera w kieszeni . Stawiał mój dobry kolega dom teraz pod Lublinem 8 km , człowieku nerwy trzeba mieć ze stali . Dodam , ze jak startował 2017 projekt itd, kosztorys , materiały , robotnicy , do dziś cena poszła w górę o jakieś 100 k

[...] górze, że nie jestem i nie uważam się za specjalistę a dociekam bo Twoja opinia jest przeciwna od zdecydowanej większości, z którymi miałem okazję się zapoznać stąd moje zdziwienie. Będę wdzięczny za jakieś dodatkowe materiały, artykuły lub publikacje godne polecenia. Czy ktoś ze stałych forumowiczów i ekspertów ma coś do dodania w tej sprawie ?

Mam tak samo dzis 43 min zlecialo nawet nie wiem kiedy Najlepiej ponad poziom / turbokoks/ lub wywiad y z ferencem Albo cos z ameryki Dr huge i trevor / rich piana i ostatnio Dexter fajne zaczal robic materialy

Świetne te materiały robocie! A tak poza tym ile tygodni masowałes? Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2020-08-13 22:18:48

dlatego dobrze, że będą i krótkie i dłuższe materiały, bo dla każdego się coś znajdzie wtedy ;-)

muszę nadrobić te materiały bo coś ostatnio mało czasu na to ;/