SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • prop i enentat 10 fiolek to znaczy ile masz dokładnie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2017-09-04 16:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak naprawde jeden srodek wystarczy wiec wybierz prop albo enan bo i z tego i z tego zrobisz normalnej dlugosci cykl Edit bo rozumiem ze masz tego i tego po 100ml?czy po 10ml? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-09-04 16:03:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2017-09-04 16:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy związane z treningiem siłowym

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tu masz kursy http://www.pas.edu.pl/ Ale j/w kurs nie problem zrobić, troszkę się pdoszkolisz i gotowe, ale zycie Cię zweryfikuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2019-03-17 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie ze czuje sie ruznicę ale na początku jakies 30-40 min treningu !! potem juz sie przyzwyczaajasz do tego powera i tylko chcesz cwiczyc więcej i dłuzej i więcej ! masz więcej siły dzięki temu jesteś bardziej wytrzymalszy i twoje mięśnie także!! pozatym pomagaja ci szybciej zbudowac masę mięsniową a także żeźbę !! twoje mięsnie nabieraja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2005-11-23 23:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rogerr oki dzięki za odp. masz odemnie soga !! no dobra panowie ale jak ktoś bierze tyle kaps na raz to rośnie się w szesz a siły w mięśniach nie ma ta ja czytałem .... poywierdzili to naukowcy z Wielkiej Brytani

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2005-11-26 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    ma swoje atuty - tak lepiej sie wyspisz i masz bardzije odporny na zarazki organizm :) ZMA apteczne - lepszy wybor. EDIT :reszta supli w porzadku, przyzwoite. Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-01-24 18:25:04

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2006-01-24 18:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak mozna???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Świetna metoda na spompowanie bicepsów. Mylisz się - to jest na masę Jeśli znasz angielski, to na tej stronie masz to dokładniej opisane - http://www.musclesurf.com/massive-biceps-21.html Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-20 19:01:06

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2007-03-20 18:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co napisales odrazu widac ze nie masz pojeciac o odzywianiu. Poczytaj o diecie na mase i postaraj sie ulozyc. Pozniej daj do sprawdzenia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2007-05-27 10:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te technologie to bardzo często tylko chwyty marketingowe.Ale jeśli chcesz kupić profesjonalne buty i masz dużo kasy.To technologia NIKE "księżycowa pianka" Lunar. Poczytaj sobie http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=4&id=1291 Też chciałem sobie takie kupić.Szukałem po internecie informacji i nie znalazłem negatywnych opinii.Sam bym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-03-02 16:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy białko + węgle ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak juz lepiej. diete masz dosc krotko zeby stwierdzic czy dobra . Ale na Twoja wage oczywiscie poza dieta mysle ,ze lepiej kupic gainera. Powinienes spozywac spora przewage ww gdyz Tobie poki co raczej nie grozi zalanie sie fatem, potem jak waga zacznie isc to to bedziesz zmieniał diete. Wszystko cierpliwie - dla Ciebie 2 kg miesiecznie to juz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2013-10-10 21:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Daj po 1.25 na stronę, masz zcas jeszcze na dzwiganie wielich ciężarów, lepiej powoli robic progres.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2016-11-13 11:27:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    karol gajnery są po to aby uzupełnic diete dzięki której przychodzi ze beztłuszczowa masa ciała - masa miesniowa jeżeli masz nie dobór ww to gajner z wiekszą przewagą wegli a jeżeli dostarczasz za mało białka to bulka , albo białko WPC

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2004-05-31 13:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!! Odżywki dla początkującego!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nie jest sciema...nie ma rzadnej choroby. Dojżewanie (chormony 'buzują' ) Za rok,dwa bedzie normalnie (też tak miałem) Polecam MASS XXL firmy TREC (najlepiej 4800g. to 129 zł (gajner zawsze dobry, w kazdym przypadku) jak nie masz 129 zł. to mozesz kupić 2 kilo za 59 Zł

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2004-09-12 07:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po i w czasie treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo (o ile zawiera witaminy i minerały) z taką ilością wody będzie działało jak izotonik, ale jest ono raczej polecane, jeśli trening jest długi i intensywny. Do kreatyny lepszym rozwiązaniem będzie carbo. Gainer włączasz patrząc na braki w diecie (ufam, że ją masz, bo bez tego branie jakichkolwiek suplementów mija się z celem).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2006-08-28 14:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po i w czasie treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze wazyles sie po kupce a 10 dni potem przed kupka ? takie wzrosty/spadki wagi o 1 kg zdarzaja sie w ciagu dnia.. opijesz sie wody i najesz sie do syta to masz luzem 1 kg wiecej ale czy te 1kg to masa ? dieta to podstawa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2006-08-28 15:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenia partii

    Post
    Trening dla początkujących

    idx do dzilu trening w temacie "masz pojedyncze pytania" zadaj te pytanie co zadales

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2006-09-28 23:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha ide sie upewnic jaka to firma masz soga jak wroce to napisze narazie Dzieki z gory pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2007-08-21 15:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz cos kupic do 100 zlotych? nie ma sprawy 50 zeta przeznacz na ryz a drugie 50 zeta na piersi z kurczaka i juz masz zalatwione

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2008-04-08 14:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki masz staż ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2008-07-04 21:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa a bf > 15%

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz duzo fatu to antykataboliki ci nie potrzebne organizm sam bedzie chcial sie pozbyc nadmiaru tłuszczu, który mu do niczego nie jest potrzebny, musisz mu dać tylko bodziec. Nie tknie mięsni, nie sraj po antykataboliki siegaj przy zejsciu z 15% bf w dół http://www.sfd.pl/bcaa_i_bia%C5%82ko-t432718.html no i co kozaku. NIe znalazlem tej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2008-09-20 11:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)