Witam. Mam pare kilo Super Mass Hi Tec`a .Posiadam tez krete z tej firmy ( monohydrat ) Wyczytalem, ze powinna byc odpowiednio dobrana dieta do tej odzywy... Moze ktos mi pomuc jakie pozywienie lub diete dostosowac.
Ja bym zamiast AAKG dał bym cm3 360 kap.Na wytrzymałość i pompę masz nitro więc AAKG nie potrzebne.Ja brałem cm3 z Mass XXL siła poszła o 7,5kg i po cyklu utrzymałem osiągnięcie bez problemu.
SHOCK + STORM Universala gainer Mutant mass białeczko WPC ostrowi witaminy z olimpa zma i bedzie dobry cykl Ale jak chłopaki wyżej BEZ DIETY nie bedzie tu zadowalającego efktu IMO
[...] to glutamina/gainer obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mutant mass, glutamina Uprawiane inne sporty: tenis stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Mutant mass, glutamina ilość dni wolnych [...]
Jeżeli nie ćwiczysz i nie masz diety to nie bierz mass XXl. Każdy mówi, że nie ma czasu, a wystarczy spojrzeć na makela, który po treningowy je o 00:00
[...] to prosze mi powiedziec gdzie mam to napisac. A wiec tak mam 16lat 180cm 68kg.Ćwicze od jakis 3 miesiecy i teraz odczuwam bol miesni szczegolnie biceps i barki jest to dziwny bol wczesniej tak nie mialem co myslicie isc do lekarza ? Przerwac cwiczenie ? Cwiczylem dosc intensywnie.Brałem 2 razy białko serwatkowe i teraz jem gainera mutant mass.
A wiec tak mam 16lat 180cm 68kg.Ćwicze od jakis 3 miesiecy i teraz odczuwam bol miesni szczegolnie biceps i barki jest to dziwny bol wczesniej tak nie mialem co myslicie isc do lekarza ? Przerwac cwiczenie ? Cwiczylem dosc intensywnie.Brałem 2 razy białko serwatkowe i teraz jem gainera mutant mass.
Podam Ci podobny zestaw a taniej Bcaa Xtra Olimp Profi whey Mass Recovery Drink Kofeina w kaps zamiast Energonu, moze byc rowniez z Activlab i bedzie git
Witam serdecznie ! chciałbym dowiedzieć się co sadzicie o połączeniu w cyklu: creatyny z megabolu http://www.sfd.pl/MEGABOL_Total_Creatine-t300518.html z whey profi mass http://www.sfd.pl/OLIMP_Profi_Whey_Mass%26reg%3B-t295114.html zależy mi na nabraniu czystej masy miesniowej po opiniach innych wiem ze crea z megabolu jest w miare dobra i cena [...]
Witam mam pytanie :) do Gainerka 3 Kg dołaczona jest miareczka tylko nigdzie niejest podane ile ona miesci ani ile mairek stanowi 1 porcje(50g) nurtuje mnie to bogdzies wyczytalem ze miarka to 1 porcja co raczej mija sie z prawda
No właśnie myślałem o pon,środa, piąt... czyli po 8 tygodniach trzeba ustalić jakiś nowy plan tak?? a oprócz diety do spożywania mam dobierać jakieś suplementy typu: carbo, mass xxl, kreatynka czy coś?? :)
[...] of low-fat milk appears to create an anabolic environment following resistance training and over the long term with training, it appears that greater gains in lean mass and muscle hypertrophy can be obtained. Furthermore, milk may also lead to greater losses of body fat when it is consumed following resistance training.” [...]
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Nitroprogen, cm3, mass xxl, BCAA, spalacze... troche tego było Uprawiane inne sporty: tylko siłownia/ aeroby stosowane wcześniej spalacze : TSE, Clenburexin, TFB suplement stosowane [...]
Cześć, wracam do ostrych treningów po małej przerwie. Ćwiczyłem tylko 2-3razy w tyg. teraz mam rozpisany 5-dniowy plan na masę. Moje pytanie jest skierowane do osób znających się na suplementacji i diecie. Mam już 3 miesięczną przerwę od kreatyny trochę spadła waga i.t.d :( Od jakich supli mogę zacząć bez kreatyny (chce poczekac z nia jeszcze [...]
Biogenix - Cell Pump Natural
