masci

Lepiej sie nie zabierać za martwe ciągi z dużymi ciężarami jeśli nie wykonuje sie tego boju technicznie. A na ból pleców polecam maści Fastum, Ketoprofen - to samo co fastum tylko tańsze, Dicloratio. Jeśli nie przejdzie po tygodniu to wybierz się do lekarza i zmniejsz cięzary używane w martwym ciągu no i naucz sie techniki. pozdrawiam

Poczytaj we wskazaniach (opis maści). Ale uważam, że pentanol jest dobry i można go stosować do momentu aż rana całkowicie się zagoi - sam tak robię.

martwy ciag, wszelkiej masci wioslowania, przysiady... Chociaz niektore cwiczenia dobrze wplywaja na problemy z kregoslupem, np. martwy ciag, jesli jest zachowana poprawna technika i odpowiednie obciazenie, potrafi przyczynic sie do poprawy kondycji kregoslupa.

info o masci mam juz z google:) a co z galaretkami?

Achillesa ale nie chodzi o to gdzie boli, poprostu czasem ból nie jest duzą kontuzją i zeby to sprawdzic to uzywa sie jakis metod to moze samo przejdze. I chę sie dowiedziec jakie sposoby stosujecie oprocz masci Zmieniony przez - ra_v4 w dniu 2008-12-24 10:05:03

No wlasnie ja je pije ale raz dziennie + cetaphil + te 2 masci narazie jest git : )

No ja myślę };-) stosujesz jakieś kremy/maści i rozprowadzasz je na skórze ? może to główny powód ? :-)

jestem pod wrażeniem Twej diagnozy naprawde :D nie słuchaj w żadnym wypadku kolegi wyżej. Nie jedz żadnej żelatyny i nie smaruj na darmo żadnymi maściami :/ bezsens :/ Idz do ortopedy albo fizjoterapeuty państwowo nawet niech Ci zbada biodro, Czy czasem główka Ci za bardzo nie dociska do panewki, czy nie masz przykurczy,ograniczeń ruchu itd. to [...]

Jedna tubka na jedna pache takze nie oplaca sie. Mozliwe ze cos da, ja uzywalam jej przed zrobieniem tatuazu, bolalo ale nigdy sie nie dowiem czy bez masci bolalo by badziej. Takze ciezko powiedziec czy skuteczna. Jak posmarowalam skore to jakos po 45 minutach jak ja dotykalam to nic nie czulam. P.S Jak posmarujesz pache mascia to sie ja zakleja i [...]

najlepiej laserowo, jednak gdy ślady sa głebokie, na jednym zabiegu sie nie skonczy i bedziesz musiala sie wykosztowac;/ masci, tabletki... moim zdaniem obiecanki cacanki

Wiem, ale musze czekac jeszcze miesiac a czekam juz miesiac i nic sie nie dzieje.. Moze macie jakies masci/suplementy lub po prostu cos z diety co moze pomoc ze stawami?

a jakies masci na bazie tych kwasow godne uwagi sa?

dlaczego do magnuma nie ma maści na rozstępy ?

tylko masci

Witam, podpinam się pod temat. Niestety nikt nic do niego nie wniósł, ale może teraz ktoś z Was ma jakąś wiedzę. Wg mojej, skromnej, to jest zerwany mięsień półścięgnisty (grupa zginaczy tez hamstringów). Ok 3 lat temu miałem plastykę ACL z użyciem właśnie hamstringa, jeszcze w szpitalu, w łóżku poczułem że coś strzeliło (podręcznikowy przykład: [...]

Ból może trwać znacznie dłużej wiec się nastaw na to , pozostaje stosowac maści i zrobić przerwe od treningów.Lata temu mialem podobny uraz ale po źle wykonanych rozpiętkach ( ból utrzymywal się do 2 tygodni a z poczatku nawet ciężko było oddychać )

ja juz to miałem lekko zaczerwienione na policzku pare lat temu przed koksami ale z upływałem lat i brania w tym czasie mam to bardziej zaoognione, rok temu byłem leczony, ale bez efektów z NFZ, wiec teraz poszedłem prywatnie mam jakies dwie masći ale rowniez mam zrobić badanie na helicobacter pylori

Popularne zakwasy naprawdę są MIKROURAZAMI mięśni. Mechanizmy powstawania, objawy i następstwa opóźnionej bolesności mięśni szkieletowych (DOMS ang. Delayed onset muscle soreness ) zamieszczonego w czasopiśmie Medicina Sportiwa, vol.6, no. 4 z 2002r Teoria zakwasów, jako przyczyna bólu mięśni po wysiłku fizycznym, jest nadal aktualna i to nie [...]

Moje niewolnice w tej chwili robią okłady ze swoich piersi ... Uwierz, lepsze niż wszystkie maści Świata ...

[...] mi sie czerwone plamki wielkosci malego paznokcia u reki na plamkach widac pod swiatlem ze sa malutenkie krostki,czasami zaswedzi ale nie ma swedzenia caly dzien,uzywalem masci z oxykortem i podobnym skladnikiem, oraz laticort ,nic nie pomaga,jak naloze jakikolwiek krem to czuje ze zaczyna mnie te miejsce piec i robi sie bardziej [...]