Odświeżam.. Nogi dalej naku*** nawet kiedy leże w łóżku albo siedzę na kompie.. Lekarz konował u którego byłem wiele razy (z 6) cały czas przepisuje mi leki przeciwbólowe i maści.. A skierowania cymbał nie da za żadne skarby.. Teraz jeszcze zaczyna mnie serce boleć, i po spaniu okazuje się że całe łóżko jest mokre.. Tak jakbym mokry po kąpieli [...]
Samoleczenie lekami w postaci maści odpada raczej, możesz spróbować, ale to raczej zmarnowany czas, polecam wizytę u lekarza mimo wszystko. I odstaw siłkę na jakiś czas, aż będzie dobrze. No i zdrowia życze Zmieniony przez - Czarny91 w dniu 2008-06-23 21:24:59
Raport z pola walki : lekarz rodzinny jak na razie przepisał mi maści i leki, jeśli nie nic nie pomoże, to wtedy mam przejść do drastyczniejszych środków.
Serdecznie dziękuję za odpowiedź, spróbuję Ibupromu i maści. Dziwne to cholerstwo że "włącza się" dopiero po pól godzinie biegu a nie reaguje na chodzenie ... Przyszedł chyba czas kupić rowerek do aerobów ... Kain, oczywiście masz rację. Będę biegał krócej A jak nie przejdzie, do ortopedy Pozdrawiam, Tyka
[...] czasie mogą troche wyblaknąć.100 % sposobu też nie ma no moze poza kosmetyka laserową chodz też niekoniecznie.Poprostu możesz mieć taką już budowe skóry ze szybko ci się będą robić roztępy możesz stosować masci z mocznikiem przed treningiem i zaraz po kąpieli ale 100% sposobu niestety niema. Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2007-05-15 10:03:22
rozstępów nie wyleczysz (tylko operacja), ale mozesz im zapobiegać! Ja stosuje maści dla kobiet w ciąży (np. Gerber "krem przeciw rozstępom". Waże 94 mam 43 w bicepsie i malutkie rozstępy pod pachą (widać je tylko jak naciągne skórę) Wiadomo, ze to też zależy od twoich uwarunkowań genetycznych. mój koleś od samych pompek w domu się ich [...]
Chyba trochę źle mnie zrozumiałeś. Po pierwsze to chodziło mi o to że po zażyciu antybiotyku i opalaniu się powstają przebarwienia a trudno żebym siedział w domu całymi dniami. A po drugie to bardziej chodziło mi o antybiotyk w maści, czyli do smarowania buźki.
Witam ponownie Szczęście w nieszczęściu, że nie jestem jedyna po takich przejściach… Ehh, szkoda, że siłownia i sauna odpadają Na basen na razie nie odważe się pójść, bo widać mi ślady (na plecach i szyi) i wstydzę się, bo to głupio wygląda. Hmm, a aeroby wchodzą w grę ? np. bieżnia i rowerek ? A co do maści to w szpitalu posmarowano [...]
Więc witam Cię ponownie. Mama pomogła mi znaleźć w domu maść, którą się smarowałem świeżo po oparzeniach. Działała na mnie wyśmienicie. Nazywa się Dermazin. Poparzone miejsca smarujesz GRUBO tą maścią, tak, żeby całkowicie zakrywała oparzenia, nie wcieraj. Teraz ułóż świeże gaziki na maści, a później zabandażuj w celu utrzymania utrzymania ich na [...]
Dziękuję za wszelką pomoc, W przyszłym tygodniu mam zamiar skonsultować się z lekarzem (chciałabym do sportowego, ale ciężko się dostać ) i wtedy poproszę m.in. o przepisanie tej maści (bo jednak jest ona na receptę). Jeszcze raz pozdrawiam
[...] czy aby coś nie pękło ... ale generalnie oni od razu pakują gips i koniec ... a pozniej po 2-3 tygodniach lezenia w gipsie noga jest bardzo słaba. na skręcenie sa specjalne masci, kosykarze aby unikać tych kontuzji ktore zdarzaja sie nagminnie yzuwaja takich specjalnych stabilizatorow/ściagaczy które niby coś tam pomagają ale i tak nie [...]
to rozumiem ze bol nie jest dokladnie umiejsciowiony tylko rozlozony na wiekszym obszarze czesto tak mialem po silowaniu na reke-zla rozgrzewka proponuje zimne oklady,masci,a w sobote zaloz opaske elestyczna
Ja kontruję lewym prostym bądź lewą na tułów i lewy prosty ;-) Co do wyższych zawodników spróbuj doskakiwać ;-) albo nisko i na tułów i odskok ;-) poza tym staraj się zbijać te lewe i kontrować z doskoku ;-) Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2012-04-20 10:28:26 Co do zbijania, to on po 3-4 zbiciach się skapnie, że będę zbijał, więc będzie [...]
Jeśli nie czujesz bólu przy wykonywaniu innych ćwiczeń możesz delikatnie zacząć ćwiczyć małymi ciężarami z większą ilością powtórzeń. Zadbaj o odpowiednią ilość witaminy C w diecie, gdyż bierze udział w syntezie kolagenu + kwasy tłuszczowe omega 3. Maści i tabletki przeciwbólowe/zapalne odradzam. [...]
Na takie numery to jeszcze z rok treningu potrzeba, raz doopa za ciężka a dwa pary brak. Pompek z obciążeniem, chętnie bym spróbował, ale talerz to chyba w zęby musiałbym wziąć bo innej możliwości nie widzę. Tak mnie szarpie na wysokości lewej łopatki, że dzisiaj na siłowni albo nogi albo nic. Jeszcze takiego kuku nie miałem. Jak do jutra nie [...]