masci

Znam ABC, potwierdzam. Tak to jest, gdy ma się babcię entuzjastkę leczenia wszystkiego za pomocą nalewek, wywarów i maści (najlepiej aloesowych, miętowych i innych ziołowych). Kiedyś spytałem jej, czy ma coś na stłuczenia-dała mi ABC. Ucieszyłem się naiwnie, bo nie zawierało aloesu... Długo nie zapomnę efektów. Gdy już przestałem kląć z bólu [...]

A byłeś kiedyś w częstochowie?jeśli nie, to rozumiem!był dziakomeli w oszołomie, ale poszedł z torbami...zresztą w marketach nie ma sprzetu profesjonalnego, musieliby go postawić za szybą pancerną...widziałes tych ludzi co się na marketowskich sprzętach bujają jak małpy 88-0? hej fak wysil się, zawsze dawałes takie fajne rady, a teraz mnie do [...]

mam sraszny bol barka tak jak by mi wbijano igłe . byłem u lekarza ale oni daja masci a to lipa. czasami nawet odsawiam czwiczenia na bary ale te najbardziej lubie

Master, przeciazone miesnie stabilizujace lokiec. Jakby bylo cos ze stawem to by bolal i po treningu. Odpoczynek i masci to jedyne rozwiazanie. Ja sie dorobilem kontuzji kciukow (czasem sie przypominaja). Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Przesadziłem na ostatnim treningu i efekty tego czuje do teraz. Nogi mam cały czas obolałe. Stosuje rozciągnie, rozmasowywanie bolących miejsc, polewanie nóg zimną wodą, spacery i maści. W środę z rana są testy.

[...] takie proste, to nikt by nie miał syfów. Owszem, wymaz pokaże czy masz gronkowca i jakie bakterie dominują. Gronkowca wyleczysz, a bakterie bardzo szybko sie uodparniaja na masci. Także to nie jest takie proste. opiekun i reszta kwestia tretinex. To nie takie proste jak wydawac sie moze. Tretinex to inna nazwa roaccutane, izotek, aknenormin, [...]

Na pewno nie od kreatyny bolą Cię barki ;-) Ewentualnie może dostałeś duże przyrosty siły i rzucasz się na zbyt duże ciężary kosztem techniki. Może się przetrenowujesz. Proponuję wizytę u lekarza, lub ewentualnie ćwicz małymi ciężarami, ćwiczenia nisko kontuziogenne, jakieś maści też możesz stosować. Na stawy możesz kupić też różne suple np. z [...]

-Technika poprawna -Przedtrenowanie (już praktycznie nie ćwicze, przetrenowanie odpada) -regeneracja (nigdy nie ćwiczyłem tych samych parti mięśnowych dwa dni pod rząd) Problem mam dosyć poważny, tuzin maści i tabletek różnego rodzaju stosowałem. Na lekarza mnie nie stać

Właśnie posmarowałem sobie kolano maścią ABC (wzmaga ukrwienie w miejscu zastosowania) i co widze? Nie wiem, nigdy nie stosowałem, więc nie wiem, czy to normalne, ale: 1) oba kolana zrobiły się dosłownie czerwone 2) troszke ustał ból (no i fajnie grzeje ). Czy stosowanie tego typu maści może zaradzić temu młodzieńczemu zapaleniu stawów?

Adam jesteś 30lat młodszy ale widzę kiepsko z Twoimi stawami najpierw barki teraz maść na łokcie,nie ciekawie.W życiu nie używałem żadnych maści a z barkami też jakoś sobie poradziłem i nic mi teraz nie dolega.Dobrze że doszliśmy do porozumienia z opaskami i ich nie założysz do próby. Co do moich treningów to mam 4 dni przerwy i dopiero w sobotę [...]

[...] koxach to moga miec i ze 40 w tej lapie.Ale chodzi tu glownie oto ze niezalzey im na dlugotrwalym ksztaltowaniu sylwetki.Tylko spompowania sie w wakacje zeby zablysnac wsrod znajomych dupencji roznej masci.Powozic sie jak skora na jajcach.I powrocic do normalnego stanu rzeczy zalozyc gruba kurtale zeby niebylo widac ze suchar,w szkole ze 4 bluzy.

Witam Wydaje mi się ze mogę mieć podobną kontuzje, i chciałem sie dowiedzieć jak ją wyleczyłeś. Ja miałem robione prześwietlenia, usg i nic nie wykazaly, lekarz kazal mi poprostu odpoczac, ale tak się nie da nic nie robic. Probówałem różnych maści, tabletek i nic, żadnych rezultatów. Jak miałem kłujący ból tak cały czas mam. Mam nadzieje ze [...]

jest coś takiego w aptekach jak borasol(inaczej kwas borny lub borowy) do tego wszelkie maści chłodzące

Miałem problem z biodrem jak po kontuzji wróciłem do sportu. Ogólnie nie chciałem przerywać treningów tylko lekko je ograniczyłem. Ale dość długo z tym walczyłem, sporo ponad miesiąc. Ból był taki że czasami musiałem przerwać. Jako maści to Naproxen i Fastum. Przeszło samo po ponad miesiącu.

Moim zdaniem: - za dużo siedzisz na siłowni - trening powinien trwać do 60 minut, - wybierz konkretne ćwiczenia wielostawowe typu MC, przysiad, wyciskania. Na przykład coś takiego: PUSH - przysiady przód / tył (na jednym treningu PUSH robisz np. przednie a na następnym treningu PUSH - tylne albo na odwrót) - wykroki / przysiady wykroczne (jw) - [...]

[...] ostroznie podchodzil bym do stwierdzenia, ze jedzac surowy ryz wydalisz go w nienaruszonej formie nie pobierajac z niego zadnych wartosciowych skladnikow warzywa wszelkiej masci nalezy jesc surowe, ze wzgledu na przyczyne ktora podalem wyzej oraz to, ze nie obrobione posiadaja enzymy pomagajace w trawieniu podobnie moze byc ze zbozami Zmieniony [...]

Podczas jakiego cyklu jestes? Czego oczekujesz tu od ludzi? Lekarz powie Ci co jest nie tak, a jak przepisze maści i leki to powinny one działać.

no dobra, tez by mi pewnie przeszlo juz dawno, tylko jak juz przechodzilo to ja szlem na silownie sprawdzic bezsensu KU***. Dobra o to mi wlasnie chodzilo :P Ale do lekarza nie jezdziles tak i zadnej masci nie stosowales i rozciagan tylko poprostu off od silowni tak ?:)

[...] i Afganistańczyków jest ogromne< -------------------------- ...widze ze niektorzy maja tutaj nieco dziwne pojecie o wartosc bojowej islamskich fanatykow wszelkiej masci(nazwijmy ich wszystkich umownie w uproszczeniu mudzahedinami), niosacych pochodnie dzihadu po swiecie. (dokladna definicje dzihadu tez zostawmy na boku - uzylem tutaj [...]

hm jestem ciekaw (tylko prosze sie nei smiac) czy sa moze jakies witaminy masci labo srodki ktore sprzyjaja rozciaganiu sie ?? :)