to co piszesz dokładnie pasuje do tego z czym ja sie zmagałem w twoim wieku, teraz mam prawie 30 lat i dopiero od roku znów zaczołem regularnie chodzic na siłownie, a dlatego tak późno bo wydawało mi się że jestem mądrzejszy od lekarzy, choć trafiałem na takich którzy wcale mi nie pomagali tylko leczyli doraźnie. jeśli chcesz wrócić zdrowy na [...]
Czy ta same kuracje (masci)moge stosowac w okolicach klatki piersiowej? Strasznie bola mnie zebra i miesnie tak w okolicach krzyza, mysle ze spowodowane to jest tym ze czesto jestem zucany na mate na plecy albo np. gosc wazacy ponad 100 kg siada mi na klatce. bule w dolnej czesci kregoslupa(mniej wiecej prostownik grzbietu-nie kregoslop ale [...]
Jakbyś przytył w krótkim czasie 7-10 kg to wtedy mogłyby ci się zrobić rozstępy, ale utrata wagi nie powinna tego powodować. Też mam problem z rozstępami od dawna. Tak to już jest że niektórym one się robią, a innym nie. Myślę, że sporo zależy od uwarunkowań genetycznych. Duży wpływ mają także ćwiczenia jakie się wykonuje na siłowni. Szczególnie [...]
[...] ja mam gust dla tego celuje bardzo wysoko a czy kiedys ustrzele taka kobiete w jaka celuje? NIE bo nie mam u takich szans wiec zostaja mi tylko prostytutki i wszelkiej masci slodkie idiotki ale one przynajmniej dobrze wygladaja przy tych rylikach itepe. itede. TO JEST MOJE ZDANIE I KAZDY MA SWOJE ZDANIE WIEC WALI MNIE CO INNI MYSLA O MOIM [...]
Wapna nie bierz, lepiej wapń. A na powaznie, ile mg tego wapnia na dzien? Ja mam bole piszczeli, nie pomagaly sposoby ogolnodstepne w necie (cwiczenia, masci, inne buty itd.), a pomogl wapn brany regularnie ok. 1g z suplementow + z jedzenia, na oko 1,5-2g na dzien. Ale to trwalo troche czasu. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2013-07-09 13:37:33
[...] Lecz bicepsa na razie robic wogole nie moge. Rozmawialem z instruktorem, powiedzial że mial kiedys zapalenie ścięgna palca u ręki-nie mogl zupelnie nic nim robic,żadne masci mu nie pomagaly,musial zrezygnowac z treningu.Pomogly mu natomiast 2 zastrzyki prosto w miejsce zapalenia,lekiem steroidowym o nazwie Diprofos.Jest dostepny w aptekach [...]
[...] male conieco o kortyzonie !!!!! oczywiscie niektore scenariusze w przypadku dluzszego stosowania Guru w miare mysle ze sie zgadza ?????? pozdrawiam i polecam ziolka oklady masci przerozne i leciutki trening wzmagajacy ukrwienie (transport) i gojenie moze nawet te 60 % ciezaru to za duzo !!! zalatw sobie masazystke ;) XXX Boofi XXX Hard [...]
mozesz uzyc jeszcze wielu innych masci (najczesciej bez recepty) escalar ,arcalen , nawet ben-gay zapytaj sie w aptece to ci duzo ulotek dadza ;) fastum ładnie pachnie ;) do tego jakies lekkie cwiczenia na nadgarstek (oparte na ruchu) a stosujesz jakes opaski ? (podobno dobrze robia pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
Ale mnie ubawiłeś Panem guru!! Aż musiałem się odezwać. To jest tak - zmniejsz ciężary, zwiększ liczbę powtórzeń. Kolagen z pewnością - może być żelatyna do diety. Siarczan glukozaminy (regenerator chrząstek) - na razie jako Arthryl (na receptę), a za parę dni w sklepie Hi Tec Nutrition. Możesz stosować maści, ale do końca nie jestem przekonany. [...]
Ty masz skazę tak ? bo u dzieci zanika ona około 2 roku życia, czasem krócej. Skaza to wyprysk dziecięcy lub atopowe zapalenie skóry, nie zawsze wiąże się z alergią pokarmową. Jeżeli badania (np. testy skórne, swoiste IgE) i obserwacja połączona z testem eliminacji i prowokacji nie ujawnią związku zmian skórnych z pokarmem, można podejrzewać, że [...]
Bardziej szczegółowo Ci Pediatra powie, bo jak napisałem wyżej w postach jestem psychiatrą nie pediatrą, choć małe obeznanie mam. Są różne maści itd. napewno Ci pediatra pomoże.
stary bole nadgarstów mialem juz pare razy , to jest bardzo wkuzające, ale najlepiej zrób sobie wolne az ci przejdze bo w przeciwnym razie zawsze będzie sie odnawiac, osobiscie dorazm jakies masci i łykni se "POLOPIRYNE S" lagodzi stany zapalne (bo mozesz taki miec) mi polopiryka pomaga zawsze (koszuje 4 zł) Pozdrawiam!
to jest efekt bólu nadgarstków w treningu nie lekcewaz tego kup sobie usztywniacze na nadgarstki i maść ja kożystam z maści bengay przed treningiem rozgrzewa i rozluźnia ścięgna i mięśnie. Pozdrawiam Łapa Łapa
moim zdaniem to lamany gryf,jakis usztywniacz na nadgarstek(moze byc bandarz elastyczny),i masci,najlepiej Fastum,lub Dr Zel,mi pomoglo POZDRO Go to hell...!(There is no life,with out the pain)
- neich spojrzy ktoś kto ma duzy staż na siłowni i wie co robi - czy dobrze cwiczysz - ciezar na razie zmniejsz - mozesz popływać , jakiś masaż , maści rozgrzewające - żeby rozluźnić mięśnie które zapewne sa w przykurczu -a czy z kregosłupem ok - to ortopeda zdjęcie by trzeba było zrobić - hmm nei wiem dokładnie jakie tam potrzebują ale pewnie w [...]