Miałam taki zabieg około 3 lat temu, tyle że miejsce dużo bardziej niefajne, bo z prawej strony żuchwy. Zabieg trwał 15 min, wszystko wygoiło się pięknie po stosowaniu elastycznej,silikonowej maści. Niestety tendencja do tworzenia takich wstrętnych rzeczy pozostała i w najbliższym czasie znów muszę usuwać, bo dziad (tłuszczak) powstał w tym samym [...]
Wczoraj nie dałam rady spisać miski, miałam nieplanowany dzień nietreningowy i w związku z różnymi perypetiami nie miałam czym się odżywiać. Jadłam te same rzeczy co codziennie, ale pewnie miałam za dużo węglowodanów, bo z racji braku możliwości gotowania podżerałam wafle ryżowe i trochę orzechów. Żadnego syfu nie jadłam, grzecznie wzięłam białko [...]
Wczoraj nie dałam rady spisać miski, miałam nieplanowany dzień nietreningowy i w związku z różnymi perypetiami nie miałam czym się odżywiać. Jadłam te same rzeczy co codziennie, ale pewnie miałam za dużo węglowodanów, bo z racji braku możliwości gotowania podżerałam wafle ryżowe i trochę orzechów. Żadnego syfu nie jadłam, grzecznie wzięłam białko [...]
Ja mam podbny problem z dłońmi u mnie robia sie jeszcze takie nale babelki ktore pekaja i strasznie swedza w najgorszym momencie saczy sie krew. Nic nie pomagalo dopiero alergolog prxepisal masci i powiedzial ze to jest alergia kontaktowa. Wszystko musze robic w rekawiczkach.
Siemka , kolejny tydzień zaczęty , chciałem skoczyć rano na cardio dzwonie na telefon i zamknięte :( , zrobili zmiany w godzinach otwarcia i będzie u mnie 6-11 i 17-21 , więc będę musiał wcześniej się zbierać :) , I mam pytanko do was , stosował może ktoś z was maści na blizny i może coś polecić ? W planach mam Contractubex który poleciło kilka [...]
Dzień 27.09.2021 - z rana spacerek z psiakiem , później trening nóg wspólnie z Zosia , każde ćwiczenie progres z ciężarem ale miałem taki ból zęba i głowy że przy siadach aż gwiazdki się zaświeciły , powoli jakoś trening skończyłem i nogi jak z waty , potem praca 14-22 i dzień zleciał , najgorsze ze zaczęła wychodzić mi 8-semka i ból okropny , [...]
no cóż, jeśli sprawia ci to trudność to może powiem prościej, są conajmniej 2 powody dla których Michalik angażuje tylu różnej maści specjalistów: a)system którego uczy jest niekompletny b)sam nie potrafi nauczyć swoich studentów
Fala czujne masz oko (odnośnie ilości kg) W NL, krainie rowerów ludzie jeżdżą rowerami wszędzie i przez cały rok, zima im w tym nie przeszkadza Gdzie się nie spojrzy tam rowery, różnej maści, świetny klimat. Jazda rowerkiem w plenerze - ja też nie mogę się doczekać...jak będzie ciplej, bo póki co na zimowe jeżdżenie nie jestem gotowa.
Alexus to co takiego wykonujesz na przedramie że to taki ostry trening? Udaj się do jakiegoś klubu armwrestlingu a zobaczysz jak lajtowy masz trening Ja na przedramie,wszelakiej maści skrętów,pronacji,supinacji,uginań,ściągań,nawijań,zamków, itd wychodzi mi wszystkiego jakieś 80 serii tygodniowo,nie licząc podciągania na drążku,czy specjalnych [...]
Maści nie kupiłem. Aptekarz, jakiś blady chłopiec zaproponował mi zioła. Powiedziałem mu, że ziół to mogę sobie w lesie sam nazbierać. Problem się wchłania, więc za dwa dni powinien zniknąć. Update z wagi 19.03 - 86,8kg 22.03 - 85,8kg (odwodnienie?) 24.03 - 86,2kg 26.03 - 89kg (po ładowaniu) 29.03 - 85,5kg Newralgiczne punkty Pas - 88cm Talia - [...]
[...] od paru dni wstaje z bolem gardla, potem przechodzi, dzisiaj jeszcze bol glowy i ogolne rozbicie. Jutro mam zaplanowany trening z samego rana bo potem jedziemy na caly dzien na targi wiec mam nadzieje ze mnie rozlozy. Dzisiaj wspomagam sie herbata z imbirem caly dzien, po pracy pod cieply kocyk, zaluje ze nie mam zadnej masci rozgrzewajacej
MAracaibo: wcierałem wczoraj maści p/zapalne. dziś też . na pewno jeszcze będę smarował. Carbon: no może nic poważnego. teraz troszkę mniej boli jak nawte jeszcze dziś rano, ale ruchomość ograniczona. jakbym wział coś cięższego to od razu ból... Pójde pewnie w poniedziałek dopiero bo w weekendy u mnie w zpitalu nie ma ortopedów... ----- Final [...]
Dziękuję za odpowiedź:). Ja już sama nie wiem jak to jest z moimi nogami. Siłownię planowałam naprawdę długi czas i w końcu (za namową rodziców) poszłam. Jakoś wcześniej nie brałam pod uwagę moich żył, dopiero jak rozmawiałam z mamą o ciążach to przewinął się temat żylaków i mi się lampka zapaliła. Co prawda tak jak pisałam, nóg gładkich nie mam, [...]
Powracam ponownie:) Nie udzielałam się cały czas, bo wolałam robić swoje według mojego planu i odciąć się od wszelkich informacji na temat treningów i diety, żeby mi się w głowie nie pomieszało. Ma to związek z moimi zaburzeniami depresyjno-nerwicowymi - niezbyt dobrze wpływa na mnie wszelkiego rodzaju natłok informacji, o ile wiecie o co mi [...]
1.Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Nie zapomnę, jak jakieś dwa czy trzy lata temu kolega opowiedział mi o Nitrobolonie II. Wychwalał bardzo ten produkt przede wszystkim za jego działanie, jak i dość przystępną dla niego cenę. Byłem wtedy prawie gotów przetestować go na sobie, jednak przeszkodą okazała się kontuzja. [...]
Kontuzją była chromolodacja chrząstki III stopnia , jeżeli chodzi o dokładność. Leczona operacyjnie. Operację miałem pod koniec czerwca , następnie sporo rehabilitacji. Dziś biegam , pływam i staram się robić siady.Nie minęło sporo czasu od tego , a rehabilitanci nei dawali dużych szans na pwrót do uprwiania jakiegokoliwek sportu. Co prwade [...]
obliques Martucca wczoraj nie dałam rady więcej zjeść, ciężko tak po 5 dniach głodowych wskoczyć na duże kalorie, w sumie to i tak było mi "ciężkawo" na żołądku, ani to był żaden zamiar, ani plan, tak wyszło, dziś się poprawię i zacznę od jajecznicy na boczusiu, później grliowane jedzonko, przy tym i oliwy i oleje maści rozmaitej będą [...]
Sorki Thiago że nie na temat, ale mam sprawe do WODYNA a abona niemam i mejlem niepójdzie. Wodyn jak widze ostatnio się udzielasz dużo, zawsze znajdujesz jakieś rozwiązania, wywowdy, ale nie otym miałem pisać. Coś ostatnio przeczytałem w jednej z Twoich wypowiedzi o STAWACH, czytam oczymś, że masz niezniszczalne, terminator czy coś. Dochodząc [...]
Ja po artroskopii, więc ten sam temat, przeważnie ból się nasilał przy redukcji. Mi bardzo pomagają, całkowicie eliminują go maści chłodzące i lód w workach(dla sposrtowców) No ale ja nie przerzucam takich kg jak Wy