@ Jasiek2304 Poczytaj ten wątek od początku do końca, a nie zadawaj pytań które przewinęły się już dziesiątki razy. Co do silikonu, są specjalne oleje i 'maści' nakładane na skórę buta (poszukaj w sklepach internetowych dot. konserwacji skóry/butów etc.) które w swym składzie mają silikon, który podobno odkłada się na skórze dając jej dodatkową [...]
Witam. Przebijając się przez kilkadziesiąt stron tego tematu trafiłem na kilka rzeczy, które mogę potwierdzić i podpowiedzieć: 1. Szybka kawusia i ok. 30 minut drzemki regeneracyjnej - patent często stosowany przez kierowców, którzy nie lubią energetyków itp., w długich trasach. Jak znacie jakiegoś kierowce zawodowego to możecie wypytać. Kofeina [...]
Co do zagadek i ćwiczenia pamięci to całkiem ok jest stronka: http://brainmax.pl/ (jeżeli ruszy się makówką to można płatności "ominąć")no i generalnie to jest dodatek do GW "Na pamięć", też całkiem sporo ćwiczeń wszelkiej maści. No i ostatnie co mi na myśl przychodzi to http://mozgowiec.pl/ ale to już chyba na forum się pojawiało. Z pierwszych [...]
wiem Paatik, ale ja tylko leżę, totalnie nic nie robię, a moje CPM to obecnie 1800 wg różnej maści wyliczeń, ale jestem otwarta na uwagi, po to tu jestem :)
Dagmara, jak się chce to się da. Ja mimo że jestem beztalenciem kulinarnym, to jedzenie noszę do pracy w pojemnikach, przygotowuję wieczorem poprzedniego dnia, gotuję z reguły od razu na 2-3 dni i modyfikuję tylko ilości i dodatki. Pracuję na 1,5 etatu, mam czasochłonne hobby i wieeeelki dom do ogarnięcia, też nie narzekam na nadmiar czasu [...]
Raz byłem w dermatologa to ładowałem antybiotyk azitrox i maści clindacne i coś tam jeszcze. w poniedziałek ide sie zarejestrować i też będę chciał tetra spróbować sugerując sie opiniami bo izo to ostateczność a mi po prostu wyskakują takie duże czerwone ropne syfy raz na twarzy, raz na plecach i ciągle mi sie przetłuszcza skóra na twarzy. tak to [...]
maść nie zastąpi rozgrzewki ! Smarować możesz jak nie boli te 2 razy w tygodniu ale według mnie to strata kasy. Nie wiem czy wiesz że zbyt częste nakładanie maści rozgrzewających na skórę może powodować skutki uboczne. Bengay który kupiłeś jest tylko marną kontynuacją maści sprzed 10 lat :) Obecna jest dużo słabsza ze względu na powikłania po [...]
Ja po 10 kapsach z kawa czuje bardzo dobra pompe po 12 to juz bajka pieczenie jest po chili i trwa około 15-20 min ALE za to jaki trening można przeprowadzić - BAJKA . Skład jest Bardzo Dobry a Przede Wszystkim Działa i Czuć Moc i jest Ekonomiczne cena 84,90zł w detalu za 240 kapsułek - na sfd pewnie taniej bedzie. rzy dawkowaniu 10 kapsułek przed [...]
[...] Wiele czynnosci, ktore uwaza sie za koniecznie podczas regeneracji tatuzu w Polsce sa absurdalne w USA. W Polsce radzi sie przez co najmniej tydzien nosic folie i smarowac mascia. Moj artysta zaklada opatrunek tylko zaraz po zrobieniu tatuazu, potem juz tylko masc przez piec dni bez folii, tylko luzna czysta koszulka. Artysta mojego dobrego [...]
Nie wiem jak w przypadku takiej maści ale te wszystkie przeciwbólowe, przeciwzapalne będą powodowały osłabienie efektów, bo przecież poprzez trening dochodzi do mikrouszkodzeń i powstaje mikro stan zapalny w mięśniach, a maści przeciwzapalne to będą likwidowały to samo tabletki przeciwbólowe itp.
Piękny, modelowy przykład głupoty społeczeństwa. 1. Boli "więzadło kolanowe". Jak ktoś zauważył, nie ma takiego więzadła (za to jest 10 innych), a przede wszystkim to skąd niby wiadomo, że problem dotyczy więzadła?! 2. "Na więzadła i ścięgna jeżeli nie jest to stan zapalny polecam glukozamine". Dlaczego stan zapalny miałby być [...]
[...] ze stawami (łągodzi ból) . Przy zmianach rematoidalnych stare babcie smarują miejsce też octem jablkowy i trzymają długo, pomaga.Nie usuwa przyczyny ale usuwa stan zapalny.Ja testowałem przy kontuzjach .A teraz usuwam syfy w ten sposób nawet (syfy które mam od 9 miesiecy i maści z antybiotykami ich nie ruszają , masci przepisane od dermo).
ja ogolnie nie mam dosciadczen z smarowaniem przed nabyciem rozstepow ale jezeli te masci "przed" sa tak smao skuteczne jak "po" to powiem ze szkoda kasy:]
Bezwonnych maści rozgrzewających to raczej nie ma. Ostatnio wyszła nowa generacja maści bezkamforowych o łagodniejszym zapachu cynamonowo-goździkowym. Jako, że nie zawierają komfory są również mniej uczuleniowe, wsiąkają w skórę i nie pozostawiają plam na ubraniu. Nazwa produktu Star Balm.
We frontach dość mocno jest obciążony piersiowy odcinek kręgosłupa więc może to być jakieś przeciążenie. Stosowałeś jakieś maści przeciwbólowe/przeciwzapalne ? Nie stosowałem żadnych maści,zaczne rolować to miejsce piłeczką i kupię jakąś maść.
przeciwzapalnie i przeciwbolowo dzala np ketonal w masci fastum, lioton 1000 w masci duzo jest tego:) ja natomiast polecam ketonal:) i radzila bym Ci na jakies 2 tyg przestac trenowac.. ja mialam to samo co ty i teraz jest niecaly tydzien po artro. i pojdz do jakiegos fachowca od kolan:) pozdrawiam
Miałem to samo. Zaczęło się od lekkiego bólu w łokciach, a pózniej to zaczęły mnie boleć przedramiona. Nic się nie da robić tak boli. A o dziwo zaczęło boleć gdy pchałem samochód (a mocno się nie wysilałem), a nie na siłowni. Poszedłem do lekarza i zalecił smarować jakąś maścią (kamfora tam była) i nie ćwiczyć, ale wcale to nie pomogło. Dopiero [...]