SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masażu

  • Praca miesni przy plywaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jakie woda wywiera na nasze ciało, limfa wypierana jest z tkanek do układu naczyniowego i dzięki temu do serca pompowana jest większa ilość krwi. Pod wpływem takiego wodnego masażu naczynia krwionośne stają się bardziej elastyczne, zwiększa się wydolność serca, a mięśnie są lepiej dotlenione. Dodatkowo poziome ułożenie ciała podczas pływania [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na kaszaki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] efekt peelingu tzw. brushing (szczotkowanie). Brushing to zabieg wykonywany aparatem z obrotową szczoteczką. Zabieg jest bardzo przyjemny - jest to rodzaj delikatnego masażu (nie możesz poddawać się temu zabiegowi, jeśli masz naczynkową cerę lub ropne wykwity oraz jeśli cera jest bardzo wrażliwa). Po peelingu kosmetyczka nakłada na twarz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 18:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi kiedyś laska zrobiła masaż pastą do zębów.. ja pierdule nie polecam może limo z oka wsysa ale do masażu niet nie mowiac o narządach intymnych

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie wszystko zalezy od umiejetnosci bo uczyc sie trzeba caly czas kursy terapia manualna, sprzet lozka do masazu i terapii manualnej to wydatki rzedu 5-7 tys. Ja teraz mam własnie 40 zl za manualna i mysle ze do konca roku podniose cene do 50 zl narazie pracuje w swoim gabinecie od listopada tamtego roku. Pacjentów przybywa no i renoma [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 02:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABGYMNIC - czy to jest bezpieczne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Może i racja ale moim zdaniem ten abgymnik może służyć tylko do masażu albo do zabawy.Tylko więcej krzywdy będzie z niego niż pożytku.Przecież gdy może i od niego urośnie ci np:bic a potem pójdziesz na siłke to se można mięśnie pozrywać bo przy prawdziwym treningu wszystkie mięśnie pracują i sie przezwyczajają a przy tej zabawce nie. -=W ILOŚCI [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 14:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roller-jaki wybrac

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ja mam dokładnie taki jak wrzuciłeś i dla mnie jest zbyt miękki i delikatny dlatego teraz często się posiłkuję piłką bo daje zdecydowanie lepsze doznania :-00 To które są twardsze? Wrzuć może jakiś link :-) Bo ja na początku miałem taki i był za miękki http://allegro.pl/roller-piankowy-walek-do-cwiczen-masazu-jogi-i5810648508.html Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-28 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moi zdaniem nie da sie tego dokladnie sprecyzować. Za 30 minut masazu zaplaci ktos dajmy na to 60 zl gdzie po takim czasie bedziesz caly mokry a za 30 minut tapingu (przypuscmy ze tyle to bedzie trwalo tak mniej wiecej) gdzie przykleisz 3 tasmy ktos Ci juz nie zaplaci 60 zl bo powie ze spadles z ksiezyca. i tak ze wszystkim w sumie. noi tez zalezy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK. W porządku. Czyli niezależnie od tego, że idę na rehabilitację (pól godziny ćwiczeń, pół godziny masażu) to mogę 3 razy dziennie ćwiczyć po 15-20 minut?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2020-03-29 12:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz na twarzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wysuwasz maksymalnie dolną szczękę do przodu (górna pozostaje na miejscu) 2)naciszkasz końcem języka na górne podniebienie przy zamknietych ustach Możesz też spróbowac masażu- jest taki aparat zeptera do ujędrniania tej okolicy ciała, albo profesjonalnego u kosmetyczki, albo robić sam w domu: 1)opukiwania podbródka- dwoma palcami [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18286 Data: 2003-11-08 09:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talk i magnezja w czym pomagają podczas treningu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    no talk uzywany jest czasem do masazu, jako element poslizgowy:) posiada jedynie wlasciwosci higroskopijne, ale nie zapobiega wlasnie slizganiu, taki specyficzny srodek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12365 Data: 2018-03-05 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pistolet do masazu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Nie kupujcie pistoletów do masażu HPRegen, zwodzą po braku wysyłki przez 2 tyg. zażądałem zwrot pieniędzy i oczywiście od kolejnych 2tyg. ich nie zobaczyłem... Zmieniony przez - K3fir_ek w dniu 2021-05-28 15:29:11

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7745 Data: 2021-05-23 12:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wznosi bokiem, ból barków

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ćwiczeń rozciągających czy wzmacniających ból jest różny w różnych okresach. Np po dzisiejszym treningu góry ciała też odczuwam jakiś ból z prawej strony dolnej części pleców i dopiero wykorzystanie piłeczki do masażu Lacrosse go prawie zlikwidowało. U mnie lata siedzącej pracy zrobiły swoje... Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-11-14 19:47:35

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5407 Data: 2017-11-14 19:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pistolet do masazu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Dostałem pistolet do masażu na urodziny kilka miesięcy temu i muszę przyznać, że jest to bardzo fajna zabawka. Czy niezbędne - absolutnie nie, ale według mnie przydatne. Na początku przez pierwsze dni używania miałem pełno miejsc gdzie ciężko było dotknąć, ale szybko to przeszło i teraz okazjonalnie się tworzą, ale znacznie słabsze i łatwiejsze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7745 Data: 2020-09-23 19:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy gumy treningowe tracą z czasem na oporze?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Sama używam mąki ziemniaczanej na otarcia i odparzenia ;-) %-) a do gum mąkę mi polecali w sklepie gdzie gumy kupiłam. Masażu mąką jeszcze nie próbowałam %-);-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2021-11-06 22:14:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Elektrostymulator

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Osobiście nie korzystałem z tego typu urządzenia. Jedynie pistolet do masażu i w pewnym stopniu jest ok. Myślę jednak, że podstawą pod kątem mobilności i rozbijania punktów spustowych będzie regularne rolowanie i rozciąganie mięśni. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2023-03-02 12:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozluźnić mięśnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] mięśni. Działanie hydrostatyczne wody też może wpłynąć na rozluźnienie więc można spróbować hydromasaży. Ciepło również korzystnie wpływa na napięcie oraz ślizg między tkankami więc np sauna lub okłady cieplne. Jednak jeżeli dolegliwości będą się utrzymywać zalecałbym wizytę u fizjoterapeuty, opcjonalnie można spróbować zwykłego masażu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2020-11-13 23:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeraża mnie długoterminowa wizja tego typu pracy więc jak z wózkami widłowymi się nie uda to musze tą szkołe masażu zrobić (to nie tylko masażu ogólnie fizjoterapii) a licencjat w pl zrobiłem i szkoda mi do tego czasu marnować(a jak nie zrobie to wyjdzie że zmarnowałem nie dość że 3 lata studiów to jeszcze 3 lata liceum jak krew w piach k***a), [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 14:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeraża mnie długoterminowa wizja tego typu pracy więc jak z wózkami widłowymi się nie uda to musze tą szkołe masażu zrobić (to nie tylko masażu ogólnie fizjoterapii) a licencjat w pl zrobiłem i szkoda mi do tego czasu marnować(a jak nie zrobie to wyjdzie że zmarnowałem nie dość że 3 lata studiów to jeszcze 3 lata liceum jak krew w piach k***a), [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 02:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeraża mnie długoterminowa wizja tego typu pracy więc jak z wózkami widłowymi się nie uda to musze tą szkołe masażu zrobić (to nie tylko masażu ogólnie fizjoterapii) a licencjat w pl zrobiłem i szkoda mi do tego czasu marnować(a jak nie zrobie to wyjdzie że zmarnowałem nie dość że 3 lata studiów to jeszcze 3 lata liceum jak krew w piach k***a), [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-19 04:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no autentycznie ,a on to jeszcze tak bekowo opowiadał mówię Ci ,a też widać ,że ma poukładane bo też gadał coś nieraz tak nie bekowo to zna się bo on fizjoterapeutą jest ma gabinet masażu

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)