Dorzuce cos od siebie. Jako ciekawostke podam, ze niektorzy specjalisci klasyfikuja niektore skoliozy (oczywiscie o bardzo malym stopniu) jako cos co nie jest patologia. To ciekawa teoria, nie pamietam gdzie o niej czytalem. Kregoslup jest w 100% sprawny. Nie ma zadnych zmian kostnych ani zmian w tkankach miekkich (typu przykurcze) mimo, ze [...]
Jest to element odnowy biologicznej, a prościej mówiąc rodzaj masażu. Ciepła woda masuje zewnętrzne powierzchnie mięśni i skóry, natomiast zimna doskonale masuje mięśnie od wewnątrz (dokładniej mówiąc cały mięsień). Masaż nie dość, że pozwala rozluźnić mięśnie ale jednocześnie powoduje ich lepsze ukrwienie - pozwala im się lepiej rozrastać i [...]
to ja tez ma pytanko czy jeśli chodze na masaże wyszczuplające (tzn.polepszajace ukrwienie w okolicach brzuszka ud i posladkow to lepiej chodzic na trening "po" masazu czy "przed" bo z tego co napisales wynika ze po kiedy skorka jest lepiej ukrwiona tamara
Można kupić albo zrobić. Swój roller zrobiłem podobnie jak tu http://www.magazynbieganie.pl/roller-masazu-3-materialy-3-kroki/ tyle że zamiast taśmy klejącej użyłem pistoletu z klejem na gorąco.
U mnie na opakowaniu jest napisane, że dla kobiet 2 kapsy, dla facetów 3. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
Kolejna Paczka Poradników Dla faceta i nie tylko ... a w niej miedzy innymi: Co lubia Kobiety Poradnik Podrywacza Mapa ciała Kobiecy punkt G Jezyk ciała Lekcja Masazu erotycznego Powiekszanie Penisa i inne http://rapidshare.com/fil.../Poradniki2.rar
Z wszystkim sie zgadzam za wyjatkiem masazu. Tu jestem sceptyczny, moim zdaniem moze totylko pogorszyc i wydluzyc czas rekonwalescencji poglebiajac uszkodzenia. Ja osobiscie stosuje nprzemienne prysznice goraca/zimna, a takze przeciwbolowy i przeciwzapalny ibuprofen streching oraz kolejnego dnia trening regeneracyjny silowy z 20-40% obciazenia. [...]
Facet jest ksiedzem, powiadasz? Ty jestes mlodym, atrakcyjnym chlopcem, powiadasz? On złozył Ci propozycje wspolnych treningow? Wspominał moze cos o wspolnej saunie albo masazu potreningowym? Zalezy co kto lubi, ja na przyklad bym sie nie zgodził.
Tak Gąbka. A ten Giertych to taki przystojny mężczyzna... Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
[...] która jest Ci w stanie pomóc jest dobry masaż.Jak będziesz codziennie masować nogę, to masz dużą szansę, że usprawnisz pracę zastawek i poprawi się przepływ krwi żylnej. Do masażu możesz używać dodatkowo maści z kasztanowca, ładnie obkurcza naczynia powierzchowne. Co do operacji, to nie polecam... Jak nie bębedziesz potem dbać o nogi to Ci wrócą [...]
Ta efka Kaizena to też ziołowy ekstrakt - to tak na marginesie. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
[...] myśli, że to całość leczenia. Poza tym mam odczucie, że na niej naciąga się NFZ bądź pacjentów. Niektórzy fizjoterapeuci wręcz ostentacyjnie ignorują większość fizykoterapii nazywając to flashing placebo. Oczywiście nie dotyczy to lodu. Z ciekawostek to stosuję czasem urządzenie o nazwie Abgymnic głównie do relaksacji (masażu) topornych mięśni.
Oczywiście że chodziło mi o masaż przez powiekę. Głupotą byłoby masowanie ciała szklistego, i to straszną głupotą. ALe mimo wszystko, oko to jest bardzo czuły i delikatny narząd. POdaj jakieś źródło wiedzy o tym masażu, opinię jakiegoś lekarza.
Kradam muszę przyznac Ci racje ja po masażu i nastawianiu czułem sie super nic nie bolało teraz dwa treningi i plecy znów bolą. Zacząłem wykonywac proste ćwiczenia rozciągające z ksiązki browsteina i w maiare sie poprawia mam nadzieje ze bedzie ok bo juz mnie męczy ta bezczynnosć pozdro
Zapalaenie worka osierdziowego od testosteronu? Wczoraj wzialem wałek do masazu podsatawilem sobie go pod plecy lezac i bol nie byl taki juz dokuczliwy. Wbijać kolejną dawke i odstawić dopiero jak się powtórzy? Jeżeli to ci pomogło, to najprawdopodobniej ból występował z uwagi problemów z kręgosłupem piersiowym. Zmieniony przez - Grzywka321 w dniu [...]
[...] 2. Wsmarowywuj krem opuszkami palców w ruchu kolistym bardzo delikatnie, im mocniej będziesz to robił tym większa szansa, że rozstępy się będą powiększać w czasie samego masażu. 3. Poświęć temu dużo uwagi, nie chodzi o to, żeby smarować biceps pół godziny, ale 3 minuty to standard, przed treningiem 4 minuty, później pochodź chwilkę bez [...]
"Regularne stosowanie w zależności od potrzeb wspomaga: zwiększanie masy mięśniowej, nadaje ciału piękną rzezbę, eliminuje tkankę tłuszczową, a co najważniejsze zmniejsza objętość brzucha i talii " O lol jaki hc. Zwieksza mase miesniowa bez diety! i jednoczesnie rzezbi! Redukcjia zarabista! I jeszcze spala brzuch! Musze to [...]