marne

Ok to ostatnia fotka. Wiem , ze czeka mnie sporo pracy jeszcze. Mam nadzieje tylko ze moje trudy nie ida na marne. Interesuje mnie przede wszystkim estetyka. Profil usunalem , gdyz nie chce zadnych klotni wywolywac , ani oskarżeń na moja osobe. Zapraszam do oceniania , mile widziana krytyka.

[...] ale to się bardzo rzadko zdarza. Z własnego doświadczenia wiem, że endokrynolog nic komkretnego nie poradzi. Jeżeli zaproponuje leczenie jakimiś lekami to od Ciebie zależy czy sie zgodzisz ale efekty leczenia takim sposobem przeważnie są marne a jesteś młody i gospodarkę hormonalną sobie i tak już koksem z***ałeś bo nie żałowałes sobie kadett.

[...] ćwicz na tyle na ile dasz rade, odpowiednio odpoczywaj i nie powinno być najgorzej. ;) Przerwy typu wyjazdy na obozy, do ciotki to dobra okazja żeby sie zregenerowac i odpocząć od ćwiczeń chwile a jak musisz koniecznie coś porobić to tam tez możesz jakiś trening zrobić domatora. Pompki, brzuszki i te sprawy też na pewno na marne nie pójdą. :)

[...] odczucia co do półprzysiadów a np. Krzychu odwrotnie z tego co pamietam- b. sobie chwali. ogólnie krótsze ruchu bardziej sie sprawdzaja w ćwiczeniach troszke prostszych/a raczej mniej złożonych/ jak wyciskania, czy nawet wiosłowania- dużo zależy także od techniki bo jesli w akim krótszym ruchu jest niewłaściwa to juz zupełna tragedia i na marne.

kurcze jak bym mial wasz wzrost to w mojej okolicy nie ma juz koszy to ile wy macie zasiegu tak z 255? czy wiecej moj kumpel ma 196 i ma zasieg 263 bez palcy a ja marne 227 :(

no to gites. Ułóż tylko teraz sobie jakąś pożądną dietę, bo jakie treningi by nie były przy złym odżywianiu będą szły na marne.

Najman tez dostal kase, walka byla ewidentnie ustawiona. Polaczki chcialy zeby Robert wygral, Najman otrzymal gratyfikacje, podlozyl sie a cholota otrzymala swoje (marne) igrzyska. wszyscy zadowoleni :)

[...] emigrantów i ich potomstwo. usa - są całe dzielnice miast o których powszechnie wiadomo, że jest tam nieciekawie. Itd. Po prostu - jak ktoś jest bezrobotny albo zarabia marne pieniądze w nie dającej szansy rozwoju pracy np. w hipermarkecie, gdzie nikt go nie szanuje, a innych perspektyw zarobku nie ma ( bezrobocie, brak edukacji, [...]

ode mnie dostaniesz jedna odpowiedz - nie kwalifikujesz sie do saa. chcesz wchodzic na cykl po roku stazu? to jakis zart. Twoje wyniki silowe? wiecej, niz marne. rozwalac uklad hormonalny dla formy na lato? rowniez jakis zart. zacznij porzadnie cwiczyc i jesc, a forme na lato zrobisz bez zadnego wspomagania.

Klubowicze pomozcie. Przyłożylem sie do stosowania powyzszej diety, jednak efekty sa marne,(patrzac po zdjeciach z sierpnia i zdjecia obecne) Trening wydaje mi sie, ze jest ok, trener tez tak uwaza, jednak nie przybieram na masie miesniowej, ani sila zaskakujaco nie rosnie (chcociaz zakwasy sa). CZy zwiekszyc kalorycznosc posilkow, czy moze [...]

[...] Poprostu chodzi mi o to, ze przy odpowiednim treningu oraz diecie i stosowaniu odzywek + stacku kreatynowego bede mial dobry efekt...bo nie chcial bym paru stowek wydac na marne i po cyklu mimo dobrej diety i treningu przytyc 2kg... ps. kupilem juz mono. Moze do pierwszego cyklu dodac do niego jablczan lub jakiegos stacka ? Zmieniony przez - [...]

jakie wyniki były przed cyklem ?? raczej marne szanse aby prl samo spadło , załatw kilka tab cabaseru

przysiady klasycznie 70 80 90 100 110 x 3 70kg x 10 byly kulki ciężko 8-) tu juz pot sie lal poprawnie no i na zakończenie kompleksiki jak wczoraj ,czyli jeszcze wiecej potu jutro dzien rozjazdowy czyli marne szanse na jakikolwiek trening :) czyli szansa na DNT /-)_

poranny trening .... brak }:-( jak ktos mowi 7,5km/h przeplatane 8.7 to pewnie .... robi ze mnie ciamajde co ja nie dam rady szybciej ? dodajmy te marne 0.5 ..... wczoraj i przed wczoraj bylo ok dzis juz nie @-) czas nauczyc sie cierpliwosci ! Przy KULKACH juz umiem sie trzymac planu bo wiem ze przeginanie BOLI ! nie lubie jak BOLI ( ...czy [...]

u mnie marne 38 z haczykiem,jak zaczynalem 1.5 roku temu mialem 31 ;))(I'm happy,and filling fine...) Go to hell...!(There is no life,with out the pain)

[...] Teraz patrzy sie tylko na skutecznosc i latwosc opanowania stylu czy techniki. I zaraz slyszy sie, ze to "nie bedzie skuteczne na ulicy". Jesli ktos cwiczy marne 5 lat jakas sztuke walki i potem przerzuca sie na inna, bo chce "pelni" umiejetnosci to mnie to bardzo bawi. Jak i cala idea MMA. Poswiec jednemu stylowi 10 [...]

Czyli rozróżniasz psów i policjantów? Ci którzy ryzykują zdrowie i życie za na ulicy za marne grosze to psy, a Ci co grzeją dupę za biurkiem to policjanci? Zastanów się trochę...

Wole być kimś ale nie wśród innych ale dla siebie. Ćwicze tylko dla siebie po to by kiedyś stanąc przed lustrem i powiedzieć że kilka czy kilkanaście lat ciężkiej harówy nie poszło na marne

czy zastrzyk poszedł na marne

nei wiecie czy na dworcowej tam w bramie w sklepie sportowym maja pas neoprenowy? i po ile? koles z silowni mial mi zalatwic na dzisiaj-dzis mowi ze dopiero na poniedzialek - a na marne nie chce tam jechac ctrl +c