marian

Marian u Piotrkiewicza start? Jaka kat?

Forma życiowa kaczo. Ladny progres. Zaslugujesz na pochwale bez 2 zdan. Marian... mega masa. CiekAw jestem ile miesa weszlo, zobaczymy po redu :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-01 18:25:32

Tez aktualnie jestem w połowie okresu masy (100kg aktualnie) a jeszcze 8 tygodni masy i tez brzuch odstaje ale No kuwa nie róbmy jaj , nie da sie robić masy przy takiej wadze z talia jak laska tej P.S Marian czołg w huy ;-] Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-02-04 18:32:33

snara ładnie wraca ;) p.s czemu nawet kofeina nie wchodzi w grę? ciśnienie czy jakiś inny powód ?:D Wszystko co działa drazniaco na jelita odstawilem. jak masz problemy z jelitami to proponuje probiotykoterapie celowana Właśnie rozmawiałem dzisiaj na ten temat z panem Głuchowskim Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2020-05-20 21:10:42 Uwierz mi [...]

myślę że tak, bo mimo ze dosyć regularnie chodzę do fizio to z górą dawno nie robiliśmy bo głownie zazwyczaj nogi lub plecy po jednym razie napewno nie bedzie idelanie, ale mam w sumie 6 wizyt zaplanowanych więc powinno być jako tako+teraz już redu to gorzej nie powinno być :D edit no chyba że coś innego miałeś na myśli a nie to że jedna strona [...]

Ja sobie wypraszam;-) jestem spalony%-) Ty tylko kaszkiet ściągaj %-) O drugiego mi chodziło %-)

Marian - 'kulturystyka' tutaj pisze tez o tych kategoriach jak z paraolimpiady chociaz nie wiem czy mozna to wrzucac pod ta sama nazwa %-) to dla mnie zawsze bylo - rozwijanie swojego ciala i progresowanie :-P czyli na moj glupi chlopski rozum, jak ktos cisnie zeby byc wiekszym i najlepszym to z czasem tam dojdzie? wszyscy ciezcy, byli kiedys [...]

Oby powoli do przodu;-) Na spokojnie ale musze przyznac ze nabicie juz wchodzi... A z treningu na trening co raz wiekszy power i efektywnosci

Pocztówka z mostku%-) Jeszcze tydzień i chyba kończę go i ruszam z projektem wiosna 2021 Jak bedzie w ogole do czego sie szykowac%-) 121.8kg /SFD/2020/10/25/70fe5f389c1b42c1bac7fabcfc406825.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-10-25 09:23:39

Też właśnie Patryk przeczytałem o zmianie trenera. Jak w tydz poszło 4kg to strach się bać co bedzie za 5tyg jak utrzymasz tempo %-) a tak poważnie to obserwuję i jestem ciekawy jak to się będzie rozwijać pod okiem nowego trenera Pewno troche nowości wpadnie ;) Jak już odświeżyłeś i przyszło mi powiadomienie to od siebie też coś zostawie. Jakoś [...]

Siema Marian, no co tu dużo mówić - jesteś pro ;-) Nie zmarnowałeś czasu delikatnie mówiąc ;-) Co do powrotu - powoli się szykuje. Zobacz na poprzedniej stronie od czego zaczynalem pół roku temu (praktycznie od 0) Narazie idzie. Jestem dobrej myśli i nie nastawiam się ze muszę wyjść koniecznie w przyszłym roku - w dvpie raczej to mam - wyjdę to [...]

Dzisiaj w Bratyslawie odbyla sie druga edycja zawodowego konkursu kategorii do 212 funtow Mozolani Classic Pro. Promotorem tych zawodow jest byly zawodnik slowacki, Andrej Mozolani. Konkurs wygral doskonale znany ze sceny amatorskiej Marian Cambal,( m in. mistrz swiata i mistrz europy) ktory uzyskal tym samym kwalifikacje na Olympia 212 Showdown [...]

Byl zaznaczony na rozkladzie konkursow 212 juz od zeszlego roku, tylko ze w porownaniu z pierwsza edycja, mniej zawodnikow, mniej konkurencji pro ( braklo jakiegos bardziej popularnego zawodnika jak np. Sami Al Haddad) . Ale cala impreza jest dosyc spora, konkurencje sylwetkowe amatorskie, konkurs zawodowy, dodatkowo w tym roku wprowadzono [...]

aktualna lista zawodników z kwalifikacją na Mr. Olympia 2015 OPEN (zakwalifikowani) Phil Heath (USA) Kai Greene (USA) Shawn Rhoden (USA) Dennis Wolf (Germany) Dexter Jackson (USA) Roelly Winklaar (Curacao) Essa Obaid (UAE) Mohamad Ali Bannout (Lebanon) William Bonac (Netherlands) Ronny Rockel (Germany) Abdelaziz Jellali ( Morocco) Fouad Abiad [...]

[...] - no i kumpel byl wk***iony, be taki placek kradnie caly show i zamiast ludzie sie skupic na atletach, ogladaja takiego pajaca dla beki %-) ty robisz forme, wypruwasz se zyly a wchodzi taki przychlast i nikt nie patrzy na ciebie, tylko na niego, bo wyglada jak typowy marian spod bloku %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 12/19/2021 12:39:13 AM

opłacało się czekac te kilkanaście tyg żeby ze 100g wegla dojsc do tych 600+ ;-) kurde ja czasem no jak robie jakis oszukany posiłek typu pizza burger frytki czy cos podobnego i mimo że pwoiedzmy utrzymałby to w bilansie to i tak mam wrażenie że sylwetka na anstępny dzień gorszej jakości, nie wiem u mnie to może psycha;d wiadomo ze to wszytsko [...]

Marian jeden wielki h.u.j. Enzymki. W teorii miały pomagać trafić węgle- czyt. mniej problemów podczas ładowania- ale skończyło się na tym co pisze na etykiecie. Ed. W sumie na etykiecie pisze tylko że to enzymki i można dodać do porcji wegli / używać podczas ładowania. Dla mnie to było jednoznaczne z tym że będą lepiej się trawiły. Mniej wzdęc [...]

solaros jaki spaslacz teraz godny polecenia? Marian nie wiem jakie są nowe dobre ja mam od chłopaków z BF wiem że skład pewniak chciałbym prawdziwy i pewny ECA ale ze stanów składowo efki nie ma wcale albo kilkanaście % z tego co niby ma być chciałbym kiedys spróbować bez żadnych dosypek bez chorych jazd jak po pamiętnym Venomie palił fat aż [...]

więcej filmów z bohaterką drugiego planu - możesz ją nawet wziąść na pierwszy plan %-) nie wiem skad sie wziela ale w tym roku sie pojawiła to trenerka personalna ale na 99% to nie 100% irlandka jakaś mieszanka ,cos azjatyckiego ma w sobie,pol facetow na nia obcina i to jedyny trener który ma pojecie co robi i do tego wygląda przyzwoicie według [...]

ja w Kielcach próbowałem bo była dekustacja, ale nie pamietam bo mixowałemz jakims makarone co byl do deskutacji xD a zreszta te kawąlki batonów do degustacji to miały 0,5cm na 0,5cm jutro zagryze ze dwa do tostów i lodów %-) Zaj**iście się czyta te Twoje posty %-) Do tostów i lodów? To to czyszczenie michy, o którym mówiłeś? :-D Czy jakiś [...]