SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

malina

  • dziennik odchudzania i ćwiczeń?POMÓŻCIE!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Evangelion ciezko sie z toba nie zgodzic,masy miesniowej to malina napewno duzo nie mam ale kazdy kilogram to 50-150kcal wiecej dzienie spalne,a zbudowac kilo miesni trudno a spalic latwo.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7034 Data: 2004-06-01 09:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    DNT Aktywność: 20 min szybki spacer Miska: ok Warzywa: dużo :-) ok. 2 kg :-) cebula, czosnek, ogórek, kalarepa, pomidory, ogórek, kalafior, cukinia Napitki: 3 kawy, 6 zielonych herbat, 2x żurawina, 1x melisa, 2x malina, 2x rumianek, 0,5 litra wody (pić się chce) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/906308ced0c64ad5b7a1c27be4d6fb92.png

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 16:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] którą zjadam oraz wygoda nie trza gotować kaszy/moczyć strączków tylko warzywko, mięsko i szama gotowa. Warzywa: ok ponad 2 kg 8-) : pomidory, ogórki, papryka, cukinia, czosnek, cebula, kapusta kiszona, marchewka Napitki: 2 kawy, 2 zielone, 2 pokrzywy, 1 malina, 1 litr wody /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6257d8bcec1148aca3cc726b072bb7a4.png

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie miałem czasu od ostatniego treningu żeby poćwiczyć - wolałem zamknąć sprawę półrocza jak narazie . Wszystko jest teraz git malina i majonez więc zaraz mykam na trening . Trzymajcie kciuki bo nie wiem jak to będzie wyglądać .

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 17:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.atleta.pl/sfd/podsumowanie.png Na wstępie bardzo dziękuję za możliwość przetestowania takiego świetnego zestawu. Najlepsze suple z jakimi miałem do czynienia, bez dwóch zdań. Widać, że jakość produktu i faktyczna zgodność z etykietą robi swoje. Jestem pod dużym wrażeniem działania suplementów, które w połączeniu z dietą poprawiły mój [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    18.12.2014 WOOOOOOOLNE ! 8-) W końcu wolne - do 7 stycznia laba, potem 5 dni szkoły i znowu 2 tyg ferii, cud miód malina :-D Ogólnie ostatnie 2 dni do dupy. Spałem łącznie 6h przez te 2 noce. Nie mogłem spać. Wczoraj było wolne czyli LOW CARB. Jutro z kolei wigilia klasowa. Ostatnia po 4 latach, więc wypada iść, ale mam nadzieję, że się nie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13269 Data: 2014-12-19 00:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie jest, nie opierdzielasz sie i za to szacunek ja tam sie nie znam ale jak dla mnie jeszcze klateczke troche dociąć i będzie miód malina %-)

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajmuje czasu ok 20-30 min, zanim wszystko poukładam, posprawdzam itp. Odbijam Soga mr_acid Każda moja wypiska będzie prowadzona w ten sposób. I jak to mówisz będzie malina. polkos06 Nie za dużo, na tym polega ten plan na poprawieniu wyniku w WL. Jak znajdę link do treningu to mogę jak chcesz Ci zarzucić, a jak chce Ci się to możesz [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 16:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] mam prawo :D Z tych dróg, które jednak zrobiłem - największą trudność sprawiła czarna. Udała się za 4 razem (czyli już nie sztuka XD), ale kurcze muszę przyznać, że miód i malina... Strasznie mi się spodobała, a szczególnie na początku, bo były fajne przeskoki nogami (ale to nieprofesjonalnie brzmi...). No na usprawiedliwienie powiem, że w [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na 40stke siostry) i była rozczochrana i ledwo pomalowana(na co ja mam wyj**ane mi się podoba) także wiesz %-) A tu coś jak wyglada mój dom xD Tort (2 piętra będą ^^ kremy malina truskawka oreo i czekoladowy taki w ch**) tartaletki z sosem malinowym i kremem pistacjowym(ciasto jest robione z migdalow) Cake popsy (to na patykach to biszkopt i [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-01 07:03:11 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • Idziesz jak burza! Brawo!!! reziolki nie przestaje mnie zadziwiać Twoja moc 8-O mam nadzieję, że nic i nikt Cię nie powstrzyma w Twoich planach :-)) Dziewczyny na razie idzie dobrze, mam nadzieję że do stycznia będzie już miód malina :-) oby tylko jakaś kontuzja powazniejsza się nie przyplątała (splunęłam przez lewe ramię) %-)

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan spoko, ujdzie sie zregenerowac, tylko push lekko podchodzi pod ciezko;p w mojej wersji. Najlepiej dwa dni trening pozniej dzien wolny i znowu dwa dni treningowe, wtedy jest git malina.

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 22:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Raspberry 50g - płatki jaglane na wodzie - smak - 5/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia - czekolada niestety bardzo słabo wyczuwalna u mnie przy płatkach, malina niestety też, dużo lepiej wypada jak dla mnie sama czekolada Smak Chocolate With Banana 50g - posiłek potreningowy, płatki ryżowe, banan, jabłko, słodkie płatki - smak [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 14:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    nazwa suplementu : biała czekolada - malina - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : dodatek do jogurtu naturalnego z musli - smak :próba palucha : wyczuwalne maliny, dobry, słodki smak, brak wyczuwalnej białej czekolady, z jogurtem dosyć słabo wyczuwalny smak jakiegokolwiek owocu czy czekolady, dobry , słodki, nie mdły ale bez wyraźnej nuty [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 10:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem już :-) Sylwetka luks-malina ! Powodzenia !!!!! Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-09-01 22:47:03

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 22:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malina Lied Dziekuje

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 23:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa i Malina pasuje nam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 11:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    9.02.2015 r. DT Dieta 1. płatki owsiane, dżem 100% malina, łosoś wędzony, awokado 2. polędwiczka wieprzowa, masło klarowane, kasza gryczana trening 3. kasza jaglana, wątróbka z indyka, łosoś wędzony, masło klarowane 1 904,8 kcal 119,9B 175,2W 80,5T Warzywa papryka czerwona, kapusta kiszona, ogórek kiszony, cebula, natka pietruszki Płyny [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Dietę tłuszczową to Malina prowadzi - zajrzyj do jej bloga w kuchni. No i super że się odezwałaś. Fajnie że wszystko jest ok.

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-29 23:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FOR THE MASS by mlodzian01

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    przód za***isty plecy troche podciagniesz i bedzie git malina chociaz pleców tez zazdroszcze bo nie masz boczków w przeciwienstwie do mnie a na tym punkcie jestem uczulony

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 11:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)