marzą mi się nowe smaki w odżywkach olimpa! Np owoce leśne, malina, albo jakieś orzeźwiające białka pomarańczowe, cytrynowe o konsystencji soku bo te stałe smaki już się max znudziły.
[...] sa drozsze srodki. Stacku z winsem nie widze burzy to moja koncepcje na laczenie tego typu srodkow i celu takiego laczenia. Var+Tbol, tak 50+80-100mg i jako podstawe testo, malina. Co do czasu rozkrecania to jak bierzecie zanizone dawki to i dlugo sie towar kreci. Srodki bez estrowe szybko daja o sobie znak, w pierwszym tyg., mozna juz [...]
[...] 8dzień/14 waga: ~95 No i na ostatni tydzień jeszcze ścinka kcl %-). Fakt śpi się lepiej, coś tam o dziwo wyłazi - woda zeszła może też troche fatu się urywa - zobaczymy za tydzień :). Dziś trening PULL - okaże się jak maszyna od Waldiego wchodzi ,a wczoraj ruszyłem kilkanaście ruchów i wiem, że dół najszerszych jak malina od tego pali ! %-)
[...] a nie kupiłem i nie rozmroziłem żadnego mięsa więc zrobiłem owsianke. W efekcie wyszedł z tego budyń - 100g płatków górskich,100 ml mleka + 100ml wody + 30g białka czeko-malina /SFD/Images/2015/12/31/4bac29e2b6564f43a199d670de7f3376.jpg 5.kolacja - 250g twarogu ze szczypiorkiem /SFD/Images/2015/12/31/b2287236b0a44a78b1dc54a708e66c3f.png [...]
Ja wczoraj przygotowałem sobie piersi z kurczaka w takim specjalnym papierze do smażenia przyprawy w nim są tylko wkładasz kure do środka i smażysz , wyszedł cud malina.https://www.frisco.pl/pid,39661/n,winiary-pomysl-na-papirus-piers-kurczaka-w-ziolach-prowansalskich/stn,product
[...] wchodzi %-) Ja wczoraj przygotowałem sobie piersi z kurczaka w takim specjalnym papierze do smażenia przyprawy w nim są tylko wkładasz kure do środka i smażysz , wyszedł cud malina.https://www.frisco.pl/pid,39661/n,winiary-pomysl-na-papirus-piers-kurczaka-w-ziolach-prowansalskich/stn,product A ile to tam ma kalorii? Bo coś na pewno :-p Zmieniony [...]
Masz ładną, proporcjonalną sylwetkę i to wcięcie w talii:-) Trochę pracy i będzie cud malina. Co do miski to: - miód to też cukier prosty, a ich unikamy. Raz na jakiś czas łyżka Cię nie zabije, ale na codziennie to tak nie bardzo, - kupne wędliny to mało mięsa dużo syfu - fajniej zrobić swoją. Bierzesz kawałek mięsa gotujesz, smażysz, pieczesz, [...]
[...] open, rano siłka i aero do 1h a wieczorem szalałabym na jakimś kick boxingu czy cuś, tylko mi się zdaje, że długo tak bym nie pociągnęła. Równowaga w przyrodzie musi być. A co do mięska, to wolę żeby było go więcej niż mniej. A jakby mi mięsko tłuszczyk zastąpiło to już w ogóle miód malina Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-04-06 11:40:52
[...] A-Z + omega 3 + ZMA + glucosamin +vit. C 1000 /SFD/Images/2016/4/12/1b33d29331ba4714a67f8e95153d8b67.jpg Batterfly zamiast linek na bramie która była zajęta, wszedł jak malina ;) Później na skosie też całkiem dobrze, ale złączone hantle jak zawsze wymiatają. Biceps wstępne zmęczenie na modlitewniku, a później tylko jeszcze lepiej. Super [...]
Ja bym ocenił tak: biała czekolada 4, brzoskwinia (mam ją nawet teraz, wziąłem na próbę) 6, malina też 6. Jeśli lubisz owocowe smaki to ja polecałbym wiśnię, naprawdę dobry, intensywny smak :) Od białej czekolady moim zdaniem dużo lepiej opłaca się wziąć capuccino, choć też nie każdemu podchodzi.
fiszmejker - młoda niwina słodka cód malina :P ale coś czuje że przy flaszce bys wymiekł przy niej :P zreszta zawitaj do katowic na marijacka w weekend i nadsłuch** "słodkiego młodego głosu powtarzajacego co chwile NO NIE.... NO NIE..... NO NIE.... :-D ale se nagrabie tutaj :-%
[...] więc 5g fatu. Tylko twaróg (dla świętego spokoju, bo waga na początku nie spadała, a forma i tak była na plus :-D) zamieniłem na nadzienie z kazeiny z owocami (truskawka, malina). Co do samego jedzenia, to na masie jak miałem tyle kcal, że ciężko było mi to przejeść, to było dość jałowo. Zero warzyw, byle na szybko, bo nie miałem miejsca i [...]