maka gryczana

Haha to idealne spotkanie ci sie trafiło ;-) Noo.. Ogólnie nie lubię wegan, ale to mnie utwierdziło tylko w przekonaniu, że oni faktycznie są do nie do lubienia %-) 26.11.2014 trening: DÓŁ 1. przysiad ze sztangą na barkach rozgrzewkowe: cc/20kg/30kg/40kg robocze: 50kg x 8 / 50kg x 8 / 55kg x 6 / 55kg x 6 na dobicie: 45kg x 10 / 40kg x 12 2. żuraw [...]

Tylko ja niestety student jestem, więc nikt mi nie zasponsoruje :-( Ale muszę popytać wśród znajomych, bo oni pracują w różncyh firmach i może by się udało coś załatwić.. 11.12.2014 trening: NOGI 1. przysiad, rampa na 6 20kg-65kg 2. suwnica skośna, nogi wąsko 6x 12 max 150kg, nogi do brody 3a hack przysiad 4x 15 3b unoszenie tułowia (akcent na [...]

Czekoladowy bananowiec 1. Banan- 330 g 2. mąka gryczana- 120 g 3. kakao- 30 g 4. mleko- 160 ml 5. whey 30g 6. 1 jajo 7. łyżeczka proszku do pieczenia banana zblendować z jajem. dodać resztę składników i zmiksować na gladką masę. piec ok. 35 min w 180 stopni. ja posypałam jeszcze sezamem. /SFD/2017/5/11/ac55470419a54580aa65545556cf0870.jpg [...]

Czekoladowy bananowiec 1. Banan- 330 g 2. mąka gryczana- 120 g 3. kakao- 30 g 4. mleko- 160 ml 5. whey 30g 6. 1 jajo 7. łyżeczka proszku do pieczenia banana zblendować z jajem. dodać resztę składników i zmiksować na gladką masę. piec ok. 35 min w 180 stopni. ja posypałam jeszcze sezamem.

Naleśniki Maka gryczana, skrobia, kakao, jaja W środku jogurt z wheyem, truskawki, na wierzch jagody /SFD/2017/7/13/931cded3fdfc469398928ce9127947c4.jpg

Ta mąka gryczana jaki typ ?

hej :) dziś odpoczynek w domu rodzinnym :) bez treningu ale dieta trzymana :) wczorajsze pośladki( najtrudniejszy dla mnie trening w tyg) 1. przysiady sumo 4x30 2. odwodzenie na maszynie 4x40 3.unoszenie sztangi na biodrach 4x40 4. martwy ciąg na prostych 4x30 + 30 min cardio ,spacer bieżnia dieta: 1.omlet jaglany 2,3,4- kasza jaglana, wołowina, [...]

kleine popatrz sobie na moje zdjęcia ostatnie to Ci się humor poprawi ;) placki z cukinii z mąką gryczaną, łososiem i śmietaną rewelka :D

Fakt odpowiedniki raczej są kiepskie i do niczego nie podobne. Eksperymentowałam jeszcze z mąką gryczaną, ale generalnie powychodziły zakalce i szybko się zniechęciłam. Może pora do tego wrócić.

Lis, Jo wrzucała do przepisów swoje ciasto na pierogi, gdzieś pod koniec. Musze pokombinować z mąką gryczaną ;-)

Moje dzisiejsze śniadanko, a właściwie tylko niewielka jego częśc plus wczorajsze wieczorne wypieki- ciasteczka z mąka gryczaną i owsiane. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bba0229b5ddb4dbab6d10ed6744b4c80.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4e30378dc70a40efad3c11bf90643a11.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2014-09-21 12:03:16

Dzisiaj będe robić kopytka z mąką gryczaną. Zjem wszystkie w czwartek.

Kopytka standardowo z ziemniaków z jajkiem i mąką gryczaną ;-)

Heh, najwyraźniej cały świat się dowiedział o naleśnikach AMiU, w tesco mąka gryczana wymieciona do cna ;)

ja beltam cukinie,maka gryczana z jajem

Malinowa - takie "mamuśki" to ja lubię, sama się do ręki przymierzam, tylko ciągle nie mam na to czasu. I widzę, że omlet dziś króluje, u mnie też był: mąka gryczana, kakao, jajko, kokos, tahini i do tego jabłko ;-)

hexe};-) Kasza a mąka gryczana różni się bardzo od zmielonej kaszy? Chodzi mi o smak.

amarantus jest zdrowy :-)) chodzi o przetworzenie jakiemu został poddany. Żadne dmuchane zboże (czy wafle ryżowe czy taki poping) nie są zdrowe. Kasza jaglana jak rozgotujesz fajnie zagęszcza tak samo mąka gryczana czy płatki gryczane :-))

o jaaaaa..... Też gryczane? Tak, sama mąka gryczana. AMiU dzięki a przepis !

[...] zaczelam za nisko. pierwszy obwod na brzuch poszedl gladko, potem myslalm, ze zdechne. MISKA 1.omlet owsiany ze sliwka, mago , twarogiem i wheyem 2.placek cukinia+amarantus+maka gryczana + plaster camembera, szpinak, pomidor 3.szejk: szpinak, mango, whey 4.indyk, dynia, kalafior, maslo, tahini a tak wyglada dzisiejsza jedzeniowa fotorelacja ;-) [...]