maka gryczana

ciekawe czy wyjdzie to cukiniowe z maka ryzowa ,gryczana albo jaglana

ewentualnie tą mąką, tylko pełnoziarnistą, gryczaną, kukurydzianą...tylko nie wiem czy będzie pasować %-)

jak wezmę kaszę gryczaną i zmielę, to mi taka mąka wyjdzie?

Ja gryczaną też tylko kaszę toleruję. Mąka i chleb tak średnio mi podchodzi.

gryczana maka jest teraz w biedrze :) zrobilam podzial na pokoje w watku zlotowym jak ktos jeszcze sie nie zdeklarowal to wpisywac sie :)

[...] z jogurtem naturalnym i bananem (150g jogurtu + płatki 50g gęsta masa) po 3h jesz sobie kurczaka z warzywami (kurczak 150g warzywa ile chcesz) po 3 godzinach jesz kurczaka z makaronem razowym (150g kurczaka - 70g makaronu) na wieczór ser biały z pomidorem i kromka chleba żytniego - (100g sera, pomidor, jedna kromka chleba (50g ) ) (1200kcal) [...]

quinoa , gryczana, maka razowa si, owoce z umiarem jak najbardziej reszta jest oczyszczona Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-04-05 21:41:09

[...] i inne warzywko wpadnie przy okazji. Sam drzewa narąbie, zakrzątnie się dookoła mieszkania, w piecu napali itd. A więc chleb pewnie nie zabije. Kwestia naszych wyborów bo białe bułeczki tyle warte ile kalorie z nich dostarczone. To samo biały makaron. Ryż brązowy, kasza gryczana oraz jaglana, quinoa - komosa ryżowa. Innych zbóź raczej nie tykam.

[...] dzien: sniadanie: chili &havssalt knäke 13,3 g Apetina 10% 75 g losos wedzony na cieplo 25 g jaja M x2 lunch: Oliva 2,8 g Bregott (maslo?) 1 lyzeczka bulka tarta 10g maka 10g kasza gryczana 50g smietanka 15 % 15g piers z kurczaka bez skory 100g marchew 100 g kalafior 6 kawalkow Obiado-kolacja ryz jasminowy 100 g (zwazylam po ugotowaniu [...]

Aż zapachniało ;). Ja robię podobne dla córki, tylko mieszam 2/3 mąki gryczanej, 1/3 owsianej, cukier waniliowy i dużo cynamonu do ciasta - prawie nie czuć, że to zdrowe jedzenie. Gryczana mąka z owsianą dobrze się uzupełniają i nie czuć za mocno ani jednym ani drugim. Młoda woli to od tradycyjnego ciasta, z którego wydłubywała tylko owoce.

Wracam. Lista zaleconych supli: witamina A + E + D3 + K2 Witamina C lewoskrętna 3-5 G wapń-magnez - cynk selen 250 mg Witamina B12 L-glutamina w proszku 5 g na noc i 5 g na czczo sanprobi formuła probiotyk lactoferyna 2 saszetki dziennie colon c hcl beatine now foods 1 tabletka z czasem 2 enzymy trawienne reseratrol 250 mg + bcaa 10 g kurkuma w [...]

oooo gąske polecam, robiliśmy kiedyś w soku jabłkowym.. 4 godziny się piekła, ale smak był powalający. Tylko nigdzie nie mogę upolować ostatnio :-( kurczakowe wariacje: 1 kg piersi z kurczaka musztarda 5 płaskich łyżek mąki kukurydzianej 150 g tartej mozarelli sól Mozarelle wymieszać w płaskiej misce z mąką. piersi pokroić i rozbić na cienkie [...]

Witam ponownie i serdecznie:] Chcialbym przedstawic DZIEN 2 mojej diety, pragne nadmienic iz jest to dzien bez silowni ale uwienczony treningiem MMA. Z gory dziekuje za korekty czy tez porady. Posiłek 1 (śniadanie godzina ok. 6:30) Storm 10 g na dzien dobry Płatki owsiane 50 g Rodzynki suszone 10 g Jaja kurze całe 150 g Mąka żytnia typ 2000 50 g [...]

[...] jaglana, mąka ryżowa, jajko, banan, morele suszone, whey, olej kokosowy https://lh4.googleusercontent.com/-1f-Q9qizlJE/U3jP74fcHdI/AAAAAAAAA0o/NcHdZfmp8Wc/w820-h535-no/placuch%2B1.jpg 3. makaron, kurczak, śmietana, brokuł 4. łopatka wieprzowa, kasza gryczana biała, warzywa suplementacja: omega-3, kreatyna, kompleks witamin, joint fix, ZMA, BCAA

Gulasz wieprzowy, owszem zagęszczany mąką, całość domowej roboty. Mięsodokłądnie obrkojone z tłuszczu. Zamierzam go zjeść z kaszą gryczaną, ograniczyć do minimum sos.

Gryczana mąka jest bardzo smaczna do wszelakich placków i naleśników :)

Coś tam udało się uchwycić. Nic wielkiego, ale wrzucam. Kapusta kiszona, tuńczyk świeży, gryczana biała i sezam. Omlet z czekoladowym musem z awokado i kakao, czekolada gorzka Babeczki piekłam z młodą, mało fit, ale dobre %-) (Pszenna mąką, mleko, cukier...i może wymieniać dalej nie będę %-) ) [...]

Paula, gryczana i ryżowa mąką jest w Auchanie ? Bo jutro musze kupić koniecznie

Paula, gryczana i ryżowa mąką jest w Auchanie ? Bo jutro musze kupić koniecznie ja nie Paula, ale zaopatruję się w Auchanie :-) Tak, są. Jest też żytnia 2000, jaglana, ciecierzycowa. Bardzo poszerzyli asortyment w ostatnich miesiącach.

A co ta pszenica tak bardzo nie fit? Wszystko jest kwestią dawki:) Każda biała mąka ma wyłącznie walory energetyczne i smakowe... Biała żytnia też. Owsiana, gryczana nie są przynajmniej rafinowane, więc coś tam jeszcze z mikroelementów zostaje... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-05-08 09:24:33