[...] o mieszankę różnych form kreatyny, zazwyczaj z dodatkiem substancji, które mają na celu usprawnić i spotęgować jej działanie. Oznacza to, że w produkcie zazwyczaj znajdziemy takie formy jak: monohydrat, jabłczan, chlorowodorek, chelat magnezowy czy też orotan kreatyny. Co więcej, suplement posiada takie dodatki jak: beta-alanina, arginina, [...]
Kofeina należy do jednych z najpopularniejszych środków psychoaktywnych, farmakologicznych na świecie. Pojawiła się ona w takim czasie, iż nie podlegała ścisłym regulacjom prawnym, choć w latach 1984-2004 była substancją zakazaną w sporcie, a jej stosowanie podczas zawodów było zabronione. Niemniej należy dodać, iż kiedyś stosowane testy były [...]
[...] rośnie po ciężkim treningu. Mioglobina jest uwalniana do surowicy m.in. po uszkodzeniach mięśni szkieletowych, jej nadmiar może negatywnie wpływać na nerki (i co roku tak się dzieje u tysięcy osób, po wypadkach, zmiażdżeniu tkanek, rzadziej po intensywnym treningu). Po długotrwałym biegu odnotowuje się rozpad mięśni: drastycznie rośnie [...]
Witam chciałbym się zapytać jak mam brać shocka i storma bo wszędzie pisze albo tak albo tak 1 propozycja : DT: rano Storm 10g przed treningiem - Shock 20g DNT: rano - Storm 10g 2 propozycja : DT: rano Storm 10g przed treningiem - Shock 20g po treningu 10g storm DNT: rano - Storm 10g i upewnić czy 1 miarka shocka to 20 g a storma 10g ;) [...]
łykam storma od tygodnia nie dosc ze zero efektów typu lekkie pobudzenie (wiem ze byc moze to zawczesnie na efekty) to ... strasznie ciezko przyjmuje to moj zoładek ... nie wiem co robic siła jaka była taka jest wymiary to samo a puszka z stormem pustoszeje ... diete mam nawet dniami na +700kcal Co robic?
Planuje brać następująco: DT x2 storm + wf przed tren DNT x1/x2 storm Czyli standardowo. a Tu moje pytanie:Czy moge odrazu przed treningiem wrzucic razem Storma i wf ? Czy lepiej storma po tren ? Storm symboliczne skladniki ma ktore moga sie przydac w czasie treningu :)
Witam,wlasnie zamowilem sobie te 2 suple no i chcialem zapytac doswiadczonych uzytkownikow czy mozna je ze soba laczyc czy np brac po sobie? Co jeszcze do tego byscie polecili? dzieki z gory za wsztstkie cenne informacje:)
rozpisałem sobie tak Storm + Shock+carbo a czy moge zamias storma po treningu wziasc tylko carbo??Czy mam brac carbo+sotrm po treningu? i Ktora rozpiska bedzie lepsza 1 )DT: Storm na czczo Shock przed treningiem Storm po treningu DNT: Storm na czczo Storm po poludniu 2)DT: Storm na czczo Shock przed treningiem carbo po treningu DNT: Storm na czczo [...]
[...] możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 105 -Przysiad: nie robie problem z kolanami -Mc: - 11 . Czy masz dietę?: tak dieta caly czas jest wczesniej bylo wiecej wegli teraz zmniejsze i dam wiecej bialka obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): a Wiek: 20 Waga: 78 [...]
[...] : 8 tygodni POPRZEDNIO ROBIŁEM : FBW ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - astma PRZEBYTE KONTUZJE: - kolano skoczka ALERGIE: - tak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA [...]
[...] caps (olimp) do tego vitamine multiple sport , gold omega 3 , glucosamine 1000 (olimp) , tran , aspargin Chcialbym abyscie doradzili mi w dawkowaniu , ktore wyglada wstepnie tak : STORM: DT: rano na czczo (jedna miarka = k.10g) ,po treningu (jedna miarka) DNT: rano i po poludniu SHOCK THERAPY: tylko w dni treningowe 30 minut przed treningiem [...]
Witam wszystkich od jutra chce zaczac przygode na silce z tymi suplami rozpisalem to tak : STORM : DT - Rano na pusty zoladek jedna miarka , bezposrednio po treningu jedna miarka DNT - 1 miarka rano na pusty zoladek SHOCK Therapy : 30 min przed treningiem ale ile miarek ??? Extreme anticatabolix - przed treningiem 1 miarka i po treningu tez 1 [...]
otoz mam pol puchy storma cala puche shocka mam tez XP new formula(ale nie wiem czy jest sens brac) mam tez cale opakowanie CEO z nutrabolica TCM z olimpa i co wybrac chce zeby cyklon trwal z 55-60 dni i chcialbym w sumie dawkowac tak storm rano przed treningiem shock pozniej cos i przed treningiem shock czekam na wasze propozycje
[...] lub inne formy aktywności: WF w szkole Odżywianie: Wcześniej była dieta masowa. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: w treści Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: w treści Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: masowa
[...] Tamoxifenem przez więcej niż 3 mies. Nie było jednak zmian w obrazie jajników u kobiet po menopauzie, a w obu grupach pomenopauzalnej i placebo odsetek torbieli jajnika był taki sam - około 10%. (34) Zgodnie z wynikami dwóch ostatnich badań, torbiele jajników są częstym efektem ubocznym leczenia Tamoxifenem. Niestety mechanizm działania [...]
Witam Moja propozycja wygląda tak: Kreatyna mono np.Vitalmax,Trec(dez dextrozy) DT: 5g kreatyny na czczo 5g kreatyny po treningu DNT: 5g na czczo lub DT: 5g na czczo 5g przed treningiem 3g po treningu DNT: 5g na czczo MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu [...]
*** TEST NIESPONSOROWANY *** (niestety ) , cel testu to jak najwięcej czystej masy mięśniowej , na zestaw taki zdecydowalem się w zwiazku z wieloma bardzo pochlebnymi opiniami na temat tego zestawu universala , co prawda nie jest to tanie ale dosc wydajne wiec może będzie ok. :D:D:D . Główny priorytet dla mnie na tym cyklu to barki i dół [...]
[...] Stack kreatynowy jest to suplement diety, który bazuje głównie na mieszance różnych form kreatyny. Oznacza to, że w składzie znajdziemy mieszankę różnych form kreatyny np. takich jak: monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny, chlorowodorek kreatyny, orotan kreatyny, czy też chelat magnezowy kreatyny. Mieszanka podstawowa oparta jest głównie na [...]