qrcze na silke pojde od przyszlego tygodnia bo w tym mam za duzo treningow .... heh no plan przestawilem a co do klaty... to nie wiem nigdy na maxa nie probowalem wiem tylko ze jakies 45kg na luzie 10x bralem od twojego planu troche zmiejsze ciezary i bedzie lux
[...] najgorsze no i bary-turtle bedzie ciezko jednak turtle - bary prawie robie takze do zrobienia jest jeszcze bede probowac jak bede dobrze robil 2 thomasy to bedzie 2thomasy-bary-zolw-bary(nut crackery) albo wogole takie kombinacje, bedzie lux jak sie naucze, juz bedzie widowisko no i musze troche nad stylem popracowac.. ale mi sie nie chce =]
Puchar Challenge siatkarzy 2011/2012 (oficjalna nazwa: 2011/2012 CEV Volleyball Challenge Cup) - 5. sezon Puchar Challenge rozgrywanego od 2007 roku (32. turniej ogólnie, wliczając Puchar CEV), organizowanego przez Europejską Konfederację Piłki Siatkowej (CEV) w ramach europejskich pucharów dla 64 męskich klubowych zespołów siatkarskich [...]
[...] większe pojęcie niż większość ludzi którzy go przeczytają. jeśli nie masz na celu potężnej sylwetki to nic nie zmieniaj, jeśli wytrzymasz taki reżim treningowy to bedzie lux. nie olewaj kolacji tylko posiłek bogaty w białko wolno wchłanialne na noc zastosuj.(2,5 km = 100 długości basenu 25 metrowego chyba jesteś Terminator a potem jeszcze [...]
Stadion Giuseppe Meazza : San Siro Adres : Stadio Comunale Giuseppe Meazza 'San Siro ' via Piccolomini 5 20151 Mediolan Dane techniczne : Nazwa : San Siro Rok budowy : 1926 Właściciel : miasto Mediolan Pojemność : 85 766 miejsc Wymiary stadionu : 275 X 195 m Wymiary boiska : 105 X 68 m Oświetlenie : 3600 lux
[...] pecznieje to sobie i cisnie sie wolno przez jelita. No jakby nie patrzeć - kupa ważny temat :-P :-D U mnie podejrzewam właśnie - dużo błonnika, którego wcześniej jadłam mniej i mniej tłuszczy, których wcześniej jadłam więcej. No i przestałam probiotyki łykać. Także skumulowanie różnych rzeczy nastąpiło ;-) ale dziś było lux malina :-P 8-)
masz rację ...niesamowite ale jak obczaisz macedonię.....w cenie 2-5 euro za pokój...10 za apartament.obiad w lux hotelu 1,5 euro zayebiści ludzie i jezioro ohrid....tak....chorwacja....serbia i czarnogóra....są super ale....ni jak się mają do "ciepła" i ludzi z macedoni i te ceny....dla nas raj
Marian - no miska wyszła ok - fakt. Praca w domu tzn. w budynkach znajdujących się na prywatnym podwórku, więc nie było problemem podskoczyć i wszamać ;-) W robocie miałęm 1,5 h przerwę - więc jeden posiłek zjadłem na początku, a drugi na końcu ;-) Niestety wcześniej szamałem 6 h wcześniej ;-) Ale mówi się, że liczy się bilans ;-) Lux - haha, [...]
sylwetka lux rozwala mnie to jest to moj drugi cykl kreatynowy hehehe a tu ludzie wydaja na suple miliony i nawet nie wygladaj tak super jak ty oraz wiele innych ludzi na sfd dlaczego tak jest
oke lux torpeda:D poślę dane na czasie PS w kwietniu kończę 19 lat, trenuję od około 2.5 roku, ostatnio zakończyłem rzeźbienie(z 102 na 81kg) i powoli zabieram się za masowanie. Parę testów mam już za sobą także na lajcie, aktualnie kończę testować jack3da micro, gladiusa i redweilera. Zmieniony przez - Pesymista w dniu 2013-01-22 22:06:24
No nic się nie dzieje, ale tak jak mówisz wolałbym mieć to w okolicach górnych widełek. No to musi zostać tak jak Łodziak pisał pół tabsa e3d. No dobra żeby nie mieszać dam w poniedziałek i czwartek. Z badaniami niema problemu Lux tylko serce płacze jak trzeba płacić. Ostatnio robiłem prze Star i było fajnie bo be konkretnej godziny idziesz jak [...]