SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lukas

  • Dziewięciu Polaków wystąpi w sobotnim konkursie skoków narciarskich, zaliczanym do klasyfikacji generalnej Letniej Grand Prix, który rozegrany zostanie na Wielkiej Krokwi w Zakopanem. W piątek bardzo dobrze skakał Adam Małysz. Małysz w kwalifikacjach (jako wicelider udział w konkursie miał zapewniony) skoczył 130 metrów. Dalej lądował tylko jeden [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6733 Data: 2009-08-21 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2012 IFBB Toronto Pro Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zwyciezca 212 - Lukas Osladil /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fbc8bd8c4a9441d294febc1f7ac45e06.jpg Drugie miejsce 212 - Masoom Butt /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a82667b99f24136914161d46e3fe86c.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-06-03 13:55:01

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2012-06-03 13:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lukas widzę, że na Niebuszewie mieszkasz wynajmuję tam meiszkanie

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7557 Data: 2007-01-30 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Africa 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lukas Osladil 9 dni przed /SFD/2017/4/30/343b8360c2e14e5c8c62029e9c26d867.jpg

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10477 Data: 2017-04-30 20:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWERFUL ABS by Tasia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] schemat budowy „Brzuszka” oraz wymienię kilka linków, tylko te najpopularniejsze, zapewniam, że jest ich dużo, dużo więcej: http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf otworzyć można go za pomocą programu np. Adobe Reader. http://www.sfd.pl/temat199702/ Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha by Tyka [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12225 Data: 2005-06-11 10:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transmisja Sengoku

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wlasnie lukas mozesz troche objasnic z tym proxy dla mniej ogarnietych? Zmieniony przez - edek328 w dniu 2010-03-06 20:16:35

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transmisja Sengoku

    Post
    Scena MMA i K-1

    lukas jak mi to zadziała to masz sogacza xD

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 22:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary kiepol szuka rady :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak Brzuszek To Aerobiczna szóstka Weider http://www.sfd.pl/temat144665/ Lub ABS II http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf Wymagamy jest zainstalowany Probram: Adobe Acrobat teraz brzuszki odchodzą do lamusa Powodzenia Pomogłęm? To Zażuć Sogniem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2005-01-10 14:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lukas z całym szacunkiem, ale zapoznaj się trochę bardziej z tematem. Piszesz, że picie mleka i wzrost to ****ły Ja tego nie wymyslilem, jest na ten temat sporo badan i bardzo przemawiajacych faktow, chocby znany efekt zaobserwowany w Północnych Indiach. Po wprowadzeniu do diety tych ludzi mleka ich wzrost z dotychczasowych 1.6 - 1.7 m zwiększył [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 06:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lukas to ilu masz tych znajomych ? Stu, tysiąc, dziesięć tysięcy ??? Z własnego doświadczenia wyprowadzać tak ogólne wnioski jakie Ty wyciągasz to "trochę" niepoważne Wcale nie powiedziałem, że Twoi znajomi powinni mieć 150 cm, a to że piją i ćpają jest poza tematem - bo nie mówiłem, że miałoby to wplywać na wzrost. Oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lukas głupoty piszesz. "Większość 16 latków ma 190cm wzrostu" <---to chyba jakiś żart. Właśnie ja mam 16 lat i chodziłem do gimnazjum i powiem Ci że w całej szkole (liczy ponad 800 osób) było około 5 ludzi którzy mieli ten wzrost. Jak nie wierzysz to przejdź się do byle gimnazjum a zobaczysz jaki tam jest wzrost. Większość 16-latków [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 18:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehehe.lukas ,pozdro 178 :P

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 16:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lukas z ta masą u mnie to jest tak ze zaczalem cwiczyc na silowni planem na mase i to proste ze przybralem troche, ale wczesniej jak nie cwiczylem to stalem w miejscu na wadze albo chudlem, matka i ojciec mowia mi ze jeszcze bede rosl, ja juz sam nie wiem od roku wogole nic mi nie przybylo na wzroscie, duzego owlosienia na ciele nie [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-24 20:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa & rzeźba ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HMB jest do dupy lukas a co ja pisalam?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8265 Data: 2005-09-11 03:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze cos jest nie tak.mnie tez kiedys plecy bolaly przy pompkach(moze dlatego ze bylem mlody,z 14 lat mialem).a brzuszkow takich normalnych nie rob bo to g...o daje na miesnie brzucha(i zle dzialaja na kregoslup). http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf -sprawdz to(zawiera wazne informacje).polecam!zeby to odczytac musisz miec chyba adobe acrobat

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-04 23:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    No na Wp czytałem teraz, że to jest coś więcej niż mecz, drugiego takiego na tych ME nie będzie to każdy powie. Atak na Polskę, powodzenia - takiej treści SMS - a dostał obecny trener niemieckiej reprezentacji piłki nożnej Joachim Loew od byłego - Juergena Klinsmanna na dzień przed spotkaniem Polski z Niemcami w mistrzostwach Europy w Austrii i [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 13:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    Wracajac do tematu Podolskiego, 5 lat temu chloapk mial 18 lat, ilu chlopakow w tym wieku gralo w Polskiej 1 Reperezentacji??? Mowie o 1 reprezentacji bo tylko tam jak zagra w wieku 18 lat to nie moze jzu grac nigdzie indziej, albo do 21 ale musi miec ukonczone 21 lat. Takze w sumie sie nie dziwie ze zagral bo u nas nikt nie gra w takim wieku w [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    Jak by walczyl przeciw Polsce w tej LC :) Lepsza Kase Ty tez bys sie zaprzedal ??? Sprzedalbys swoj kraj dla &#163;$&#163;$&#163;$&#163;$&#163;$&#163;$ ??? Co innego grac w niemieckiej druzynie a co innego w reprezentacji?? Takiego przywileju jak zalozyc koszulke z orzelkiem w zyciu bym nie sprzedal!! a to taki off [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mawashiego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lukas a najgorsze jest to, że coraz więcej mlodych szczyli nawet już po 15 lat wdupiają koksy :/ Lato się zbliża to sezonowcy wyrastają jak grzyby po deszczu więc handlarze koksu ostro zarobią :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2005-03-23 19:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Benefis Tomasza Kłosa

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    W przyszłym tygodniu rozpocznie się sprzedaż biletów, które będą w cenie 5zł na tzw. Galerę oraz 10zł na Trybunę. Cały dochód ze sprzedaży biletów zasili konto jednego z domów dziecka. Kibice będą mogli również zakupić okolicznościowe koszulki i szaliki, takie jak na zdjęciu obok. Skład drużyny Przyjaciele Tomasza Kłosa: Lukas Podolski, Miroslav [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2009-05-29 18:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)