lukas

Lukas Wyler, kategoria Super Heavyweight, 3.5 tygodnia przed. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6015d9522c92497f8ebf3575cfbe6fcf.jpg

Wloch Paolo Fontana (Heavyweight) i Szwajcar Lukas Wyler ( Super Heavyweight) 3 dni przed AC Amateur. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb3d6362bda94e758d4735d9ad21f2eb.jpg

Lukas co leci ?

lukas, fajnie ale tego fakena schowaj bo bana zarobisz ;-) Pat, w szafie 3 dzwiowej by Cie zaczej nie zamknal %-)

lukas ile kg weszło od ostatnich zdjec?

no w sumie bardzo mozliwe, zwlaszcza ze do Bayernu przeszedl Lukas Podolski. poza tym Roy juz kiedys gral w Hiszpanii. w sumie nie mialbym nic przeciwko

Wlasnie, dobrze ze poruszyles ten temat Negatywnie zaskoczyl mnie Lukas Divis... Swoja opinie opieam tylko na statystykach gdyz meczu nie moglem ogladnac, ale wg statystyk nie pokazal nic wielkiego :/ zdr.

A teraz garsc renkingow zawodnikow po II kolejce Najwiecej punktujacy: 1. Gyorgy Grozer 52pkt. 2. Bartosz Janeczek 43pkt. 3. Michal Kubiak 41pkt. 4. Aleh Akhrem 39pkt. 5. Krzysztof Gierczynski 37pkt. Gyorgy Grozer nadal potwierdza swoja klase mimo tego, ze nie byl w stanie poprowadzic swojej druzyny do zwyciestwa. Natomiast do klasyfikacji [...]

A mnie juz gra JSW nie dziwi... Jest to zespol zlozony troche bez glowy. Do tej pory zagraniczna gwiazda (Konstantinov, Samica, Abramov) byli to zawodnicy, ktorzy w duzej mierze brali ciezar gry na siebie, do tego potrafili pobudzic druzyne do walki (slynne koziolki fikane przez Abramova na boisku tez nie byly bez znaczenia). Byli to zawodnicy z [...]

[...] Teraz brzuch: o wiele lepiej i skuteczniej będzie, jeżeli zamiast robić to co zaplanowałeś raz w tygodniu, bedziesz ćwiczył planem zwanym Legendary ABS II. Zacznij od poziomu A, przeczytaj całość i postepuj ściśle wg instrukcji, naucz się dobrej techniki, oto link: http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf Jak masz pytania - wal śmiało

W poprzednim sezonie Pamapol Siatkarz Wieluń wywalczył historyczny awans do PlusLigi. Od tego czasu działacze beniaminka robią wszystko, by stworzyć drużynę zdolną do walki o coś więcej niż utrzymanie. W kadrze Siatkarza wciąż pozostaje jedno wolne miejsce dla przyjmującego. Wydawało się, że zajmie je Lukas Divis, ale Słowak przeszedł ostatecznie [...]

Wyniki II treningu: (lp., nr, zawodnik, kraj, odl.) 1 69 Sigurd Pettersen NOR 133.5 m PQ 2 45 Martin Koch AUT 129.0 m 3 54 Andreas Kofler AUT 126.5 m 4 46 Georg Spaeth GER 126.0 m 4 36 Andreas Kuettel SUI 126.0 m 6 64 Adam Małysz POL 125.0 m PQ 6 61 Peter Zonta SLO 125.0 m PQ 6 47 Tami Kiuru FIN 125.0 m 9 65 Janne Ahonen FIN 124.0 m PQ 9 [...]

1. 47 Małysz Adam POL 132.5 2. 34 Kranjec Robert SLO 129 3. 36 Hautamaeki Matti FIN 127.5 4. 27 Funaki Kazuyoshi JPN 126.5 5. 50 Hannawald Sven GER 126.5 6. 48 Ahonen Janne FIN 126 7. 39 Kasai Noriaki JPN 125 8. 26 Ammann Simon SUI 124.5 9. 46 Liegl Florian AUT 124.5 10. 24 Ingebrigtsen Tommy NOR 124 11. 23 Higashi Akira JPN [...]

Pierwsze zawody letniego grand prix, które odbędą się w Hinterzarten tuż tuż. Szperając po internecie znalazłem składy drużyn na pierwszy konkurs. A więc w kwalifikacjach na zawody na skoczni o punkcie HS położonym na 98 metrze wezmą udział: z Niemiec: Alexander Herr, Stephan Hocke, Maximilian Mechler, Martin Schmitt, Georg Spaeth, Michael [...]

hera a przypomnij jaki etap w budowaniu sylwetki aktualnie jest u Ciebie? lukas tylko napomknij ze jestes lukasnba

Kacper- zdecydowanie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym (nieznacznym). Musisz się odchudzić, bo z takim poziomem tkanki tłuszczowej będziesz łapał "masę" (tłuszczową) a nie masę mięśniową. sh1n- rób face pulla sznurkami, albo jak chcesz robić podciąganie sztangi, to w szerokim uchwycie i do mostka tylko. (tak szeroko, żeby przedramię było [...]

Tak na obecna chwile przedstwiaja sie listy zawodnikow (Open i 212) zakwalifikowanych na Mr.Olympia 2014 i listy zawodnikow z punktami. 2014 MR. OLYMPIA Phil Heath, USA Kai Greene, USA Dennis Wolf, Germany Shawn Rhoden, USA Dexter Jackson, USA Ibrahim Sami Fahim, Egypt (2013 Overall Amateur Olympia) Justin Compton, USA Steve Kuclo, USA Branch [...]

Jak donoszą fachowe niemieckie media, Lukas Podolski po sezonie przeniesie się do Arsenalu Londyn. Transfer jest już niemal pewny. Niemieckie media przekonują, że podpis pod kontraktem jest już tylko formalnością. Urodzony w Polsce reprezentant Niemiec miałby trafić do Anglii za 13 milionów euro. 1. FC Koeln jeszcze dementuje te wieści, ale oliwy [...]

a tam **** ze zwierzetami patrzcie na ten post jaka trzeba trzymac diete na towarze http://www.sfd.pl/dieta_do_sprawdzenia_na_mecie___-t370174.html dieta podobna do twojej Lukas

KS Krzok atak: Álvaro Negredo (Manchester City) Lukas Podolski (Arsenal) pomoc: Riccardo Montolivo (AC Milan) Stewart Downing (Liverpool) obrona: Igor Denisov (Anży Machaczkała) Kyle Walker (Tottenham Hotspur)