antek org jesli ma w środku co potrzeba jest kosa,zaczynasz od metki np 5/6 tyg kończy się progress dajesz kolejne 4-5 tyg antka cały czas leci test i na teście schodzisz z cyklu,mozna wtedy liczyć na stały progress w zależnosci od długości cyklu po antku mozna podbic dawke np enana lub dodać trochę propa możliwości jest wiele.dawaj tą ankiete;-) [...]
rozpisz tą dietę redukcja tutaj do zrobienia a nie masa , chyba ,ze sylwetka to nie priorytet na sniadanie platki, mleko, wyciskany sok z pomaranczy i jablek oraz mct oil, lunch kasza/makaron/ryz/kuskus + kurczak/ryba/indyk/krowa + warzywa,, przed treningiem aminokwasy, po treningu gainer, obiad tak samo jak lunch tylko w wiekszej ilosci, kolacja [...]
Dieta slaba Sniadanie porazka Ja przy gramie test max 2 tab symexu week i e2 tuz nad widelkami Kolezka 500 mg week testa i leci co dzien tabsa ari i nolve podjada Nie ma reguly.sam badaniami ustalisz. Wartosci z diety na pale wpisales Wpisalem mniej wiecej procentowe wartosci odpowiadajace diecie. Przykladowy [...]
uzupełnij wiek w profilu ( regulamin) a coś się dzieje złego? ile po cyklu jesteś ? co leciało ? zszedłem z cyklu jakoś w listopadzie 2014 i to był ostatni cykl do dzis. zaczeły sie problemy zdrowotne, najpierw cisnienie i zawroty głowy. zszedłem za szybko z cyklu- musiałem przerwac i odpieprzyłem zły odblok bez dyskusji. tu link stary z forum [...]
lodzianin1 Napisałem, że nie liczę kalori a co za tym idzie makro również. odżywiam się zdrowo, raz w tygodniu pozwalam sobie na jakiś szit typu pizza lub chamburger "na mieście" Jeśli uważasz, że powinienem, to przeliczę w każdej chwili bo posilki mam w miarę powtarzalne co kilka dni. Żona przygotowuje posiłki, liczy swoje kalorie a jemy [...]
Cały czas nie podawałeś ia??? Nie. Nic a nic Enan.Czerwiec(tu był środek ok)-lipiec e7d ale ten lipcowy okazał się fejkowy po badaniach (testo poniżej normy) od sierpnia jak wyżej pisalem e3d Dieta ok 3100 kcal. Przybliżone: bialko 190g wegle 400g tłuszcze70g (ryby,indyk, odżywka białkowa, skyr, kefir, żólty ser, ziemniaki, płatki owsiane, jaja, [...]
[...] że zacząłem stosować pewne odżywki i chcę zobaczyć jak organizm reaguje). Musiałem odejść na bok z ulotką i samemu poszukać w necie jakie badania warto zrobić... Porażka. lodzianin1 ja nie oczekuję cudów i wróżenia z fusów, ale jak ktoś może mi powiedzieć - słuchaj Oskar przyczyna może być taka i taka, warto zrobić jeszcze takie i takie [...]
Halo 30 mg to już dobra dawka Tylko halo to typowy srodek pod sile ,teraz pytanie czy ty chcesz osiągnąć jakiś szczyt siły w jakimś określonym okresie ( zawody itp)czy po prostu chcesz to wykorzystać? Ace/npp/test super combo tylko cisnienie może wariować mocno jak masz tendencje Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-04 16:25:32
[...] ruszył, czy dopiero w połowie ? Mentalność Polaka za drogo, zarabiasz 4 razy tyle to wydajesz więcej. Jak Ci szkoda wydać na swoje zdrowie 500 złoty to szkoda gadać. Wcześniej też było szkoda wydać parę złoty na hcg Dieta 3200 kcal?, no chyba że trenujesz i resztę dnia leżysz i pachnie. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-04-03 16:13:09
[...] 1666 jm co 2 dni na czas hcg dajesz dalej po tych 2 dniach z 25 mg exe 12.5 mg co 3 dni Kończysz hcg odstawiasz exe czekasz 3 dni i wchodzi clomid 50 mg na noc na jakieś 5 tygodni .takie pct rozpisane na "oko" ale zakładając że masz wszystko dobre hcg,exe,clomid myślę że powinno zaskoczyć Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-05-21 19:18:24
Bzdury ktoś gada letro ubijesz w chwilę e2 do zera bo to najmocniejszy lek Szukaj exe/armidexu i cabaseru/dostinexu tego to dosłownie 2 kilka tabsow Białka 100 gram? Szachy trenujesz ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-29 04:08:05