lodzianin

http://www.fight24.pl/wp-content/Bart%C5%82omiej-Kopera-1024x1024.jpg Bartłomiej Kopera stoczy swoją kolejną walkę na gali KSW 47 w Łodzi Federacja KSW przedstawiła kolejnego bohatera karty walk gali KSW 47, a jest nim Bartłomiej Kopera, który będzie miał okazję drugi raz stanąć do walki przed swoją publicznością. Łodzianin, Bartłomiej Kopera [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-47-Maciej-Kazieczko-vs-Bart%C5%82omiej-Kopera.jpg Maciej Kazieczko rywalem Bartłomieja Kopery na gali KSW 47 Młody i obdarzony potężnym uderzeniem Maciej Kazieczko (4-1, 2 KO) zmierzy się na terenie rywala z łodzianinem Bartłomiejem Koperą (9-4, 7 Sub) 23 marca w Atlas Arenie. Jedno ze starć otwierających galę [...]

[...] wcześniej: po tej rege śpię idealnie, noc w noc zasypiam bez problemu, budzę się wypoczęta:-) gienus - ja nie po świętach spuchłam, ja już wcześniej byłam spuchnięta\-) lodzianin - nieee, nie ma opcji na rekomp, za dużo jednak sadełka - zredukuję, zobaczę co tam się zbudowało a i psychicznie się trochę lepiej poczuję jak będę lżejsza;-) [...]

[...] +drop: 15kgx10 +drop: 10kgx10 /SFD/Images/2015/11/17/be563617b1fd4f8ba9487b547cf3c1fe.jpg /SFD/Images/2015/11/17/a67222fe4d284bc4b13bcabb50a82d2d.jpg Wracam do żywych;-) lodzianin, gienus - to nie przeziębienie, a zakażenie układu moczowego jak się okazało - wysoka temperatura, straszny ból brzucha i pleców, ale dostałam wczoraj antybiotyk i [...]

Miszczak, Anubis, Lodzianin - O antyoksydantach będzie art, bo temat jest mocno złożony;-) Akualnie jednak piszę art o hormonach w drobiu ;-))) _Logan_ po treningu wrażliwosć isnulinowa i tak jest duża, raczje najwyższa w ciągu dnia. dodatkowo - wokresie bezpośrednio potreningowym działąć mogą jesczze miechanizmy umożliwiajace transpor glukozy do [...]

Lodzianin - no właśnie chodziło o kumarynę. Zagadnienie omówiłem str wczesniej.

Lodzianin - dzięki ;)

Wojtek - w badaniu użyto 250mg cinnuliny, to jest prawdopoodbnie ekwiwalent około 1,5 - 2,5g cynamonu (o ile dobrze pamiętam). lodzianin - chodzi o kumarynę, bo jest toksyczna dla... myszy i psów. Człowiek metabolizuję ją inaczje, ale na wszelki wypadek wprowadzono obostrzenia. stefano - mam odtłuszczone siemiemielone dodaje by omlet miałlepszą [...]

czy jest tu ktoś z ochotników kto na chwilę by przejął uzupełnianie spisu treści bo ostatnimi czasy nie mam czasu :( tak na 2 tygodnie do 7 grudnia.....? na PW zapraszam... lodzianin ja nie piszę o osobie a o tresciach jakie przekazuje - sposób bycia to inna inszość

Potwierdzam, szkolenie mega pozytywne i warte :) Kuba, tylko nie "jakimś" :p bo moja się załapała :P hmmm.. Łodzianin siedział gdzieś z boku.... :) Czas się zbierać na trening i kolejne szkolenie, dziś z supli :) Zmieniony przez - konik1977 w dniu 2015-11-22 09:33:12

Lodzianin, a gdzie wspólna fota z fafem?

[...] ze czerwone zabarwienie pojawiało się przy pierwszej konsumpcji, potem było mniej wyraźne i znikało). "Test soku buraczanego" nie koniecznie jest testem fachowym... lodzianin - cieszę się, art jest długi wieć podzielony został na dwa etapy. Jutro pierwsza część stawiająca w krytycznym świetle metodykę badań gdzie lowcarb wypadał lepiej [...]

#foodporn - dlatego wrzucam po 23:00 %-) nie inaczej rownie dobrze moznaby bylo wylaczyc w menu tekst,a zostawic same obrazki........jakby autorem Tadziu nie byl - zastanawiam się nad przeglądem zdjęć, wybraniem najlepszych i zrobieniem z ich udziałem kalendarza ;-) Posiłki wyglądają, tak jakby ktoś w za każdym razem wkładał w ich stworzenie [...]

Lodzianin - cały czas ktoś miałjakieś pytania i nie starczyło czasu %-) Wojtek, Rion - PW

solaros , lodzianin, dideek, M-ka - tak - chodzi o olej rydzowy, a nie ryżowy tanieodzywianie - to była dieta ketogenna, a nie pseudoketogenna. Punkt wyjścia dla mnie wynosił:: - 200g fatu (z czego 20 - 30 MCT, większych ilości nie tolerowałem pokarmowo), - 160g białka (przy czym starałem się unikać białek najbardziej insulinogennych), - [...]

Lodzianin - dziękuję ;-) Nad szerokoscią popracuję na wyższym bilansie. Podobnie zrobię z łydką i równaniem klaty %) Wypiska z wczoraj TRENING rozgrzewka 15min 1. Podciagania na drążku nachwytem: 6 serii po 6 powt 2. Podciagania na drążku npodchwytem: 5 serii po 6 powt 3. Podciagania na drązku chwyt neutralny wąsko: 5 serii po 6 powt 4. Inverted [...]

Od dawna chcialem napisac to samo co lodzianin, ale ze nie jestem modem nie chcialem sie narazac. Czekam na kolejne wpiski ;-)

lodzianin - zgoda, to samo tyczy zapaśników, kulomiotów etc - jasne, że tak :-) jednakże o zdecydowanej większości nie powiedziałbyś, że są otłuszczeni. Inna sprawa, że oni kompletnie nie zwracają uwagi na wodę itp taka chodząca retencja a taką mega retencję od rzeczywistego tłuszczu nie da się odróżnić po samych fotach czy filmach z walk. No i [...]

Lodzianin dobre hehe Ja nie pamietam co robilem w poniedzialek A co do zapisywania Paczam co zrobilem na ostatnim Dodaje od poczatku jesli moge Zapisuje jak skoncze cwiczenie Nie co serie Albo miedzy seriami jak lapie oddech Zapisywanie duzo ulatwia Na pewno pomaga progresowac Co trening inny bodziec

Dlatego wszyscy piszą, że branie HGH beż insuliny jest bez sensu ) 1. Chłopie... Insuline wytwarza Twoja trzustka więc o czym Ty k..a w ogóle mówisz? gdyby było "bez insuliny" to byś nie żył mówiąc w skrócie %-) rzecz jasna przy dawkach powyżej 5-6 j dziennie trzeba dołożyć insuline z zewnątrz (chociaż to też są umowne wartości, Minikox czy Rich [...]