teraz dopne diet na ostatni guzik jak wejde na mase. mysle tylko które białko do sniadania. Lodzianin, znasz sie. które białko lepiej do śniadania ? (100 płatek owsianych) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_6_Protein_Complex-opis29225.html
lodzianin Ty mowisz o klimatach weselnych ;-) w domu czasem tez tak jest dobrze,ale teraz jakaś bałkanica jak wpadnie muszę stestowac łiskacza zs sprajtem
siema lodzianin. i narka jak cos to tel%-) cos z tym spaniem nie jest tak. zjadlem przed 12 nasen pol tabletki polozylem sie o 2 o 5 juz obudzilem a wstalem pare min po 6. ale mnie plecy yebia w ledzwiach.jak bym przerzucil wagon cementu.a wszystko po tym jak mnie moc przy przysiadach opuscila i musialem wyciagac grzbietem bo bym usiadl a [...]