leucine

Przygotowuję się do pierwszego cyklu kreatynowego, obecnie układam dzienny plan suplementacji. Jak na razie wygląda to tak: Suple Controlled Labs Green Magnitude (kreatyna) MusclePharm Assault (booster) Fitmax BCAA+Glutamine SFD Leucine Carboplus V2 SFD Protein Plus V2 Treningi 3x w tygodniu, cel - masa i mięśnie. Dieta wciąż in progress. [...]

Witam, od dłuższego czasu jadę taką dietą (DT) : 10:00 Śniadanie - Placuszki owsiane B:44.8 T:30.7 W:154.6 - 1027kcal B:44.8 T:30.7 W:154.6 1027Kcal Drugie śniadanie 12:30 - 4 kromki chleba B:8 T:2 W:72 - 298kcal - 3 jajka B:21 T:16.3 W:1 - 234kcal - 20 ml oliwy z oliwek B:0 T:18 W:0 - 164 B:29 T:36.3 W:73 696Kcal Obiad - 100g [...]

[...] Magnesium (As Magnesium Phosphate) 68 mg Sodium (As Di-Sodium Phosphate) 80 mg Potassium (As Potassium Phosphate) 85 mg Micronized BCAA 2:1:1 : 7000 mg Leucine, Isoleucine, Valine Micronized Glutamine 3000 mg Anti-Catabolic AA Matrix: 1210 mg Methionine, Phenylanine, Histidine, Proline, Tryptophan, Tyrosine, Citrulline Malate [...]

witam prosze o ocene :D Poniedziałek (klatka, triceps) Klatka - wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4x 12/10/8/8 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x 12/10/8/8 - rozpiętki na ławce płaskiej 3x 10/8/8 - przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 3x 10/8/8 Triceps - wyciskanie francuskie siedząc 4x 12/10/8/8 - wyciskanie [...]

co sadzicie o takim zestawie przed treningiem?? Nutrient Amount per Tablet % Daily Value Vitamins Vitamin A (Vitamin A Acetate) 6500IU 130% Pro Vitamin A (Beta Carotene) 3400IU 68% Vitamin D (Ergocalciferol) 680IU 170% Vitamin E (d alpha Tocopherylacetate) 300IU 1000% Vitamin C (Ascorbic Acid) 1000mg 1667% Vitamin B1 (Thiamine [...]

[...] AKTYWNE RUSH Porcja 9g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 454g Zawartość jednej porcji zaw: Vaso PmPac3 complex 5040mg Creatine Monohydrate AAKG L-leucine L-Isoleucine L-valine Geranol Stimulant X 3480mg Beta Alanine Caffeine Anhydrous 4-Methylhexan-2-amine HCL 1,3 Dimethylamylamine Schizandra berry [...]

• 92 - 95 % (i.Tr.) fast acting Protein • Idealne z rana, przed i po treningu • Optimalne białko podczas diety i w fazie startowej • Ideal dla osób z nietolerancją laktozy • 54 % EAAs / 29 % BCAAs / 18 % L-Leucine • Beta-Ecdysteron + enzymy trawienne • Low Fat & Low Carb (Lactose) • Vitamin Complex kalorie 1561 kJ / 367 kcal 468 kJ / 110 [...]

[...] Folliculostimuline 6C Adrenocorti-Cotrophine 9C Thyroidinum 6C Adrenalinum 6C Progesterone 9C Orchitinum 6C Dopamine 6C Acetylcholine 6C R.N.A 6C D.N.A 6C A.T.P 6C Leucine 4C Isoleucine 4C Valine 4C Glutamine 4C Estrone 12C Estradiol 12C Cortisone 12C Saw Palmetto 3C Tribulus Terrestris 3C Insulinum 6C

[...] Witamina D3 zwiększa działanie anaboliczne leucyny http://www.ergo-log.com/vitamin-d3-boosts-anabolic-effect-of-leucine.html Składniki: substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, skrobia ryżowa, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek [...]

[...] Vitamin A 2,500 IU Vitamin C (Ascorbic Acid) 250 IU Vitamin E 100 IU Biotin 100 mcg Amino Acid Matrix: 7.6 g BCAA (2:1:1) Instantized : L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine Silk Amino Acids (SAA): L-Alanine, L-Glycine, L-Serine, L-Valine, L-Threonine, L-Aspartic Acid, L-Glutamic Acid, L-Cystine, L-Tyrosine, L-Methionine, L-Lysine [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/6th_gear_creatine_complex_i26922_d400x400.jpg Stacker - 6th gear creatine complex - 1135g Opis 6th gear Creatine Complex to suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie, wspomagający naturalne procesy produkcji testosteronu przez organizm. Przygotowanie: 3 miarki odżywki (57g) wymieszać [...]

Witam Obecnie jestem juz po paru cyklach na ssa i ph teraz wpadlo mi po atrakcyjnej cenie CEL M-Drol i CEL 11-Sterone planuje to zapodac tak 1 tydzien 2 tab codziennie M-drol 2 tydzien 2 tab codziennie M-drol 3 tydzien 2 tab codziennie M-drol 4 tydzien 2 tab codziennie M-drol 4 tydzien 3 tab codziennie 11-Sterone 5 tydzien 4 tab codziennie [...]

[...] L-Glutamic Acid 3.01g L-Valine (BCAA) 1.16g L-Glycine 0.46g L-Arginine 0.58g L-Alanine 1.20g L-Leucine 2.69g L-Phenylalanine 0.84g L-Tryptophan 0.42g L-Lysine 2.23g L-Isoleucine 1.53g Ingredients: Whey protein blend (micro/ultra filtered whey concentrate, whey isolate, whey peptides), natural and artificial flavors, guar gum, natural soy [...]

[...] dawkowanie 1 butelka dziennie. Podawać schłodzone Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Pro shake Porcja 500ml Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 500ml Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 310kcal Białko 50g Weglowodany 23g Tłuszcz 2g Witamina B6 0,35mg BCAA L-Leucine 3100,0mg L-Isoleucine 1950,0mg L-Valine 2000,0mg

StarChem Labs Armageddon 920 Grams Fruit Punch Serving Size23G(1scoop) Servings Per Container40 Amount Per Serving % DV* Calories 48 Calories From Fat 0 Total Fat 0g 0% Saturated Fat 0g 0% Trans Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Total Carbohydrate 8g 3% Dietary Fiber 0g 0% Sugars 0g Vitamin B6(Pyridoxine HCL) 36mg 1,800% Vitamin B12 [...]

[...] 1,5 g Cholesterol 20 mg Sód 75 mg Węglowodany 5 g W tym cukry 0 g Wapń 150 mg Białko 21 g Profil aminokwasowy w 100g białka: L-Leucine (BCAA) 10127 mg L-Isoleucine (BCAA) 6017 mg L-Valine (BCAA) 5773 mg L-Lysine 9699 mg L-Methionine 2102 mg L-Phenylalanine 3260 mg L-Threonine 6136 mg L-Tryptophan 1615 mg L-Alanine [...]

[...] Skład Aminokwasów na 100g Białka L-Alanine 4.81 g L-Arginine 2.83 g L-Aspartic Acid 10.4 g L-Cystine 2.19 g L-Glycine 2.06 g L-Glutamic Acid 17.62 L-Histidine 1.86 g L-Isoleucine 5.88 g L-Leucine 10.23 g whey pro isolate Wartość odżywcza: 100 g koncentratu zawiera co najmniej Wartość energetyczna: 1467, 3 kJ 351, 00 kcal Białko min. 85,00 g [...]

[...] L-Leucine (BCAA) 2,825mg L-Methionine 425mg L-Proline 1,550mg L-Threonine 1,700mg L-Tyrosine 550mg L-Arginine 575mg L-Cystine 450mg Glycine 450mg L-Isoleucine (BCAA) 1,975mg L-Lysine 2,000mg L-Phenylalanine 650mg L-Serine 1,225mg L-Tryptophan 450mg L-Valine (BCAA) 1,850mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-10 [...]

[...] Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Calcium (as Calcium Glycerophosphate) 20 mg 2% Magnesium (as Magnesium Citrate Malate) 12 mg 3% Sodium (as Sodium Citrate and Sodium Chloride) 115 mg 5% Potassium (as Potassium Chloride) 65 mg 2% Chain•Sol® 2:1:1 H2O-Soluble BCAAs 2,5 g (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) L-Taurine 2 g L-Citrulline 1 g

[...] mg 3% Sodium (as Sodium Citrate and Sodium Chloride) 115 mg 5% Potassium (as Potassium Chloride) 65 mg 2% Chain•Sol® 2:1:1 H2O-Soluble BCAAs 2,5 g (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) L-Taurine 2 g L-Citrulline 1 g Caffeine (as Anhydrous) 80 mg SKLEP [...]