lepsza

[...] to ile kto ma tluszczu ale ilosc masy miesniowej, jakosc miesni, ksztalt, rozmieszczenie, do tego wlasnie poziom tluszczu, rzezba to caloksztalt sylwetki a ta ma o wiele lepsza ignatus (i trzeba naprawde sie nie znac, zeby zalozyc ze koles z avatara ignatusa odstaje od salety), saleta moze miec minimalnie nizszy poziom tkanki tluszczowej, zle [...]

Cziczio nic dodać, nic ująć. Żyjemy w Polsce i niestety zawsze komuś coś nie będzie pasowało. Najlepiej zrobić kategorie, w których wystartuje po 1-3 zawodników i każdy zdobędzie podium %-) Rok temu była świetna impreza, w tym zapowiada się jeszcze lepsza, więc nie marudźcie tylko przyjeżdżajcie.

ok jeszcze jedno zauważyłem ze w planach które układasz w cwiczeniach na tri jako pierwsze dajesz jakies najcięższe np docisk itd. zauważyłem także że zalecasz tylko 1/3 ruchu, tzn końcówke. dlaczego? pytam z ciekawosci. nie jest tak że: pełen ruch = lepsza wydajność? Prosilbym żebys mi wyjasnil bo to mi sie przyda w przyszlosci;p

1-nazwa IFN MAX OUT 2-smak :ohydne 1/5 3-pompa: 4/5 4-pobudzenie :3/5 5-ogólne odczucia :PW wypite 1,5h po posiłku, ćwiczyłem bic + tric, dobre pobudzenie, jeszcze lepsza pompa, trening bardzo fajny, intensywny. Produkt całkiem ok

[...] z uporem maniaka powoływał go i wystawiał wtedy gdy był kompletnie bez formy i potykał się o własne nogi.A ze strelił 3 bramki - chwała mu za to w końcu z tego pwszystkim rozlicza się napastników. Erulf a co do mojej skromnej osoby - grałem wyczynowo tylko 10 lat a mimo to uważam że technikę nawet teraz przy wadze 100 kg mam lepsza niż on

[...] niby Pozycję w JuJitsu są "groźne " ? zobacz sobie jak walczył Ricardo Arona ( klasyczny bjjowiec , grappler, cholernie utytułowany ) Khabib to wręcz jego kopia (z trochę lepsza stójką) zobacz sobie jego walkę z Fedorem chociażby , nawet Khabib mi w wielu czynnikach dużo bardziej przypomina Ricardo Arone właśnie niż Caina, np Kontrola na [...]

Twojego kumpla kojarze z forum. A sylwetka, mogla byc lepsza.

na ostatnich fotach wygląda to już znacznie lepiej- widać lepszą gęstość:-)) sylwetka powoli upodabnia się do tego z awatara %-)

Dobzre idze łapa większa od mojej ale ja mam lepszą żeźbe:P

Haha, u mnie w miescie lepsza faza jest bood jakiegos czasu sporo nowych ludzi schodzi sie na silke i 90% z nich to chyba ofiary holocaustu Cwicza dwa tygodnie ale o diatach i treningach wiedza wiecej niz nie jeden zawodowiec. Ale najlepsze jest to ze mowia ze chca zrobic troche masy miesniowej i kupuja sobie HMB i jedza fast foody. Smiac mi sie [...]

a ja w takiej kwestii - dlaczego szynka z piersi kurczaka ma byc lepsza niz szynka wolowa? co Wy sie tak uwzieliscie na te ptaki? inne miesa sa rowniez wartosciowe, nie tylko te ciagle powtarzajace sie filety z piersi kurczaka.

Lepsza byla ta panienka w dzinsach,miales ją jakis miesiac temu

Chcę kupić ławkę jak myślicie, która jest lepsza ?? a może jakaś inna ? http://allegro.pl/item860019646_marbo_home_lawka_regulowana_szerokie_stojaki.html http://allegro.pl/item860445607_magnus_extreme_lawka_do_cwiczen_stojaki_rabat.html Dzisiejszy trening odbędzie się jutro. Znalazłem jeszcze taka keltona : [...]

Obecnie forma porównywalna z tą z końca testu, w niektórych partiach lepsza, w niektorych gorsza. Może nie widać tak separacji, ale teraz nie biorę TSe, które poprawiało ją podczas testu. Siłowo już jest lepiej niż było w kwietniu. Ni ma bidy.

Na te lato forma trochę lepsza ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3d6a94884014bf1888d37e7bbf712c2.jpg

Ja bardziej stawiam na Miocica. Ngannou imo kondycyjnie wysiądzie. Miocic czasem opuszcza ręce (i Reem i JDS zdołali go znokdaunować), ale stójka ma dobrą i z pewnością będzie walczył bardzo uważnie w 1 rundzie. Jak Francis nie znokautuje go w 1/2 rundzie to po walce. Z Curtisem, gdzie walczył najdłużej, bo 2 rundy pod koniec był mocno zmęczony, w [...]

"Niestety dzisiejsze klaty są klasę (klatę? ) wyżej." Teraz to już żeś pozmiatał Proponuje, uważniej śledzić zawody typu AC czy Oliympia. Pokaż mi tam lepszą klatę od klaty Arnolda. Rownież ciężko znaleźć tak pięknie wyszczytowane bicepsy jak u Arnolda (przynajmniej jego prawy biceps ) Również myślę, że jeśli Arnold żył w dzisiejszych [...]

[...] zrodlem ksiazkowym. Nikt mi nie powie, ze jakas zbieranina roboli liczacych, ze pod przykrywka nauki jezyka sobie poruchaja jakas zdesperowana Polke, albo Rosjanke, sa lepsza metoda nauki niz starej daty nauczyciel najlepiej akademicki i sluchanie audycji radiowych, ale tylko z zapraszanymi goscmi na poziomie. Nie neguje tego typu stron [...]

"Nikt mi nie powie, ze jakas zbieranina roboli liczacych, ze pod przykrywka nauki jezyka sobie poruchaja jakas zdesperowana Polke, albo Rosjanke, sa lepsza metoda nauki niz starej daty nauczyciel" Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2011-10-09 01:18:51

[...] łopatka czy karczek, zawiera więcej tłuszczu niż pierś, ale jak pozostawisz odpowiedni czas do treningu po zjedzeniu takiego posiłku to pompa mięśniowa będzie niewątpliwie lepsza. Posiłek potreningowy: Warzywa tu znów odpadają, sporo błonnika po treningu to nie jest najlepsze wyjście. W pierwszej kolejności powinieneś dostarczyć mięśniom [...]