Legia Wisła Arka Lech Zagłębie S. Pogoń Radomiak Sląsk W. Cracovia Widzew Jaga Korona Lechia co myślicie o takiej lidze ______________________________ jak coś to jeszcze coś dołużcie, bo ja dopiero wstałem i słabo myśle
https://i.imgur.com/XBAlPAZ.png Majecki finalnie nie znajdzie sie w ekipie ktora pojedzie na turniej.A rezerwowi wejda w momencie jakieś kontuzji/korony I jak się podobają powołania na Euro?Ja jestem zaskoczony na pewno brakiem turbo.Sam za nim nie przepadam,ale jezeli mam do wyboru go,a gosci z jego pozycji którzy praktycznie nie graja to chyba [...]
skurcze są powodowane właśnie brakiem magnezu miałem cos takiego po kreatynie na posladku masakryczne uczucie na dupie nie szło wysiedzieć ale mi magnez pomógł! Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ
Dzięki Susik ;-) Napastnik: Bartosz Ślusarski (Lech Poznań) Pomocnik: Paweł Wszołek (Polonia warszawa) Obrońca: Deleu (Lechia Gdańsk) Bramkarz: Adam Stachowiak ( GKS Bełchatów) Nazwa drużyny: Cosa Nostra btw Wszołek jest wpisany jako pomocnik i napastnik więc tak jak pisałeś na 4str. dajemy według uznania,więc w moim przypadku będzie robił za [...]
Juniorzy 58,5 kg 1 Bartek Grabowski JUNIOR 2 Dawid Kareta Octagon Team 3 Daniel Konicki Copacabana 4 Marcel Kwiecien Rio Grappling Dabrowa 5 Kuba Sobczak MTS 6 MARIUSZ KALUZNY COPACABANA TEAM 7 KAMIL LAMPRYCHT COPACABANA TEAM 64 kg 1 Jakub Flis WOJ-DAN TEAM 2 Michal Komorski Copacabana 3 Grzegorz Kowalski Rio Grappling Dabrowa [...]
podbijam;) tym bardziej że z tego co wiem wysoki poziom insuliny (w tym wypadku po wypiciu carbo) nie sprzyja procesowi wypalania tłuszczyku - no chyba, że czegoś w tej kwestii nie wiem. Dodatkowo wspomnę że w "zapytaj trenera" Michał Karmowski odradza picie carbo pomiędzy treningami - siłowym i aero robionymi po sobie. Inny zawodnicy też - np. [...]
Wynaturzenia są w każdej dziedzinie i sportu i życia. Kulturystyka to budowanie ciała. Bardzo wielu mistrzów kulturystyki (a właściwie wszyscy mistrzowie) jest ludźmi silnymi i sprawnymi. Rozumiem, że mogą się nie podobać sposoby prezentacji sylwetki w czasie zawodów - ale takie są na razie przepisy i zawodnicy mają na to niewielki wpływ i trudno [...]