lech

Zapraszamy do obejrzenia filmowej relacji z MISTRZOSTW EUROPY W KULTURYSTYCE, gdzie zawodnicy TREC TEAM zdobyli aż 3 medale!!! TOMEK LECH - TREC TEAM - SREBRO W KATEGORII CIĘŻKIEJ MISTRZOWSKI UKŁAD: http://www.youtube.com/watch?v=ytRXMLVeRmw WYWIAD: http://www.youtube.com/watch?v=sdygCPPi5qo TOMEK BOBROWSKI - TREC TEAM - BRĄZ W KATEGORII CIĘŻKIEJ [...]

Thomas chyba troche przysnał a juz dzis mamy pierwszy mecz 6 kolejki ekstraklasy. Na poczatek emocje w Poznaniu. harmonogram: piątek, 17.09.: Lech Poznań - Cracovia Kraków - godz. 20.00 sobota, 18.09.: Górnik Zabrze - Odra Wodzisław Śląski - 18.00 Polonia Warszawa - MKS Pogoń Szczecin - 18.00 GKS Katowice - Wisła Płock - 18.00 [...]

Po miłych chwilach związanych z występami "biało-czerwonych" w eliminacjach mistrzostw świata, na boiska wracają drużyny Idea Ekstraklasy. W najbliższy weekend piłkarze właściwie dokończą zmagania 16. kolejki, bowiem wcześniej odbyły się już spotkania Wisły Kraków z GKS Katowice (1:0) i Górnika Łęczna z Polonią Warszawa (1:1). Mistrzowie Polski [...]

W tym poście piszemy wsio o 17 kolejce naszej ekstrklasy. Górnik Łęczna - Widzew Łódź Lech Poznań - Legia Warszawa Polonia Warszawa - Groclin Grodzisk Odra Wodzisław - Dospel Katowice Górnik Polkowice - Wisła Płock Górnik Zabrze - Lukullus Wisła Kraków - Amica Wronki

Otóż mam 30 lat. czy mogę zacząć szmać to , po skończonym cyklu kreatynowym ? Z jednej strony , Tomasz Lech powiedział ,że mogę śmiało, ponieważ w wieku 30 lat , naturalny poziom teścia spada. Czy lepiej zrobić badania na tescia (wolałbym nie) No po prostu mam 30stke i czy mogę to szamać w cyklu 4 tygodnie bez badań? I czy to nie jest tak, że jak [...]

TREC TEAM NA MISTRZOSTWACH EUROPY MĘŻCZYZN W KULTURYSTYCE OPANOWAŁ PODIUM - MAASTRICHT 14-17 MAJA 2010 Kategoria do 100 kg: SREBRO - Tomasz Lech TREC TEAM BRĄZ - Tomasz Bobrowski TREC TEAM Kulturystyka klasyczna do 175 cm: BRĄZ - Dawid Geler TREC TEAM GRATULUJEMY! TREC NUTRITION

Lech idzie jak burza,Legia w strefie spadkowej,Wdzew na czele 1 ligi słowem Dzieje sie.Dzis Legia-Pogoń

7 czerwca w Berlinie odbył się 4 Preussen Cup. Turniej bez Gi przepisy troszkę dziwne-organizatorom zależało na rostrzygnięciu walk przez poddanie (aczkolwiek były zabronione skrętówki i slamy, w sytuacji gdy zawodnik został podniesiony powyżej pasa przerywano i rozpoczynano od stójki-tak jak w judo) walka trwała 7 min. bez punktów jeśli nie było [...]

Dzisiaj przed nami przedostatnia kolejka w naszej ekstraklasie. W górnej jej strefie wszystko jest już chyba pozamiatane, ale nadal ciekawie jest w dolnej tabeli gdzie nadal pare drużyn walczy o utrzymanie w 1 lidze 2004-06-08 Amica Wronki - Odra Wodzisław Śląski - godz. 19:00 Legia Warszawa - Widzew Łódź - godz. 19:00 Wisła Kraków - [...]

https://i.imgur.com/dOeVaXa.jpg https://i.imgur.com/XouCbNG.jpg Szkoda że Dynamo Kijów nie trafiło na trudniejszych/ciekawszych rywali bo będą rozgrywac swoje mecze na stadionie Cracovii A co Lecha to do powalczenia grupa,o ile sie ogarnie Lech i nie bedzie miał wywalone.tak jak miał ostatnio na Lige Europy.

Wie ktoś coś na temat białka z masarni które dodaje się do wyrobów mięsnych? zamiesciłem taki post w odżywianiu ale dużo się nie dowiedziałem. Wiem tylko że to białko sojewe, interesuje mnie jeszcze ile % to białko jest i w jakich proporcajch radzicie zrobic mix tego białkoa z ovo? zgóry dzięki BĘDĄ SOGI ZALEŻY MI NA SZYBKICH ODPOWIEDZIACH [...]

W tym temacie piszemy wszytsko co dot. właśnie tej kolejki Właśnie....wklejajcie jakies foty !!!! Górnik Łęczna - Cracovia Odra Wodzisław - Zagłębie Lubin Amica Wronki - Legia Warszawa Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin Lech Poznań - Wisła Płock Groclin Grodzisk - GKS Katowice Wisła Kraków - Polonia Warszawa

2004-10-02 Górnik Łęczna - Górnik Zabrze 15:30 Groclin Grodzisk Wielkopolski - Odra Wodzisław 15:30 Polonia Warszawa - Zagłębie Lubin 15:30 Wisła Płock - Pogoń Szczecin 15:30 2004-10-03 Lech Poznań - Legia Warszawa 13:00 Wisła Kraków - Cracovia 16:00 GKS Katowice - Amica Wronki 16:00

MAM POMYSŁ : ZRÓBMY PLEBISCYT NA NAJLEPSZĄ I NAJGORSZĄ FIRME PRODUKUJĄCĄ ODŻYWKI I SUPLEMENTY. PRZY WYBORZE NAJLEPSZEJ JAK I NAJGORSZEJ FIRMY KIERUJCIE SIE PRODUKTEMI JAKIE STOSOWALIŚCIE OSOBIŚCIE I EFEKTAMI JAKIE ONE DAŁY. MYŚLE ŻE TO POMORZE POCZĄTKUJACYM W DOBORZE PIERWSZYCH ODŻYWEK I SUPLI. DZIĘKI. NARA!!! zimny LECH to nie grzech

Wedlug mnie sukcesem bedzie jesli Legia dostanie sie do grupy LE,takiej fury szczescia jak rok temu juz nie bedzie,jedynie Lech moze cos realnie myslec,zeby wygrac z kimkolwiek Arka i Jagiellonia w pucharach to jakies nieporozumienie.!9 czerwca losowanie 1 rund

Już niedługo oczekiwana 4 juz kolejka naszej ekstraklasy. W tym poście dajemy, foty, relacje i wszytsko inne dotycząte tej właśnie kolejki GKS Katowice - Górnik Łęczna Wisła Płock - Polonia Warszawa Pogoń Szczecin -Wisła Kraków Amica Wronki -Groclin Grodzisk Zagłębie Lubin -Lech Poznań Cracovia -Górnik Zabrze Odra Wodzisław -Legia Warszawa

Witam, Mam 13 lat moją silniejszą nogą jest lewa i gram w kategorii trampkarz. Ostatnio oglądałem mecz o superpuchar ekstraklasy Lech - Wisła. Gdy doszło do rzutów karnych do piłki podszedł Stilic i nie trafił. Po tym Karnym Komentator powiedział że lewonożni nie powinni wykonywać jedenastek. Moje pytanie brzmi Dlaczego ??. Interesuje mnie to bo [...]

W tym odcinku Zapytaj Trenera Tomasz "Papaj" Lech odpowiada na pytania: 00:17 Ile wykonywać powtórzeń w Full Body Workout? 01:16 Czy przy treningu klatki piersiowej należy wykonywać "mostkowanie"? 02:52 Jaka powinna być przerwa między seriami w okresie budowy masy mięśniowej? 04:00 Z czym łączyć ćwiczenia na kaptury? 05:11 Jak zażywać suplementy: [...]

NO GI 70 kg 12 m. LINKE Maciej 17 m. LECH Wojciech 80 kg 3 m. MICHAŁOWSKI Tomasz 9 m. LINKE MAriusz 26 m. JEWTUSZKO Maciej 92 kg 5 m. OSIŃSKI Stefan 5 m. BAGIŃSKI PIOTR 11 m. GLABUS Maciej 18 m. NOWAK Adam 25 m. KRZYSZTOFIAK Marcin 125 kg 7 m. SZATKOWSKI Grzegorz 12 m. SZCZEPAŃSKI JAROSŁAW Kobiety 72 kg 3 m. ZAWODNIK Karolina

Górnik Łęczna 0:1 (0:1) Wisła Kraków Świt Nowy Dwór 1:0 (1:0) Lech Poznań Polonia Warszawa 0:1 (0:1) Górnik Polkowice Odra Wodzisław 1:2 (0:0) Górnik Zabrze Dospel Katowice 0:0 Amica Wronki Widzew Łódź -:- Wisła Płock Groclin Grodzisk 2:2 (2:1) Legia Warszawa Dzieki wygranej Wisła zapewniła sobie tytuł Mistrza Polski 2003/2004 GRATULACJE ! Dodam [...]