Kmita Zabierzow - 600 osob Gornik Wieliczka - ok 500 osob Stal Rzeszow - 200 osob Lech Poznan - 100 osob "Hutnik Kraków - Proszowianka 2:1 Widzów 1000 To jakoś tak nie za bardzo, nie?" Ale jesteśmy klubem 3 ligowym i chyba logiczne jest że więcej ludzi pójdzie na ekstraklase, szczególnie że ma dwa kluby do wyboru. Do nas przychodzą [...]
Ile ludzi tyle teorii:-). Daff a to niby dlaczego ja teraz podczas redukcji robiłem aeroby na czczo, oczywiście poprzedzona porcją BCAA i bardzo sobie chwale :-). Tłuszczyk i woda poleciały bardzo ładnie, nawet sporo chłopaków przygotowujących się do zawodów stosuje tą metodę (np. Tomek Lech).
Michas n zakwalifikowalo sie 10 zawodnikow z Olsztyna a lech byl dopiero 7.Powiem ci tyle ja tez startowalem i lipa ale za rok niepekaj bedzie duzo duzo lepiej.Pozdrowienia.
Tomasz LEch debiutana tegoroczny i zwycięzca kategori do 100kg i OPEN na MP oraz Przemysław Żokowski zwycięsca w klasyku OPEN , jak i także Michał Karmowski II Miejsce w +100 , stosują , jedzą i przygotowywali się z węglami na noc, a także w TV SFD Pior Głuchowski mówił, że węgle na noc to dobry pomysł. Muszą to być tlko węgle o niskim IG, [...]
Na ten temat to coś więcej będzie można powiedzieć w sierpniu kiedy znane już będą transfery. Ale wróżąc z fusów: Hiszpania: Barcelona Włochy: Inter Polska: Lech Anglia: Manchester Francja: Lyon Niemcy: Bayern LM: Barcelona UEFA: Valencia
Wisła teraz spada, piłkarze odchodzą, a Lech ma silniejszy skład. Ale za parę lat znowu Wisła będzie rywalizować w LM tak, jak z Panathinaikosem kilka lat temu, bo w końcu to potęga a potem znowu piłkarze poodchodzą na zachód i tak w kółko xD
nie ma sensu porownywac dokonan Wisly w pucharze uefa do dokonan Lecha ze wzgledu na zmiane systemu rozgrywek choc jesli juz bawimy sie w takie porownanie, to moim zdaniem tamtejsza Wisla zdecyodwanie mocniejsza i osiagnela wiekszy sukces niz Lech w minionym sezonie.
Przepraszam, to co, trzeba mieszkać w Małopolskim, by kibicować Wiśle ? Zeby mówić o kompromitacji, to trzeba coś w tych pucharach osiągnąć, a Lech miał 1 sezon, co wyszedł z grupy i kibice już pieją z zachwytu. Osiągnijcie 1/8 LE. Wy też mieliście "fajne" mecze: Terek Nie ulega wątpliwości, że ładnie gracie w piłkę, ale to jest dopiero [...]
Oficjalna frekwencja na meczach 5. kolejki 11000 widzów na meczu Lechia Gdańsk vs Śląsk Wrocław 8848 Korona Kielce vs Cracovia Kraków 8529 Zagłębie Lubin vs Arka Gdynia 6500 Ruch Chorzów vs Polonia Warszawa 4100 Lech Poznań vs GKS Bełchatów 3500 Piast Gliwice vs Odra Wodzisław 2948 Legia Warszawa vs Polonia Bytom 2500 Wisła Kraków vs Jagiellonia [...]
Wyniki 18. kolejki Odra Wodzisław vs Lechia Gdańsk 0:0 Cracovia vs Legia Warszawa 1:2 Korona Kielce vs Jagiellonia Białystok 1:0 GKS Bełchatów vs Wisła Kraków 1:0 Polonia Bytom vs Śląsk Wrocław 0:0 Arka Gdynia vs Ruch Chorzów 0:3 Zagłębie Lubin vs Piast Gliwice 1:1 Polonia Warszawa vs Lech Poznań 0:3
Wyniki 19. kolejki Korona Kielce vs Polonia Bytom 1:0 Wisła Kraków vs Arka Gdynia 0:1 Śląsk Wrocław vs Jagiellonia Białystok 1:2 Lech Poznań vs Cracovia 3:1 Lechia Gdańsk vs Polonia Warszawa 1:1 Ruch Chorzów vs Zagłębie Lubin 0:2 Legia Warszawa vs Odra Wodzisław 0:1 Piast Gliwice vs GKS Bełchatów 1:2
Ze wzg. na wyedytowanie posta nie wiadomo dokładnie o czym jest mowa ponieważ są dwie oddzielne kwestie. Jeżeli mowa jest o tzw. weglowodanach na noc(temat z art. żywienie zgodne z zegarem biologicznym z okolicy 2009-2010r.) czyli tutaj same węgle długowchłanialne z niewielkim tłuszczem bezpośrednio przed snem a duże ilości białka z niewielkim [...]