Ja niestety nie mam zdjec przed, ale miałem robione przed zabiegiem wiec moze uda sie dostac na sciagnieciu szwów. U mnie ból też podobny do zakwasów ale moze nie mega, czescie lekkie klucie w miejscu szycia. Wydaje mi sie ze kamizelke mam doscyc mocno bo zdecydowalismy sie na M-ke a ja szczupły nie jestem ;) Pod opatrunek nie zagladałem i póki co [...]
[...] i rozmiar uda, też widzę, żeś gruszka, więc zauważysz, że z ud najciężej może schodzić;-) mi przez ostatnie 3 miesiące 1cm spadło %-) i to jest już coś... gdzie ciebie kłuje w głowie? jesteś może wrażliwa na spadki ciśnienia? ja np. czuję takie kłucie przy skroni gdy mam niskie ciśnienie Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-29 20:42:27
[...] różnych miejscach, tak miałam często przed terapią psycho-poprawiło się ale teraz znowu co szwankuje niewiem czy to ta yebana nerwica,czy mam cosik w głowie :'-( ...lata to kłucie jak wsza na grzebieniu !!! Z natury jestem niskociśnieniowiec...a udo, uparte jak wół ni chyja nie spada, jedynie rośnie!!! A staram się je w treningach coraz mocniej [...]
[...] ... za nie dlugo remont sypialni ale to po antku , na trenie moze lepiej pojdzie :D... wszystko od podstaw trzeba bylo robic. od instalacji elektrycznych, tynki,gładzie, kłucie ścian, framug , kafelki,panele, meble tez samodzielnie skrecane itd... troche potu i nerwów przez duże N było, ale udało sie i to jest najwazniejsze , aaa i to ze ani [...]
[...] 3 x 12-15 6 kg. Dwugłowy uda Uginanie na maszynie siedząc 4 x 12-15 40-45 kg. Martwy ciąg na prostych nogach 4 x 12-15 20-35 kg. Wypychanie bioder z hantlem w oparciu plecami o ławkę 3 x 10-12 30-45 kg. + 45 min. cardio Coś mi strzeliło w pośladzie przy martwym #-P czuje jeszcze kłucie, więc pewnie delikatnie naciągnięte. Przeżyję %-)
Ja tylko na początku miałam problemy z zaśnięciem, teraz jest ok. Mam jeszcze kilka pytań: 1. dlaczego ciągle mam zgagę i każdy posiłek mi się odbija? 2. Zaczynam czuć kłucie w okolicach serca i nie wiem czy to efekt dyma czy objaw braku magnezu bo powieka też mi skacze. Nigdy żadnych problemów ze sercem nie miałam. Ciśnienie też zawsze miałam [...]
[...] w diecie a jest tego sporo zresztą myślę że faftag wie co robi. Mam pytanie : czy nie zaobserwowałeś może bólu po jakimś posiłku w lewej dolnej stronie brzucha?Tak jakby kłucie/parcie w tych rejonach? Pytam się bo alarmowałem o tym Tadkowi który do tej pory chyba zachodzi w głowę co to może być a żeby to nie był wyjątek to kumpel co dostał [...]
[...] w diecie a jest tego sporo zresztą myślę że faftag wie co robi. Mam pytanie : czy nie zaobserwowałeś może bólu po jakimś posiłku w lewej dolnej stronie brzucha?Tak jakby kłucie/parcie w tych rejonach? Pytam się bo alarmowałem o tym Tadkowi który do tej pory chyba zachodzi w głowę co to może być a żeby to nie był wyjątek to kumpel co dostał [...]
[...] ciężarem. Czy z pożytkiem dla rozrostu mięśni, zobaczymy, ale mam nadzieję, że tak. Nie zrobiłem podciągania wąsko na drążku podchwytem, ponieważ czułem bardzo nieprzyjemne kłucie z tyłu barku – zatem rozsądek zwyciężył, kiedyś byłoby to nie do pomyślenia, i wykonał młotki na biceps. Mam nadzieję, że jutro minie i nie będzie dyskomfortu podczas [...]
[...] opuszczaniem, cały czas kontrolowany ruch. Następnie suwnica pozioma, takie wypychanie nogami. Ciężar nie za duży, lecz powtórzeń 15, tutaj też kontrolowany ruch. Lekkie kłucie przy kolanie, ale nie poddaję się i w przyszłym tygodniu też podejmę temat. Aha w sumie nie pisałem chyba o wizycie u ortopedy. „Przewlekła chondropatia stawu rzepkowo [...]
[...] lubiany push. Próbuję coraz mocniej z nogami, niemniej jednak na razie bez przysiadów. Po płaskim nic złego nie czuję, ale jak wchodze po schodach to takie nieprzyjemne kłucie. Wyciskanie nieco lepiej, bo zrobiłem najpierw 9 tki. Na barki minimalnie gorzej, chyba już zmęczony klatką. Francuz 40 tka mnie przerosła, dlatego dobiłem 35 tką [...]
[...] W ciągu dnia senność na zmianę z dygotaniem po kawie, ale co tam trening poszedł całkiem dobrze. Dołożone, choć nie szło za lekko. Przy hack press'ach prawe kolano - czułem kłucie, ale w 2 serii już nie było tak uciążliwe. Spocony jak szczur, ale zadowolony ;) https://iv.pl/images/57140806193790964182.jpg [...]
ja mam bcaa w proszku te antycatabolic z FA. dzis wedlug polecenia byly tylko aeroby 60minut 7,5km i 700kalori w dol. b ard boli dosc dziwny bol takie klucie w srodku.
[...] prawidłowo wykonywać. 4. Dzisiaj miałam dobry dzień do tego ćwiczenia. Mogłabym wziąść jeszcze jedną serię. 5. Dzień Dobry - niby ok, ale w ostatniej serii poczułam lekkie kłucie w prawym biodrze. 6. Plank - jak zwykle - trzęsie mną, jak na platformie wibracyjnej%-). SW Rozgrzewka, rozciąganie Siłownia Bieg - 20 min zmienny - na interwały nie [...]
Dermaroller? :)) Ałććććććć %-) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-09-23 11:20:12 Sylka zaczynam sie juz pomalu nastawiac na to cudowne klucie, ale jak to ma mi pomoc to zniose wszystko %-) Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2015-09-25 09:50:23 Pomóc, pomaga. Anita stosowała dość długo i przyniosło naprawdę duże efekty. Sama byłam [...]
[...] 5 / 6 / 6 - ostatnią serię zaczęłam z 7kg hantlami ale tak mnie na boki nosiło że zmieniłam powrotem na 6kg 3b. pompki jak dajesz rade 4 / 2 / 1 nie zrobiłam, czułam dziwne kłucie w dłoni 4 / 2 / 2 - te pompki doskonałe z pewnością nie są ale pracuję nad nimi 4a. plank 3x max 28 / 23 / 24 35 / 28 / 25 39 / 30 / 27 4b. russian twist 6 / 8 / 10x8 [...]