kłucie

08-10-2015, dzień 44 Dzień wyjazdowy. Brak treningu, dieta nieliczona. Rano jajecznica, obiad to ziemniaki, schabowy i surówki, 3 kawałki ciasta, wieczorem w domu 350gr grilowanej karkówki. Kolano niestety pobolewa. Czuję kłucie w okolicach więzadeł krzyżowych.

[...] - 1 porcja Trening HST 15 Smak: 9/10 jak dla mnie to dobry Rozpuszczalność: 8/10 na dnie troche zostało Pobudzenie: 10/10 po jakiś 5 min mocne pobudzenie, smyranie %-) i kłucie po rękach i karku, w bani mi sie zakręciło, przed oczami lekka mgła %-) Pompa: 9/10 dobre nabicie mięśni Koncentracja: 11/10 jak wypiłem to jeszcze mecz oglądałem to [...]

[...] w piątek były barki i tricepsy bardzo ładnie w sobote jedynie łydki bo coś mi gruchło w kolanie i o ile w przysiadzie schodząc w doł było ok, to chcąc się dźwignąć czułem kłucie w dolnej części kolana. niedziela była dniem odpoczynku ale zaliczyłem 30min rowerka w poniedziałek bardzo ładnie klata + biceps, dziś domsy na klacie są. wtorek, [...]

ja też sobie zryłem organizm łapiąc sie za koks w młodym wieku teraz mam problemy cały czas ćiśnienie,kłucie serca itd. :/ Narazie do września daje sobie spokój z SA może we wrześniu jakiś lightowy cykl wrzuce a później przejde na coś mocniejszego tren ew. antek

dzieki za podpowiedzi chyba wybiore propa. klucie mi niestraszne a metka wydaje sie mniej "bezpieczna" po prostu duzy jestem zawsze bylem a 5 lat silki plus maaasssaaa supli zrobilo swoje. po nowym roku musze popracowac nad rzezba ale to juz mam na to clenu i efki Zmieniony przez - bakuBRZ w dniu 2010-09-30 21:33:00

[...] to będę mądrzejsza. a mięsień poddupny już boli "w normie" (czyli jak przez ost. 1-1,5 mca) --------- Taaak, poddupny przeszedł, ale jadąc na siłkę poczułam kłucie w prawym barku - resztki "kontuzji", śmiech na sali, jakiej - coś mi strzyknęło jakieś 2-3 tyg. temu jak wieszałam ręcznik w łazience (ogólnie był w miarę [...]

[...] bo boli jak zginam, klapię z kilkunastu cm, po schodach wchodzę jakbym 90 lat miała }:-( I coś kolano od czasu do czasu się odzywa, taki ból z samego środka czuję, takie kłucie krótkie aczkolwiek skutecznie podcinające jak stoję czy idę. Dzisiejsza miska. Dopiero teraz zauważyłam, że w obiedzie nie miałam węgli, tylko takie z fasoli. Nie [...]

[...] hantlem 25x15 30x15 30x15 *wyprosty ramion z drążkiem łamanym na wyciągu (triceps) 20x15 28x12 24x12 32x10 *wyprosty jednorącz, wyciąg 4x15 Trening też jak najbardziej na + Od środy odczuwałem kłucie w okolicy serca, na weselu było najgorzej, dziś zrobiłem sobie EKG wyszło wszystko ok. wniosek z tego taki, że mam nerwice. Niedługo nowe foty.

[...] cisnąłem i co staje się przeszkodą? To samo co powtórzyło mi się na teraźniejszym starcie (pierwszy kilometr zrobiłem w 4 minuty) Nie brak sił, nie wysokie tętno, ale jakieś kłucie w sercu, które ustępuje jak trochę zwalniam. Przyjmuje to jako granicę bo nie uważam tego za normalne. Podsumowując - sport dał mi bardzo wiele bo wyprowadził mnie na [...]

dzis bez KULEK /-)_ nazwijmy to asysta :) 1 przysiad ladowanie falowe od 20 do 90kg 2.wioslo 3x8 60kg 3 . tu to zaszalalem 8-) WL i masakra na poczatku 50kg i nap w barku , 60kg tylko klucie , 70 jakos poslo, 80 dalem rade ,90 prawie mnie przygniotło |-) wiec scisnalem poslady i 90 poszlo !!!!https://youtu.be/F2MJGyHQXwY potem tylko [...]

Trening 13.10.2015 Nogi Przysiady ze sztanga z tylu - 6x50kg, 6x80kg, 6x130kg, 5x180kg, 1x200kg, 1x230kg Przysiady maszyna - 10x120kg, 8x168kg, 8x204kg Przysiady hack maszyna 130kg - 6x, 6x, 6x Wyprosty siedzac - 20x28kg, 20x35kg, 20x42kg, 20x49kg Uginanie stojac 14kg + wyprosty siedzac - +30x25kg, +30x40kg, +30x55kg Uginanie lezac - 16x25kg, [...]

pompa o jakiej piszesz jest normalna. Ból opisz kłucie, pieczenie itp

[...] Na skosie dodatnim skończyłem 100kg x5. Następnie 4 serie rozpiętek i zabrałem się za tricepsy. Cały czas doskwiera mi ból lewego przedramienia/nadgarstka i dyskomfort/kłucie w łokciu... Do końca programu już w sumie ostatnia prosta, więc cisnę do końca- gdy zrealizuje cel a program dobiegnie końca na pewno wrócę do swoich treningów i dam [...]

[...] w LIDLu (9zł/kg, niełuskane). Biegło się o wiele lepiej niż ostatnim razem, przede wszystkim dlatego, że nie doskwierał mi okropny ból nogi, jedynie na początku lekkie kłucie w zbitej części, które z czasem odeszło w zapomnienie. Do domu wróciłem konkretnie mokry, pewnie to sprawka substancji zawartych w Thermo Stimie - kofeina tak na mnie [...]

Fajowo:-D Heheh, dzięki, jakby ktoś miał ochotę na wspólną wycieczkę w Tatryi to pisać :-) W Tatry to ja zawsze chcę ino nie zawsze mogę@@-) Zdjęcia jak zawsze wywołują kłucie w serduchu. Jak ja chcę tam być... ech...

Telfexo to lek przeciwhistaminowy na pokrzywkę. Odnośnie tych leków antydepresyjnych to czytałem, że to swędzenie/kłucie może się objawiać przez właśnie problemy ze stresem lub nerwicą. Dlatego mam w planach udać się do psychologa bo byłem u różnych lekarzy alergologów, dermatologów czy neurologów itp. i nic nie wiedzieli...

zależy, jak zniesiesz klucie co 2dni to prop lepszy na pierwszy kontakt z testem. BTW MEGACE weź przestań. Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-12-13 21:21:22

[...] obciążające rąk,np na piłce? Cokolwiek %-)? W piątek przeżyłam mini chwile grozy, po biegach zaczęło mnie boleć kolano, nigdy wcześniej nie miało takich tendencji. Czułam kłucie przy ruchu i dotyku. W sobotę miałam do jazdy dwa konie, na całe szczęście ból kolana 'rozruszał się' podczas treningu. Oby nie wrócił przy następnych aerobach! w [...]

[...] następna sztanga to 12,5 kg, w dodatku łamana... 11 byłoby idealnie Ad5. regres niestety. Od jakiegoś czasu zauważyłam, że przy tym ćwiczeniu w prawej ręce czuję ciągnięcie/ kłucie po wewnętrznej części ramienia, wyłażą mi też bardzo żyły, jakbym miała jakąś blokadę. Pierwsze powtórzenia idą dobrze, ale kolejne są niepełne, nie mogę do końca [...]

moja kolezanka miala takie problemy jak miala za molo zelaza chyba bardzo ja brzuch bola (czy żoładek nie pamietam) jak to kłucie jest odrazu pod zebrami to znaczy ze to zołądek, jak niżej to sa to jelitka..