kyokushin

Witam! Proszę was o pomoc w doborze odspowiedniego planu trenigowego dostosowanego do moich warunków.Mianowicie moj staż polega na 6 miesiecznym treningu na siłe i wytrzymałość na full osprzecie. Chciałbym zaczać trening na mase i siłę lecz mam dostęp tylko i wyłacznie do atlasu w szkole gdzie mogę ćwiczyć max 3 razy w tyg (pn, cz, pt Płeć : [...]

Czesc wszystkim!!! Super ze istnieje taka stronka, odkrylem ja niedawno i jestem z tego bardzo zadowolony. Trenowalem Kyokushin troche Aikido ale glownie Kick Boxing. Obecnie jestem w USA i poznalem 22 letniego goscia (Republica Dominicana) ktory jest mistrzem Mijama Riu Ju Jutsu. Gosc dysponuje niesamowita techika, zaimponowal mi na maxa. Za 2 [...]

Witam, mam pytanie. Otóż chciałbym wykonywać trening siłowy aby wzmocnić siłę ( ogólnie całego ciała) tylko rodzi się pytanie czy dam radę? Mam treningi Karate kyokushin 4 razy w tygodniu: poniedziałek, środa, czwartek, piątek, czy przy takim nakładzie zajęć jestem w stanie dołączyć trening siłowy? Oczywiście dieta też by doszła. Ostatnio [...]

Witam wszystkich, Trenowałem Kicka i judo przez 3 lata po czym miałem wypadek, uszkodzony bark i kolano, wykluczyło mnie to z treningów przez 2 lata. Powoli zaczynam wracać do SW, chodzę na MT, wkrótce na BBJ. Na razie trenuje kilka razy w tygodniu, ale co jakiś czas zwiększam ilość godzin. Na SW mogę poświecić 3-4 godziny dziennie (pon-sob). Jak [...]

Witam, Od jakiegoś czasu ćwiczę karate kyokushin, a jak część z was byc może wie, treningi w tej tej sztuce walki są dość intensywne i wymagające fizycznie /szczególnie dużo pompek/. Odbywają się dwa razy w tygodniu (wtorki i czwartki) po 1,5h. Dodatkowo chodzę na siłownię, ćwicząc: PON: plecy, barki, biceps oraz brzuch PT: klata, triceps oraz [...]

Witam! Czy uważacie że Karate Kyokushin sprawdziło by się w MMA. Czy są jacyś zawodnicy, którzy mając styl bazowy jako karate osiągneli coś w MMA.

[...] w nocy ekipa ok. 70 zawodników z Polski wyjeżdża na turniej ETF World Cup do Grevenbroich w Niemczech. Barwy naszego kraju będą reprezentować zawodnicy taekwondo, karate kyokushin i karate shotokan z klubów LKSW Dan, KCT Kraków, Hwa-Rang Ciepłowody, Sirocco Łódź, Taekyon Sierpc, Gryf Świdnica, Enso Krapkowice, Obi Wyszków, Keyko Jastrzębie, [...]

Witam. Moje pytanie jest następujące. Trenuję od ok 7 miesięcy Kyokushin Karate. Robiłem w tym czasie też mase. Nie trzymałem typowo kulturystycznej diety więc się trochę zalałem. Jestem ektomorfikiem i chciałbym teraz odkryć mięśnie. Jadłem co 3 godziny w dużych ilościach i tutaj trochę siłowni tutaj pompki w domu raz w tyg i to co na treningach [...]

Witam, przekierowuje się do działu fitness ponieważ mam mały problem. Mianowicie to od 3 miesięcy ćwiczę aby się wyrzeźbić i wzmocnić w walce, gdyż od roku trenuje karate kyokushin, i zależy mi także na kondycji. Ostatnio zacząłem także biegać, lecz wyczytałem że nadmierny wysiłek w czasie biegu może spalić moje ciężko wypracowane mięśnie . Tu [...]

Siema , co moge trenowac w debicy? Wiem ze jets sekcja karate kyokushin i tradycyjnego. Ale tego raczej nie chce trenowac. Wiem ze jest sekcja zapasow na wisloce , ale nie wiem czy mnie w wieku 16 lat przyjma. Slyszalem tez o judo , i wlasnie to bym najbrdziej chcial , ale nie wiem gdzue ono jest i o ktorej sa treningi. Na wiki pisz ze sekcja Uks [...]

Od września zacząłem trenować kyokushin, proszę dajcie mi jakies wskazówki jak skutecznie i bezpiecznie się rozciągnąć, a mam 40 lat.Na jakie efekty i w jakim czasie mogę liczyć .

A wiec mam zaszczyt oglosic ze w dniu 27 listopada w Warszawie na TORWARZE odbyl sie Zlot SFD przy okazji Mistrzostw Europy w Kyokushin Karate w zlocie wzieli udzial : OloKK i KOSA KK klawo bylo pogadalismy chwile popodrywalismy dupeczki i wogole spox dobra koniec gadania oto foty ktore pstryknol Olo

witam. mam pytanie na które nie umiem znaleźć odpowiedzi. czy w Kyokushin silne (czasami potężne) udeżenia na klatke piersiową mogą zaszkodzić(serce, wątroba itp), spowodować jakieś schorzenia itp

Robert Musierowicz - były instruktor w Łódzkim Klubie Karate Kyokushinkai założył własny klub SSW "TRIUMFATOR". Treningi są w formule KicBoxing i dla chętnych w formule Kyokushin. Zapraszamy na treningi. Wszelkie informacje na naszych stronach: www.musier.pl

[...] koniecznie masę, z nią mam ogromne problemy. Ostatnio zacząłem biegać, lecz wyczytałem że przy nadmiernym wysiłku mogę spalać także mięśnie. Dodam że od roku trenuje karate kyokushin, tak więc chciałbym się wzmocnić głównie w celu lepszej sprawności w walce. Wzrost: 178cm Waga: 69kg Treningi karate 2x w tygodniu. Jestem szczupły, przeszedłem 2 [...]

Witam! Mam 16 lat. Mieszkam w okolicach Żywca dokladnie W.Górka. Od pewnego czasu chciałbym zacząć ćwiczyć jakaś sztuke walki lub ćwiczyć boks. Niestety nie mam namiarów na jakąkolwiek sekcje. Bardzo bym prosił o jakieś info czy w Żywcu jest boks? Z góry dziękuję Aha a co byście mi polecili na początek? karate kyokushin czy boks.

Witam mam pytanko takie ile płacicie za treningi ?? najbardziej interesuje mnie karate kyokushin ... PS. ten gosc na zdjęciu spoko no nie ?? :D

Czy wie ktoś jak trenowali/trenują najlepsi zawodnicy karate kyokushin? chodzi mi o takie osoby jak Mas Oyama, Shokei Matsui, Hajime Kazumi, Nicollas Pettas itp. itd. chodzi mi głównie o ich rozkład treningów i to co oni robiom na treningach. Sprawdzałem na forum, w google ale nie ma takich informacji. Z góry dzieki.

[...] walki oraz ogólnorozwojowo biegam, ćwiczę siłowo oraz pływam. Od 2017 zaczynam ok. dwumiesięczny okres przygotowawczy do sezonu (planowane starty w kickboxingu oraz karate kyokushin), a więc dokładam do tygodniowego zestawu treningów jeden trening siłowy w soboty w domu, bieganie pod kondycje w domu oraz pływanie we wtorki rano. Treningi kb i [...]

W dniach 7-9.10.2011r w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu odbyło się seminarium instruktorskie oraz konsultacje kadry Polskiej Federacji Karate Kyokushin. Kadra pod okiem senseia Artura Wilento prowadziła przygotowania do Mistrzostw Europy natomiast pozostali uczestnicy doskonalili kata oraz pracowali na Tajkach pod okiem shihana Bogusława [...]