kyokushin

[...] filmy :)) A więc rozciągam sie, ale nie mogę dotknąć głową podłogi ani kolana, mam jakiś sztywny kręgosłup, nie wiem jak go rozciagnąć. Please help!!!! Mam 19 lat, trenuję kyokushin w Ciechanowie. Pozdrówka dla wszystkich "Karate ni sente nashi" - czyli Karate nigdy nie było sztuką agresji (czy jakoś tak :)) Słowa twórcy stylu [...]

1. czy podczas rozciągania izometrycznego napinasz tylko przywodziciele nóg? przywodziciele? a co to jest? staram, jakby przyciagnac jedna noge do drugiej, tak jak sie wstaje z pozycji. 2. jak długo stoisz w pozycji? od 30s do 60s. 4 powtorzenia na kazde cwiczenie. Robie 4 cwiczenia. - Zwykly szpagat 4x - Szpagat poprzeczny 4x - noga na [...]

Olo: Jesli chodzi o kolana, to masz troche racji. Czasami kolana mi wysiadaja kompletnie, nie wytrzymuje. Ale efekty w postaci dynamiki kopniec sa ogromne. Moge wykonywac duzo kopniec na raz np. poczworne mawashi. mawashi na wszystkie strefy za jednym razem (bez stawiania nogi na ziemi), ura-mawashi-mawashi-mawashi, maegeri-mawashi-mawashi, [...]

Olo: Przed chwila pisalem co mi to dalo. Jest to jedno z najlepszych cwiczen jakie znam. Bardzo trudne, dajace bardzo dobre rezultaty. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic [...]

Niesttety nie udało mi się zmieścić w wyznaczonych normach więc macie tu dwa zdjątka z pokazów Capoeiry, tą dziewczynę przyniosę kiedy indziej. Sorry (gdybym miał w domu internet arghhhhhh) Olokk thanks za odpowiedź!!! "Na treningu stań sie jak głodny, chudy wilk" - zaczerp z tekstu "Na zawsze pozostająca filozofia Mas Oyamy" [...]

[...] i na 7 miesiecy musialem skonczyc z rozciaganiem, az do tej pory. Od 1 miesiaca rozciagam sie 2 razy w tygodniu, w czwartki i soboty, bo inne dni to mam trening karate kyokushin (cwicze dopiero miesiac)(wt pt) i w te dni na treningach sie rozciagam, i silownia (pon sr,sobota) i w te dni opuszczam rozciaganie. Czytaj duzo na forum i kazdy [...]

[...] odpada, i trenuje tak jak ty maximum tego co moge z siebie dać i są efekty, ale mógbyś mi doradzić jakie ćwiczenia są w miare dobre a które lepsze (ogólnie) ćwicze kyokushin a egzamin mam w połówie stycznia ok 4 tygodni. Napisz które ćwiczenia tobie najbardziej pomogły i ile sie rozciągałeś ja się często rozciągam w ciągu dnia ale 2 dni [...]

dla mnie to nie jest "jakis sport" tylko to juz jest moja droga zycia. Kyokushin to sztuka i filozofia walki, dzieki karate stalam sie bardziej pewna siebie, a przede wszystkim nauczylam sie walczyc z sama soba i z przeciwnosciami losu, nauczylam sie cierpliwosci i wytrwalego dazenia do celu, teraz karate jest czescia mojego zycia i nie [...]

Kask: nie zrozum mnie zle. Nie twierdze(choc cwicze), ze Kyokushin sprawdza sie w konfrontacji ze wszystkim, co mozliwe z F16 wlacznie. Sam bylem swego czasu na treningu (niestety tylko jednym) BJJ i szczerze powiem, ze w zyciu jeszcze tylku podlog nie wytarlem ile tam moim kimonem chlopcy pozamiatali. Ale ten konkretny przypadek jest moim [...]

Solidus to nie byli zawodowcy tylko amatorzy liga to amatorzy. Wystawienie ich bylo faktycznie nieporozumieniem. Chodzilem troche na kyokushin majac za soba pare lekcji z kicku i jak trener kazal mi opuszczac rece z bokserskiej gardy to czulem sie nienaturalnie. To samo tyczy sie zadawania ciosow na twarz zawsze opuszczal mi rece nizej. A [...]

[...] to jeszcze nic nie wiesz karate to przezde wszystkim pokora pokora pokora kumasz jesli to cwiczysz to powinienes to wiedziec ale wydaje mi sie ze sciemniasz ze cwiczysz kyokushin.A teraz sobie przypomniale jeszcze na dodatek nie znasz mnie a uwazasz ze bije pijanych ludzi na lawce czyli wynika z tego tyle ze oceniles mnie po literach ktore [...]

"1. sciagsz mi avatar"a ja myślałem ze to jest znak kyokushin a nie twój:) 10 lat treningu:)to powiedz mi w takim razie czy masz jakieś wyniki w zawodach bo jezeli nie to nawet sie nie wypowiadaj na temat walki...i nie mów do mnie takich rzeczy jak "błędne pojęcie o walce"bo najwidoczniej masz błędne pojęcie o mnie...ktoś tam [...]

[...] obrażania chyba nie było, a trzeba pamiętać że nawet wielcy mistrzowie mają sporo wad. Np troche mnie wnerwiło, kiedy się dowiedziałem za co wyrzucił Ś.P. Andyego Huga z kyokushin. Chodziło o komercyjne turnieje i pokazy, w których uczestniczył, a przecież Oyama sam to robił. No, chyba że wtedy chciał po prostu zarobić kase żeby jako tako [...]

Dokładnie, polecam kazdemu mlodemu traning jakichs sztuk walk, ja sie wychowalem przy Kyokushin. I cenie sobie ta sztuke bardzo dobrze, ksztaltuje sprawnosc fizyczna, hartuje ducha, woglule ma bardzo dobry wplyw na rozwoj psycho-fizyczny. Zaden w-f pod tym wzgledem nie zastapi treningow KK. Rowniez puzniej w swoim czasie stanowi potezna bron. [...]

Sherdog :trenujesz karatekow kyokushin ? moze wpadniesz na egzamin kyoku w czwartek jako widz badz poklepiesz sie troche na zasadach knockdown? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2003-06-06 16:43:52

Samoobrona kobiet to przede wszystkim profilaktyka - to jest najskueczniejsze. Unikasz podejrzanych miejsc/ludzi itp. nie włóczysz się w mało uczęszczanych miejscach/słabo oświetlonych. Co do treningów to tak jak pisał cynik - jeśli samoobrona jest Twoim priorytetem to szybko się zniechęcisz. Niemniej jednak powiem za Basem Ruttenem: wszyscy [...]

[...] takim kitajcem z 80-90kg to też by przegrał, ściągnąłby go do parteru a tam Mariusz by sie zmęczył, zasapał i dostałby dzwignie. W sportach walki umiejętności poprawia się latami, może i Mariusz uprawiał Te kyokushin od lat ale z własnych doświadczeń bardziej kontaktowym sportem są szachy Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-12-10 09:22:18

Od 11 roku życia do dziś pudzian trenuje karate. Obecnie posiada 4 kyu. Przez niecałe 7 lat uprawiał również boks. W 2005 roku założył Szkołę Ochrony Fizycznej Pudzian Academy, która kształci przyszłych pracowników ochrony. Do dziś karate kyokushin trenuje od 11 roku życia. Obecnie posiada 4 kyu. Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-11 19:28:02

marcel chocby dlatego że saap żadko kiedy nogę podnosi chocby do lowa czy middle nie mówiąc o mawashi s. pudzian jest vice mistrzem polski juniorów w kyokushin dlatego mnie te lowy z walki nie zdziwiły saapa nosem by wciągnoł

nie czytalem wypowiedzi innych forumowiczow wiec tylko wypowiem sie co do artykolu chyba jeszcze Fihlio z kyokushin byl mistrzem k1 to ze popularnosc danego stylu spada nie znaczy ze jest on nieskuteczny wszystko sprowadzasz do skutecznosic danych styli w klatkach a prawda jest taka ze wiekszosc z nas nigdy nie wejdzie do klatki tylko bedize [...]