SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kyokushin

  • Kręgozmyk, a dalsze treningi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Pod koniec marca lekarz zdiagnozował u mnie kręgozmyk przedni. Opis tomografii: "Niewielka lewowypukła skolioza odc lędźwiowego kręgosłupa. Pogłębienie lordozy lędźwiowej z poziomym ustawieniem kości krzyżowej w stosunku do osi kręgosłupa. Obustronna spondyloliza na poziomie L5 ze spondylolistezą o ok. 5mm w stosunku do S1. Szerokołukowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2017-09-20 20:08:06 Liczba szacunów: 0
  • Taka sytuacja :-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Znajomi zgłosili mnie do konkursu na „Sportowca Roku” powiatu chełmińskiego ;-) Zdecydowałem się podjąć wyzwanie :-) Osoby, które mnie znają wiedzą, że trenuję karate w Toruńskim Klubie Karate Kyokushin. W tym roku zająłem I miejsce w Otwartym Pucharze Województwa Pomorskiego w kumite oraz II miejsce w Mistrzostwach Polski Północnej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2017-12-04 14:14:09 Liczba szacunów: 0
  • Chrzest na obozach Kyokushin

    Temat
    Sztuki Walki

    Kumpel opowiadał mi jakie mieli chszesty na obozie Kyokushin w milówce podczas feri zimowych.. Kumpel musiał chodzić po 35 metrowej drodze na której było pełno ostrych szyszek, w kimonie...Mówił że było conajmniej -3 stopnie. Po obozie pokazywał mi swoje pokaleczone stopy... jedna ze stóp wygłądałą jak sałatka a dróga jak by ją kosiarka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2003-04-24 21:00:57 Liczba szacunów: 0
  • Stare porachunki...

    Temat
    Sztuki Walki

    Dzisiejszego pięknego dnia o godzinie 14 czasu mojego dokopałem typowi z kyokushin...na początku mojej kariery się ze mnie naśmiewał ze trenuje hooyowe SW (box i JJ) i że mi nakopie jak będzie chciał...Dzisiaj go poprosiłem na sparing ... jak włożyłem ochraniacz do ust to chłop sie zrobił blady...troche go poboksowałem no i tradycyjnie parter & [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2003-05-30 18:05:27 Liczba szacunów: 0
  • FBW 5x5 + SW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czołem Chciałbym się dowiedzieć czy ten plan FBW jest w porządku, czy też wypadałoby coś w nim zmienić. Pon - Śr - Pt intensywne treningi karate, po 1,5godz. Czw - Nd Bieganie 30 - 40 min Wtorek FBW I Martwy ciąg klasyczny 5x5 Drążek 5x max Wyciskanie na płaskiej 5x5 Wyciskanie na barki 5x5 Brzuch Sobota FBW II Przysiad 5x5 Martwy ciąg na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-09-02 19:14:12 Liczba szacunów: 0
  • Mam pytanie,czy doświadczony karateka kyokushin,nie jakiś laik po dwóch miesiącach treningu albo nawet po 1 roku,tylko tylko ktoś kto trenuje przynajmniej 7-8 lat i startował sporo na zawodach poradzi sobie z jednym lub z dwoma napinaczami z siłowni.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12035 Data: 2012-05-26 22:12:56 Liczba szacunów: 5
  • 7 Mistrzostwa Polski w Karate

    Temat
    Sztuki Walki

    Piekary Śląskie 22.11.2003r 7 mistrzostwa Polski w Karate to największa impreza w kraju skierowana do juniorów. Weźmie w niej udział około 150 zawodników i zawodniczek reprezentujących kilkadziesiąt najlepszych klubów Karate Kyokushin IFK o Oyama Karate. Regulamin 7 mistrzostw Polski Juniorów Karate Piekary śląskie. 2003 Postanowienie ogólne: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2003-11-17 17:15:15 Liczba szacunów: 0
  • Witam, Dnia 16 stycznia 2012 roku na sali gimnastycznej w Gimnazjum nr 1 w Chełmnie odbył się turniej karate. http://www.mocni.net/zdjecia/turniej12/1.1.JPG W turnieju wzięły udział osoby trenujące w naszym klubie. Dla najlepszych przygotowano dyplomy i statuetki. http://www.mocni.net/zdjecia/turniej12/1.3.JPG Grupa pomocnicza (Filip, Oskar, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2012-01-17 10:54:31 Liczba szacunów: 5
  • Medytacja

    Temat
    Sztuki Walki

    czytałem wiele artykułów na tym forum na temat medytacji ale nie znalazłem czegoś co by mnie w pełni zadowoliło i zaspokoiło. Powiedzcie mi jak można zacząć medytować.Trenuje Karate Kyokushin i bardzo chciał bym nauczyć sie tej sztuki, zawsze mnie to ciekawiło.Z tego co wiem to medytacja polega na supieniu swojej uwagi nigdy mi to nie chciło wyjść [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9341 Data: 2007-07-05 15:14:32 Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi z panewki w efekcie uderzenia podczas gry w piłkę sprzed paru lat). Plan wygląda tak: (trenuję tylko 2x w tyg. z powodu braku czasu m.in z powodu treningów karate kyokushin) Środa: biceps(sztangą) 4x10 biceps(hantle) 4x12 biceps na kolanie 4x10 przedramie (sztangą) 4x10 przedramie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2008-01-07 12:16:07 Liczba szacunów: 0
  • Karate Shotokan Karate Kyokushin jaka jest różnica między tymi stylami karate?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14087 Data: 2005-05-28 19:56:29 Liczba szacunów: 0
  • Od 6 lat trenuje sztuki walki. 4 lata combat kalaki- ten rodzej walki wowodzi sie z Filipin polega ona na wale rękami , nogami, blokami, walka długim kijem dwoma,kródkimi kijami, nunchacku, nożem oborny pzed nożem ale i nie tylko, oraz tzw.dżwignie. Oprócz combat kalki ćwiczyłem 2 lata boks przez to wzmoćiłem swój hard ducha i ciała oraz mój [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2003-10-04 22:37:35 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP - CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam po dobrej cenie odzywki z olimpu. Tak wiec planuje Cykl Masa+Sila. Gainer G. Bolic 6000 + TCM 300kap. + Mono 1250 - 300 kaps. Moj Cykl zacznie sie za 3 miesiace poniewaz wlasnie zalozyli mi gips na 5-6 tyg. Ale odzywki musze zamowic teraz. Prosze o rade czy dobrze wybralem, jakies korekty i moze rade w kupnie innych odzywek ale z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2009-05-13 17:30:33 Liczba szacunów: 0
  • Suple na czystą masę mięśniową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, święta sie skończyły(w tym masa jedzenia) trochę kasy wpadło i zastanawiałem się nad kupnem supli co by troche wiecej masy zlapac tam gdzie trzeba(nie pod pępkiem). Chciałbym jakiś cykl na kilka tygodni. Na tym za bardzo sie nie znam ale myślę o białku przede wszystkim nie chce żadnych gainerów... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-12-29 14:43:55 Liczba szacunów: 0
  • Trening na siłowni + sztuki walki ocena treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich. Na początek cos o mnie. Trenuje Kyokushin karate od ponad roku. Treningi są w poniedziałek środe i Piątek, ale ja dokładam sobie we wtorek, czwartek worek i gruszke, a w sobote i w niedziele siłke. Wymiary w profilu. Chciałbym abyście ocenili mój plan treningowy, który robie narazie 3 tygodnie. Chodzi mi o osiągnięcie dobrej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2007-06-01 10:56:18 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Ćwiczę Karate Kyokushin, juz 5 lat, niestety zawsze miałem problemy i teraz nie wiem jak to nazwać, rozciągającą techniką ? Rozciągam się systematycznie 4x w tygodniu, 3x godzine przed treningami i w sobote tak na rozluźnienie. Efekty? Owszem i widać. Moje rozciąganie wygląda mniej więcej jak tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-11-08 16:04:19 Liczba szacunów: 0
  • Trening Pływacki - do harddude

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] też kraulem 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. - Nie znam ale są raczej słabe... 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? - karate kyokushin 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? - nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? - sam nie posiadam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2005-05-21 22:10:04 Liczba szacunów: 0
  • Wybór szkoły

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam! Ćwiczę MMA od jakiegoś czasu i postanowiłem przerzucić na jeden styl tradycyjny. Karate Zacząłem trenować kyokushin jakiś czas bo mam sekcje nie daleko domu i musze przyznać że trening dobry bardzo mocne kopnięcia różne bloki dobry wycisk wszystko na siłe ale brak uderzeń w twarz co wg. mnie jest minusem... Taekwondo Pojechałem do klubu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2013-11-03 14:59:55 Liczba szacunów: 0
  • Witam! chodzę na Karate Kyokushin, i dają nam tam niezły wycisk (chodzi głównie o ból kostek:-/) pompki na kościach, utrzymywanie sie na kościach w pozycji do pompek na kościach na 1 i 2 rękach, albo walenie w podłogę. Jakie ćwiczenia mam robić aby się utwardzić w domu, i czy można to robić codziennie? Wiem, że to całe utwardzanie to swego [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9815 Data: 2006-05-05 20:02:06 Liczba szacunów: 0
  • Trening pod siłe w podciaganiu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko, Płeć : M Wiek : 17,5 Waga : 76 Wzrost : 180 Cel treningowy : Jak najwieksza liczba podciagniec duza sila i sprawnosc Staż treningowy na siłowni : kalistenika jakies dwa miesiace tak na powaznie Uprawiane inne sporty : Karate Kyokushin jako zawodnik kumite (walka pelnokontaktowa) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2018-10-22 20:24:49 Liczba szacunów: 0