treningi karate kyokushin 3 razy w tygodniu (3rok) a poza tym treningi w domu np.bieganie, worek, sztanga, pompki, brzuchy, przysiady. A jeżeli chodzi o dietę to nie stosuję narazie żadnej.
Odkąd pamiętam Karate Kyokushin, poza tym nic więcej niestety.
Na ulicy to nie wiem ale u mnie w piwnicy dobrze się sprawdziło kyokushin.
Oczywiście w karate kyokushin Ps.Zapomniałem dodać
Zlituj się człowieku, samego karate jest kilkadziesiąt odmian i to tylko tych ważniejszych, a różnice między nimi bywają bardzo duże, wystarczy spojrzeć na kyokushin i fudokan choćby. TKD też nie jest jednolite, ITF, WTF... Może sprecyzuj chociaż jakie karate i jakie taekwondo? Zmieniony przez - searme w dniu 2010-09-15 19:50:32
w dorjanie chyba jest siłka ale nie byłem w środku, polecam siłke w Europie (naprzeciwko plazy) do tego na andersa (przy elektrowni, klub karate kyokushin) fajna siłka z klimatem, kumpel z juliusza prawie codziennie dojeżdża
Z pamieci to: karate kyokushin - szkola podst 6 bodajze na sienkiewicza kickboxing - w silowni atletik, w szkole z basenem (8?) i w AP aikido bylo kiedys w szkole podst 11 karate goju ryu - szkola kolo 3 maja , nie pamietam nr judo - j/w taekwon-do - AP Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-05-25 23:49:23
moje dane Lat 25 wzrost ok 175 waga 80kg 2 razy w tyg trenuje karate kyokushin w inne 2 dni brzuszki. zakupilemn premium nutrition thyrotherm. Moge dodac 3 razy w tygodniu bieganie
O niczym takim nie słyszałem ;DD Może caopeira ? Budokai Butokukan Chito-Ryu Cuong Nhu Karate Doshinkan Dotokushin Kai Genwakai Gohaku-Kai Goju-Ryu (Goju-Kai) Goju-Ryu (Kanzen) Goju-Ryu (Okinawan) Goju-Ryu (Meibukan) Goju-Ryu (Unspecified) Goju-Ryu (Yamaguchi) Gosoku-Ryu Go Kan Ryu In/Yo Ryu Isshinryu Isshin Shorinji Ryu Jukido Jujitsu Kenseido [...]
[...] zawody i zajal 3miejsce tylko dlatego ze go nerwy poniosly i faulowal pozatym sedziowie byli tak nastawieni ze nie mogl przejsc dalej koles ma 16lat a bez problemu walczy ze starszymi od siebie 2x i radzi sobie ale nie chce mu sie trenowac i woli break dance i napewno gdyby kyokushin bylo jego pasja to w klubie nie bylo by goscia na niego
http://pl.wikipedia.org/wiki/Kyokushin
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
