piotrpal
Witam prosze o pomoc w ulozeniu diety. Moim najwiekszym problemem jest brzuch reszta jest ok.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- pomoc przy dokończeniu diety i ocena diety CKD
- Pomoc w ocenie diety redukcjyjnej ( zrzut diety )
- Proszę o pomoc przy ułożeniu diety typu: LOW CARB ( proszę o pomoc profesjonalistów )
- Prosze Pomoc i ocene diety i pomoc w rozpisaniu odzywek
- Pomoc w ułożeniu diety + parę innych pytań. Proszę o pomoc.
- POMOC DLA OTYLEGO !!!pomoc w ułozeniu diety
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22
moje dane
Lat 25
wzrost ok 175
waga 80kg
2 razy w tyg trenuje karate kyokushin w inne 2 dni brzuszki.
zakupilemn premium nutrition thyrotherm. Moge dodac 3 razy w tygodniu bieganie
Lat 25
wzrost ok 175
waga 80kg
2 razy w tyg trenuje karate kyokushin w inne 2 dni brzuszki.
zakupilemn premium nutrition thyrotherm. Moge dodac 3 razy w tygodniu bieganie
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1471
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
53505
Niestety nikt tu ci diety nie ułoży.Musisz łaskawie zajrzeć do wyszukiwarki i sobie ułożyć
...
wojtas1985
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
465
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9392
koksik kolega "prosi o pomoc" więc pomorzemy. piotrpal poczytaj podwieszone posty oblicz zapotrzebowanie i i reszte ważnych rzeczy ułóż diete i wklej ją tutaj a my ją poprawimy i razem dojdziemy do optymalnej postaci.
Podaj swoje dane jaki jest twój cel, staż treningowy.
Podaj swoje dane jaki jest twój cel, staż treningowy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
