kulturystyka

Wiesz co oboje wychodzimy w 90+ w sobotę za tydzień. start zawodów jest od 12:30. Ciężkie kat są dopiero w bloku czwartym więc nie wiem 16-17? nie mam pojęcia jak długo im zejdzie. masz tutaj pełne zestawienie: XIV Pokazy w Kulturystyce i Fitness Sopot 2021 cz.2 10 lipca 2021r. (sobota) godz. 12.30, Muszla koncertowa na Sopockim Skwerze [...]

Wszystko tak na prawdę zależy co my chcemy osiągnąć w sportach sylwetkowych i siłowych. Jeśli mamy ambicje żeby zostać kulturystą to chyba nikt nie ma złudzeń, że trzeba sięgnąć po niedozwolone wspomaganie, aby rozwinąć się bardziej niż dobrze. Kulturystyka obecnie wymaga wręcz stosowania środków dopingujących bo naturalnie nie ma możliwości [...]

Z kulturystyki wyjedziesz, ale kulturystyka z Ciebie nie %-)

[...] w chvj podobnie,z rana trening a później chilluje w domu,jakiś spacer. Cieszę się z bycia ojcem,pomagam moje żonie i tyle :) Nie chce być tylko ojcem na papierku :P Sama ,,kulturystyka" spadła na boczny tor ale trenuje i trzymam michę żeby nie było :) W roku 2022 na pewno wpadną jakieś starty. Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2021-06-28 [...]

W fizjologii wszystko ma swoją cenę. Ogólnie kulturystyka w wydaniu wyczynowym może wydatnie skrócić życie z kilku powodów, m.in. dlatego iż nadmiar kalorii w diecie nie sprzyja długowieczności. Osobną kwestią jest powszechne nadużywanie farmakologii oraz silne odtłuszczanie się i odwadnianie, które mogą spowodować rozmaite incydenty, a nawet [...]

[...] Cóż, wydaje się, iż bardzo duże. Kiedyś ten problem nie istniał, bo wszyscy kulturyści byli ciężarowcami lub mieli doświadczenie z trójbojem siłowym. Dopiero później kulturystyka stała się osobną, całkiem samodzielną dyscypliną. https://www.youtube.com/watch?v=bbzxmbu2KU4 Film: Meadows opowiada, przy których ćwiczeniach stosuje ruch [...]

[...] powtórzeń w ostatnim WL bo jeszcze robię; wyciąg bez problemów aby potem kręgosłup aż tak nie bolał :-) Potem będzie jeszcze podciąganie na drążku. ps. wyjaśnnienie do wywiadu - wygrałem z Arturem Gajem na zawodach https://kulturystyka.pl/wp-content/uploads/2016/10/MPJW2016-KomunikatKoncowy.pdf Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-06-21 08:34:00

[...] był Paul Newman. Widziałeś jego mięśnie brzucha”. Najważniejsze jest to, że Lou odnalazł w życiu prawdziwą pasję, co pomogło mu odnieść sukces w życiu. Powiedział, że kulturystyka dała mu szansę do robienia wszystkiego, co chciał  i uczyniła z niego wojownika. Jak wygląda jego trening, którym podzielił się z innymi? Przede wszystkim [...]

[...] dla portalu Generation Iron Samir Bannout powiedział, że jest to możliwe, ale niestety zbyt wiele osób śpieszy się, by zbudować mięśnie. Były zawodnik zgadza się, że kulturystyka zawodowa jest sportem ekstremalnym, ale uważa również, że opinia o tym, że kulturyści startujący na najwyższym poziomie muszą być niezdrowi, jest przesadzona. [...]

Jest siła i moc! A sylwetka na filmikach coraz bardziej fit - można byłoby pomyśleć o startach w fitness atletycznym (dawniej kulturystyka kobiet). Talia prezentuje się świetnie!

[...] czym ja sobie tak zasłużyłem, żeby mieć takie szczęście i znaleźć taka Sylwię bo to strzał jeden na milion :D. No wiesz nawet ktoś mi ostatnio pod filmem na YT pisał, ze kulturystyka to samolubny sport a u mnie czegoś takiego nie ma, bo my każde przygotowania itd przeżywamy razem, za rok na wiosnę Sylwia na scenę wychodzi to będę się jej mógł [...]

Podstawa to chyba progressować z tygodnia na tydzień. To mi zostało po zmaganiach z kulturystyką kilka lat temu %-)

Teraz jest o wiele łatwiej,bo to NPC a nie jak kiedys było w IFBB. Wtedy trzeba było wygrac open,teraz wystarczy wygrac swoja kategorie a czasem i za 2 miejsca daja-troche lipa,bo wielu jest przypadkowych pro. Np w swojej kategorii miał dwóch cieniasów a czasem był i sam-i dostał karte pro :) Nie widze żadnej relacji live. Kulturystyka znów [...]

Co do wymiarow jakich sie rozpisales i oczekiwac co do oceny... tutaj koledzy wyzej zauwazyli trafnie, ze konieczne by byly zdjecia, aby sylwetke ocenic. kulturystyka to iluzja, tutaj zbudownaie sylwetki liczy sie w tym, jak zaprezentujesz sie wizualnie, nikt nie ocenia zawodnikow poprzez to, jakie wymiary posiadaja czy ile wazna na scenie, choc [...]

Z kulturystyka nigdy nie miałem nic wspólnego więc się nie wypowiem, jak widzisz jeśli chodzi o kulturystykę to uczę się od was od Ciebie :-)

Unoszenie sztangi podchwytem to jest na biceps bo jak tak to uginanie ramion a nie unoszenie, tu masy atlas jak dane ćwiczenie się nazywa http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-05-27 17:21:36

Syn znanego i cenionego kulturysty - Hunter Labrada poszedł w ślady ojca lecz jego kariera sportowa budzi wiele emocji. Lee był jednym z najlepszych w swojej epoce i gdyby jego syn miał taką sylwetkę jak on, mógłby szybko zdobyć tytuł Olympia. Młody Labrada ma dopiero cztery lata kariery zawodowej za sobą, a już startował na ubiegłorocznej [...]

We współczesnym świecie wiele osób utraciło kontakt z rzeczywistością. Koncentrują się na kwestiach, które nie mają aż takiego znaczenia, pomijają za to zagadnienia kluczowe, o wiele ważniejsze w ostatecznym rozrachunku. Oto kilka przykładów dotyczących dietetyki i treningu siłowego. Czy mogę jeść w McDonald’s? Możesz. Krótkoterminowo pewnie nic [...]

/SFD/2021/5/22/7e514d8d5d41413bbe1a9c6bf053abeb.jpg 15 sierpnia. Kategorie: KULTURYSTYKA OPEN, KULTURYSTYKA 212 (DO 96 KG), CLASSIC PHYSIQUE, MEN'S PHYSIQUE, WOMEN'S BODYBUILDING, FITNESS, FIGURE, BIKINI, WOMEN'S PHYSIQUE, WELLNESS. Więcej szczegółów na temat imprezy tj. listy startowe, ewentualna transmisja itp. zostanie dodanych w późniejszym [...]

/SFD/2021/5/22/f3b47f9108d6456d9553d872dce8a80b.jpg 13-14 sierpnia. Kategorie: KULTURYSTYKA OPEN, KULTURYSTYKA 212 (DO 96 KG), CLASSIC PHYSIQUE, MEN'S PHYSIQUE, BIKINI, WOMEN'S PHYSIQUE. Więcej szczegółów na temat imprezy tj. listy startowe, ewentualna transmisja itp. zostanie dodanych w późniejszym terminie do pierwszego postu tematu. Zmieniony [...]