SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krzywdę

  • Karate

    Post
    Sztuki Walki

    To Sarkozo walczysz w końcu,czy nie?W innym temacie szukasz ochraniaczy i piszesz,że dopiero będziesz miał sparingi,a tu chwalisz się jaki to dobry jesteś i że boisz się ,że komuś podczas walki możesz zrobić krzywdę.Cierpisz na rozdwojenie jaźni?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2011-01-01 18:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż treningowy - jak go określić?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak dane bo je wykonujesz. Bo możemy podnosić znaczne obciążenie a technika wykonywania poszczególnych bojów będzie na tyle druzgocąca że tego typu wyniki prędzej zrobią ci krzywdę niż przynoszą realny efekt w postaci budowy solidnych mięśni także tutaj przede wszystkim Oceń również to jak operuje zdolnymi ciężarami Jak wygląda technika [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2022-05-26 17:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    ok dokupie nie ma problemu. calego trenu nie wbije bo za duzo by bylo tak przynajmniej mysle. komibinuje zeby maks zrobic go dwa miesiace i laczyc razem w jednej strzykawce z testem. co myslicie. 1-16 EQ 500 mg ew 8-16 tren 50 mg e3d 8-16 enan 100 mg e3d w 5 tyg cyklu chce przybic hcg i po skonczeniu hcg + tamox, clomid jakbyscie Koledzy mieli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2015-03-30 10:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez se metke i tescik a ja wezme dece to nic ze droga jest a zobaczymy kto wyjdzie na tym lepiej czy ja czy ty i kto bedzie mial wieksze skutki patrz na to jakie sa skutki i bezpieczne co jest a nie na cene po metce bardziej albo tesciku sobie zrobisz krzywde niz decom jak nie masz konkretnej kuracji testem albo meta bo sobie narobiszkrzywde [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2001-11-29 21:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Streching (Video)

    Post
    Sztuki Walki

    Głupio. Nie ma sensu stawać bez podpory w swoim maksie. Tylko krzywdę sobie robisz zakładając sobie dźwignię na stawy. Poza tym inicjatywa fajna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2008-01-13 13:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tego co czytałem, oglądałem to bardzo szybko przynosi efekty. Dlatego mi się tak spodobało. Dlaczego spalanie tłuszczu ma mi wyrządzić krzywdę? Nie jem słodkiego. białe pieczywo jem, ale to zmienie.. Czytam dzisiaj cały dzień na różne tematy i jak narazie IF się wydawał wporządku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2014-02-04 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat - prosba o plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    ziomlogos sory ze wjechałem, ale myślałem że mogę chłopakowi jakoś pomóc, dobrze że sprostowałeś bo na tym planie chłopak by mógł sobie tylko krzywdę zrobić, sory ale chciałem pomóc;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2009-11-14 13:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecicie jakiś trening do cyklu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie nadajesz sie do tego dzialu, i nie nadajesz sie na koks.. lepiej wez sie za miche, a towar sprzedaj bo sobie krzywde zrobisz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-08-12 10:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 jak normalny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co dawać 5 ruchów w izolacji? tylko krzywdę sobie zrobisz. chcesz porady to wklej ankietę i cały trening.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-07-03 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio na worku bokserskim

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak czytając, to tylko nie zrób sobie krzywdy na tym worku. Ja wiem, że on nie oddaje, ale sam też możesz sobie zrobić krzywdę jeśli nie potrafisz boksować.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2021-09-03 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-mam nadzieje ze redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "zupke np. Amino pomidorowa " Na jedzeniu w proszku to można sobie tylko krzywdę zrobić a nie redukcję.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2006-05-20 12:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj spokoj, czlowieku, z podrecznika PDF sie niczego nie nauczysz, jeszcze sobie krzywde zrobisz. Zapisz sie po prostu gdzies na sekcje. Sprawdz dokladnie jakie tam macie sekcje, bo w ciemno ciezko cos doradzac. A jezeli nie masz motywacji nawet, zeby sprawdzic jakie masz mozliwosci wyboru, to sie nie fatyguj na trening, bo zrezygnujesz po 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2003-03-09 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samouk help

    Post
    Sztuki Walki

    Sam się nie nauczysz a możesz sobie krzywdę zrobić jak przy jakiejś technice coś źle zrobisz. Ćwicząc samemu nie widzisz swoich błędów i właśnie od tego jest trener. Kiedyś też sam ćwiczyłem i wiem ,że rewelacji po czymś takim nie ma.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2009-08-03 11:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+??

    Post
    Trec

    [...] trochę kłamstwem , 14 lat i 194 wzrostu? 110kg wycisk w takim wieku ? pudzian 2 nam się szykuje a na kreatynę za wcześnie myślę , ale to już kwestia osobista i tak zrobisz co chcesz.Poczytaj trochę bo krzywdę sobie zrobisz ;) Duże łapy to nie wszystko , trenuj tak samo jak inne partie. Zmieniony przez - Przesta w dniu 2010-11-09 18:12:33

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2010-11-09 18:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic?

    Post
    Doping

    To może stan zapalny od wina stąd gorączka. Trochę z dupy te twoje cykle. Deca za krotko nawet się nie rozkręciła. propa i winko bijemy ed w ostateczności e2d a nie 2 x week to nie dlugie estry}:-( Nie masz pojęcia o saa. Krzywdę sobie robisz. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-13 11:32:55

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2013-02-13 11:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic?

    Post
    Doping

    Dlaczego krzywde? Nie oczekuje jakichs niesamowitych przyrostow, chce poprawic definicje. Od przyszlego tygodnia mam dolozyc jeszcze jeden dzien z wino i propem ( wino 3x 50mg, prop 3x 100mg) + tren 2x 40mg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2013-02-13 11:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody spadki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lewuusek człowieku chesz sobie zrobić krzywdę ? zastanów się .... jedz zdrowo dużo i zdrowo to raz zrezygnuj z tak ciężkiego siłowego treningu używaj do treningu ciężaru własnego ciała albo ciężarków z którymi możesz wykonać wiele powtórzeń trzeba ćwiczyć pod okiem kogoś co ma o tym pojęcie Nie podejmuj już takich wysiłków jak wykonywałeś. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-03-07 12:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Komus cisnienie skoczylo Luzik! Zle to ujalem "wciskac". Jezeli sie sparzy, to sam pojdzie po rozum do glowy. Jesli sie uparl, to i tak go niezniechecisz. I oczywiscie przyznaje Ci racje, ze CKD jest dla zaawansowanych .Wspomniales ze ktos zrobil sobie krzywde, Mozesz podac linka do tego tematu?? I teraz piechu2008 szukaj, czytaj, a na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2009-02-10 14:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekki ból w dolnym odcinku kręgosłupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ewidentnie kolega strzela sobie samoboja: W każdym ćwiczeniu zakładam nienaganna technike przysiady - prostownik grzbietu, posladki, czteroglowy i dwuglowy dostaja w kosc. mc - prostownik grzbietu, posladki i dwuglowe zostaja porzadnie dobite. Wiosłowanie sztanga w opadzie - prostownik grzbietu w zasadzie juz nie pracuje, kolega zaczyna sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2008-08-27 18:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATEK TRENINGóW POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh podaj wiek 1ułoz diete w dziale- odzywianie czytaj podwieszone 2. ternig tez w podwieszonych- act-- 3. zeby cos osiagnac trza miec jakas wiedze inaczej tylko sobie krzywde zrbisz wiec czyatj i nastepny temat jaki załozysz to 1. dieta do oceny 2. plan do oceny jesli nie zadasz pytania pytania godnego uwagi, lub poprostu przemyslanego i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2006-07-16 23:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)