SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krzysztof

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    PIĄTEK. Pobudka o 8, szykowanie posiłków, pakowanie itd itp. O 9.30 mąż odebrał Rafała Norasa (Muczakosa) z dworca. Pojechali na siłownię Metro Flex gdzie Rafał zrobił szybki trening. Około 11 zjedliśmy drugi posiłek, byliśmy gotowi do wyjazdu. O niczym nie zapomnieliśmy, dotarliśmy na miejsce cali i zdrowi bez zbędnych przygód na drodze około 17. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 23:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Witam WSZYYYYSTKICH po baaaaardzo długiej przerwie %-) ;-D:-D:-D Wiem, że pewnie każdy czeka na relacje z Mistrzostw Europy, z których wczoraj udało mi się wrócić aczkolwiek w przyrodzie obowiązuje kolejność także na początek mała relacja z UMP (Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski). Zawody te odbyły się 09/05/2015 r. w Krakowie. Rozstrzygniętych [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 23:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    SOPOT 2015 Równo tydzień temu czyli 18.07. 2015 r odbyły się z pewnością Wam dobrze znane XIII zawody w Sopocie. Postaram się w miarę krótko, zwięźle i przejrzyście opowiedzieć o swoim wyjeździe. Celem naszej podróży było przede wszystkim obejrzenie tych zawodów od początku do końca i upamiętnienie ich w formie relacji zdjęciowej, którą już [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 20:28:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wyniku młodzików!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MĘŻCZYŹNI TRÓJBÓJ SIŁOWY - MŁODZICY (17 lat) Przysiad 52kg 115 Giro Krzysztof/82 Włókniarz - Białystok Pułtusk 98-12-19 56kg 135 Pawlicki Łukasz/80 Tęcza-Społem - Kielce Kielce 97-12-06 60kg 142,5 Jarosiewicz Tomasz/82 Hutnik - Pieńsk Białystok 99-12-04 67,5kg 180 Kupiec Marek/81 Troll - Czechowice-Dziedz. Pułtusk 98-12-19 75kg 180 Nowak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2002-10-31 15:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X PUCHAR POLSKI W ARMWRESTLINGU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MASTERSI I NIEPEŁNOSPRAWNI PUCHARU POLSKI 2009 Od jakiegoś czasu na polskiej scenie armwrestlingowej można zaobserwować znaczny wzrost zainteresowania zawodników powyżej 40 roku życia. Mowa tutaj o masterach oraz grnad masterach. Na tegorocznym „X Pucharze Polski FitMax Cup – Starogard Gdański 2009”, który odbył się w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2009-12-02 11:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010-09-20 -------------------------------------------------------------------------------- W dniach 17-19 września 2010 odbyły się Mistrzostwa Polski Low Kick Seniorów i Kobiet. Poniżej przedstawiamy wyniki. W zawodach wystartowało 126 zawodników( 23 kobiety i 103 zawodników) z 43 klubów. MISTRZOSTWA POLSKI LOW KICK SENIORÓW I KOBIET [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2010-09-20 23:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheGirl (dt)-redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Masz rację, Mali :-)) Każdy kraj ma plusy i minusy. Zamiast najeżdżać na inne narody, może wypadałoby się zastanowić, jak one postrzegają Polskę/Polaków @-) ;-) http://www.tvp.pl/rozrywka/programy-satyryczne/kabarety-w-tvp/wideo/krzysztof-piasecki/krzysztof-piasecki-obce-jezyki-obce/4630408

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 12568 Data: 2012-11-27 13:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem przypomnieć,że zapędy do stworzenia firmy z branży PMC miała wrocławska firma ochroniarska Impel,która stworzyła spółkę BLACK OAK SECURITY.Mimo szumnego medialnego wejścia chyba coś mocno im nie poszło,bo śladu nie ma nawet po ich internetowej stronce,ale dla przypomnienia wklejam artykuł o tym We Wrocławiu powstaje pierwsza w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 17135 Data: 2008-11-03 12:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Lech Poznań - Jagiellonia Białystok 1:0 (0:0) Bramka - Robert Lewandowski (48) Sędzia: Tomasz Mikulski (Lublin). Widzów 16 000 Lech Poznań: Krzysztof Kotorowski - Grzegorz Wojtkowiak, Manuel Arboleda, Bartosz Bosacki, Ivan Djurdjević - Robert Lewandowski (90. Luis Henriquez), Tomasz Bandrowski, Rafał Murawski, Dimitrije Injac, Jakub Wilk (46. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 20:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    MEGA INTENSYWNY WEEKEND ZA MNĄ. Wiedziałam od początku, że będzie on szalony i tak też było. Mam nadzieję, że znajdą się tacy, którym uda się wytrwać do końca by przeczytać tą 'mini' wypiskę ;) PIĄTEK Wstałam z samego rana, około 8 byłam już po śniadaniu na siłowni gotowa do działania. O 12 miałam umówioną kosmetyczkę a o 18 fryzjera także trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wyniki z Mistrzostw Polski 2008 , również z gostynia : W zawodach wystartowało 155 zawodniczek i zawodników z 36 klubów z całej Polski. Ustanowiono cztery rekordy Polski: 1. Urszula Śliwińska (KS Tęcza Kielce) 62,5 kg nowy rekord Polski weteranek powyżej 50 lat w kategorii wagowej do 67,5 kg, 2. Mariusz Hadrysiak (Tytan Kostrzyn) 280 kg [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2010-04-04 18:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dzien z firma Trec Nutrition Są wakacja,slońce,plaza,woda, wszyscy wygladaja na zadowolonych i zrelaksowanych,ale nie ja,gdy popatrze w lustro widze grubego czlowieka,ktory powinien cos z soba zrobić. Długo nad tym myślałem,rozważałem,czytałem jak zacząć. W koncu nadszedl ten dzien 18 lipiec 2008r postanowaiłem wziasc sie za siebie i za swoją [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12493 Data: 2008-07-22 14:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybym to ja prowadził kadrę, na pewno dałbym szansę Marcinowi Kuźbie - mówi "Gazecie Wyborczej" Kazimierz Górski. Kazimierz Górski mówi, że gra Kuźby zrobiła na nim wrażenie po meczu Wisły z Ruchem. Napastnik "Białej Gwiazdy" strzelił wówczas trzy gole w zupełnie różnych sytuacjach. "Widać, że potrafi sporo, jest [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-22 09:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reprezentacja Polski mężczyzn w piłce ręcznej przygotowująca się do mistrzostw Europy pokonała w Gdańsku w meczu sparingowym Białoruś 36:27 (16:14). W piątek, po słabszej grze, podopieczni Bogdana Wenty wygrali w Elblągu z tym samym przeciwnikiem 34:31. Polacy zagrali bardzo dobre spotkanie, choć przegrywali 0:3. Świetnie zagrali przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 15415 Data: 2008-01-12 23:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalne wyniki z facebooka organizatora https://www.facebook.com/AllianceBJJPolska OFICJALNE WYNIKI III MISTRZOSTW POLSKI NO GI CBJJ RULES 2013! CZARNE PASY OPEN 1. Karol Dzieniszewski Gold Team Polska 2. Marek Kowalczyk Gold Team Polska 3. Paweł Wysocki Gold Team Polska 3. Artur Piotrowski Gold Team Polska BRĄZOWE PASY - 97,49 kg 1. Kamil [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2013-02-15 23:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2013/2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Piotrek Żyła podtrzymuje znakomitą formę z treningów i wygrywa kwalifikacje :-D Trzecie miejsce dla Kubackiego, a 5 dla Jana Ziobro. Ja wiem, że to nie konkurs, ale te wyniki przypominają te letnie i napawają dużym optymizmem. Co do jutrzejszego konkursu drużynowego, to myślę, że trójka jest pewna: Stoch, Żyła, Kot. Ciekawe kto czwarty? W [...]

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 19:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2013/2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Plan zawodów w Wiśle: Czwartek, 16.01.2014 09:00 oficjalny trening 11:00 kwalifikacje 16:00 seria próbna 17:30 pierwsza seria konkursowa a tak przedstawiają się składy drużyn na polskie konkursy: Polska: Kamil Stoch, Piotr Żyła, Maciej Kot, Jan Ziobro, Klemens Murańka, Krzysztof Biegun, Dawid Kubacki, Aleksander Zniszczoł, Stefan Hula, Bartłomiej [...]

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 14:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Kategoria junior ciężka (cruiserweight) limit wagowy do 90,719 kg ŁUKSZ RUSIEWICZ vs IZU UGONOH (6 RUND) 2.Kategoria lekka (lightweight) limit wagowy do 61,235 kg KRZYSZTOF CIEŚLAK vs KAMIL ŁASZCZYK (10 RUND) 3.Kategoria średnia (middleweight), limit wagowy do 72,575 kg MACIEJ SULĘCKI vs ROBERT ŚWIERZBIŃSKI (8 RUND) 4.Kategoria półciężka (light [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kat. 105 kg 1. Krzysztof CELIŃSKI (Koloseum Łuków) - 205 kg 2. Dariusz LIS (Gryfit Puławy) - 185 kg 3. Marek KRZYSZCZAK (Koloseum Łuków) - 170 kg 4. Witold GŁOS (Gryfit Puławy) - 150 kg 5. Paweł DMITRUK (Activline Hajnówka) - 150 kg 6. Jacenty BUCZYŃSKI (Halidor Politechnika Łódzka) - 97,5 kg kat. 120 kg 1. Andrzej GRZYBEK (Słodkiewicz Gym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2015-05-04 19:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasnie dostalam cos dla religijnych Ponizej podaje wykaz piesni religijnych jakie nalezy spiewac podczas jazdy samochodem, gdy rozwija sie nastepujace predkosci: 90km/h - To szczesliwy dzien 100 - Cóz Ci Jezu damy 110 - Ojcze Ty kochasz mnie 120 - Licze na Ciebie Ojcze 130 - Panie przebacz nam 140 - Zblizam sie w pokorze 150 - Byc blizej [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 10:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)