krzysztof

Sześciu Polaków wystąpi w ostatnim w sezonie, sobotnim konkursie letniej Grand Prix w skokach narciarskich w niemieckim Klingenthal. Spośród polskich zawodników najlepiej spisał się Marcin Bachleda, który za skok na odległość 128,5 m dostał 116,4 pkt, co pozwoliło mu na zajęcie 10. miejsca. Grzegorz Miętus za skok na odległość 125,5 m dostał [...]

Dzięki Krzysztof, powiedz tylko jak z planem tygodniowym? Nadal ćwiczyć 3x w tygodniu? Pon, Śr, Pt? I tylko wtedy cwiczyc na brzuch? Bo gdzies czytałem że mieśnie brzucha tez muszą mieć czas na regeneracje? I jakie wg Ciebie byloby najlepsze cwiczenie na brzuch? Wykonywać same brzuszki? I do bólu czy tez w seriach?

kategoria 52 kg 1. Sufin Marcin Uniwersytet Śląski - Katowice 320 2. Wiwański Marcin Uniwersytet Gdański - Gdańsk 302,5 3. Król Radosław Uniwersytet Śląski - Katowice 302,5 startowało 10 zawodników kategoria 56 kg 1. Golak Dominik Uniwersytet Śląski - Katowice [...]

Krzysztof Włodarczyk (25 l.) przed najważniejszą walką życia został skoszarowany na samym krańcu Polski, niemal odcięty od świata na zgrupowaniu w Wiśle. 25 listopada "Diablo" stoczy w Warszawie walkę o mistrzostwo świata w wadze junior ciężkiej ze Steve'em "USS" Cunninghamem (30 l.). To dla niego hamletowskie "być albo [...]

coś pełen obaw jestem przed tą walką, Steve wygląda na kozaka, a Krzysiek jakiś spięty... Diablo nikogo się nie boi mba 2006-11-20, ostatnia aktualizacja 2006-11-20 19:28 Do walki Krzysztofa Włodarczyka o mistrzostwo świata zostały już tylko cztery dni. - Całe szczęście, że tak mało. Bo jeszcze tydzień treningów i bym zwiariował - mówi polski [...]

jeszcze jeden artykuł "USS" Cunningham demands an instant rematch Warsaw, Poland (November 26, 2006) — Steve “USS” Cunningham is demanding a rematch after his controversial split-decision loss to Krzysztof Wlodarczyk in Poland. Cunningham dropped a controversial split decision on Saturday night. [...]

Rywal Diablo Włodarczyka chce rewanżu Krzysztof Włodarczyk pokonał na punkty Steve'a Cunninghama w kontrowersyjnych okolicznościach. Amerykanin chce poskarżyć się do IBF i żąda natychmiastowego rewanżu. Wchodząc na konferencję, Richie Giachetti, trener Cunninghama zabrał pas leżący przed Włodarczykiem i przesunął do Cunninghama. - Tak powinno [...]

Skład reprezentacji Polski na mistrzostwa Europy Bramkarze: Sławomir Szmal (Vive Tauron Kielce), Piotr Wyszomirski (Pick Szeged) Skrzydłowi: Przemysław Krajewski (Azoty Puławy), Adam Wiśniewski, Michał Daszek (obaj Orlen Wisła Płock), Jakub Łucak (Śląsk Wrocław) Rozgrywający: Michał Jurecki, Karol Bielecki, Krzysztof Lijewski, Piotr Chrapkowski [...]

Źródło: www.zapasniczy.blox.pl Krótki materiał filmowy zapowadający mający się odbyć w najbliższy weekend 52. Turniej im. Wł. Pytlasińskiego. http://www.youtube.com/watch?v=KT_3LQEpeRs Na stronach Polskiego Związku Zapaśniczego możemy znaleźć wykaz powołanych zawodników oraz osób towarzyszących na Turniej im. Pytlasińskiego. Osoby towarzyszące: [...]

Rosyjscy zapaśnicy wygrali klasyfikację drużynową 52. Międzynarodowego Turnieju im. Władysława Pytlasińskiego (styl klasyczny), który w niedzielę zakończył się w Mysłowicach. Najwyżej sklasyfikowanym Polakiem był Łukasz Banak, trzeci w kategorii 120 kg. Banak w ostatniej walce pokonał Niemca Ralfa Boehringera 3:1 (1:0, 0:1, 1:0). Żaden z nich nie [...]

Witam, od niedawna mam ten sam problem, boli mnie kość promieniowa mniej więcej w połowie długości. Najpierw bolała prawa ręka, teraz również doszedł do tego wyczuwalny, aczkolwiek nie przeszkadzający ból w lewej ręce. Pierwszy raz poczułem go podczas ćwiczenia sztangą bicepsa w standardowym chwycie. Myślałem, że to wina gryfu więc dla odciążenia [...]

https://i.imgur.com/7sM2jIJ.jpg Adam Soldaev i Pascal Hintzen zawalczą na KSW 67 Dwóch obiecujących zawodników kategorii piórkowej stanie do walki podczas gali KSW 67. W warszawskiej hali Global EXPO fani zobaczą obdarzonego mocnym uderzeniem, Adama Soldaeva (5-1, 3 KO 1 Sub). 26 lutego zawodnik WCA Fight Team stanie naprzeciw niepokonanego [...]

https://i.imgur.com/sIUpVli.jpg Shamil Banukayev vs Zuriko Jojua w karcie walk KSW 67 Dwóch interesujących zawodników kategorii koguciej po raz pierwszy wejdzie do okrągłej klatki 26 lutego podczas KSW 67. W warszawskiej hali Global EXPO polskim fanom zaprezentują się Shamil Banukayev (7-1, 5 KO, 1 Sub) oraz Zuriko Jojua (7-1, 1 KO, 3 Sub). [...]

https://i.imgur.com/KxL2HZp.jpg Filip Pejić zastąpi Krzysztofa Klaczka w walce z Dawidem Śmiełowskim na KSW 67 Niepokonany i niezwykle efektownie walczący Dawid Śmiełowski (8-0, 6 KO, 2 Sub) spotka się na KSW 67 z rywalem, który bez wątpienia jest idealnym partnerem do stworzenia wielkiego widowiska. Przeciwnikiem Polaka będzie chorwacki „Nitro”, [...]

W związku z problemami wizowymi Amerykanina, pojedynek Uriah Hall vs Krzysztof Jotko zostaje usunięty z rozpiski gali UFC Fight Night: Jędrzejczyk vs Penne, która odbędzie się 20 czerwca w Berlinie.

Doszło kilka walk,niektóre sie zmienily. Tak wyglada rozpiska na dzien dzisiejszy: Marcin Konieczny Bytom vs. Paweł Jakubowicz MOSiR Mysłowice 86kg » Krzysztof Kozłowski JU JITSU BYTOM vs. Piotr Kowalewski AZS UŚ Katowice 72 kg » Szymon Boniecki JU JITSU BYTOM vs. Tomasz Niewiara AZS UŚ Katowice 72kg » Łukasz Strong [...]

KTO -Łukasz Kowalewski - Rogowo -Marcin Wlizło- Aleksandrowo -Marcin Sendwicki- Szubin -Krzysztof Pijanowski- Szubin -Tomasz Chudzyński- Szubin -Artur Kwasek- Szubin GDZIE Rogowo KIEDY 24 czerwca 2007 INNE Konkurencje wyciskanie na ławce sztangi 140kg spacer farmera 2*130kg na odległość-nawroty co 25m yok 320kg na 25m opona 320kg [...]

Końcowa klasyfikacja. 1 Michał Kopacki 2 Sławomir Toczek 3 Przemysław Brzoza 4 Mariusz Dorawa 5 Grzegorz Skowroński 6 Krzysztof Schabowski 7 Bartłomiej Grubba 8 Piotr Czapiewski /SFD/Images/2016/7/7/3057570388804eb1aebaaecdc5a2bbcf.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-07-07 13:21:42

Witam ponownie, oto lista pierwszych 20 osob, ktore zalapaly sie na promo powitalne: 1. Przemysław Mastykarz 2. Maciej Kowalczyk 3. Maciej Szymeczko 4. Bartek Kowalczyk 5. Piotr Jasiński 6. Kamil Stasiak 7. Andrzej Mateusiak 8. Adrian Wójcik 9. Marcin Kutkowski 10. Bartłomiej Kochanowski 11. Tomasz Maciolek 12. Filip Radziszewski 13. Łukasz [...]

Część Trzecia – Wyniki i przebieg poszczególnych konkurencji 1. Spacer Flinstona Już w pierwszej konkurencji widać było że Pudzian będzie bardzo trudnym rywalem dla innych. Dominator powinien zostać ukarany mandatem za przekroczenie dozwolonej prędkości Wielkie uznanie należy również kierować do Tomka Nowotniaka który pomimo [...]