krzysztof

Witam, Jak w temacie. Mam 190 cm 140 kg wagi. Spasłem się strasznie, ale pora wziąć się do roboty. Już przy diecie MŻ (mniej żreć) schudłem ze 150 do 140. Teraz zależy mi dalszym spadku wagi i przyroście masy mięśniowej. Na samej diecie MŻ waga mi już nie spada. Od pierwszego czerwca mam siłownie i basen. Na razie pracuje nad kondycją na rowerku [...]

Krzysztof Włodarczyk z Trec Team wchodzi w najważniejszą część przygotowań przed zaplanowaną na 22 września walką w obronie pasa WBC wagi junior ciężkiej z Francisco Palaciosem. Na razie „Diablo” toczy lekkie sparingi połączone z ćwiczeniami techniki w parze z Pawłem Kołodziejem (Trec Team). Niedługo nad Wisłą pojawią się zagraniczni [...]

Witam, tak jak w temacie zakupiłem odżywki i teraz chciałbym posłuchać waszych rad kiedy je stosować i w jakich dawkach w dn oraz dnt. Pozdrawiam Krzysztof! BCAA 2000 150 CAPS <== HI TEC NUTRITION BCAA POWDER 500 G <== HI TEC NUTRITION THERMO FUSION 120 TABS <== HI TEC NUTRITION BETA BOLIC 240 CAPS [...]

Zawody odbędą się w miejscowości Wysogotowa, gdzie zawitają legendy strongman jak Mariusz Pudzianowski, Sławomir Toczek, Sławomir Orzeł, Grzegorz Peksa, Krzysztof Schabowski, Walczak Artek, Irek Kuraś a całą imprezę poprowadzi legendarny konferansjer Irek Bieleninik. /SFD/2016/9/20/d5333aa5b10c4d6fb03cb99b3d5ce98d.jpg Zmieniony przez - gregorterm [...]

na stronie wbc jest glosowanie na mistrza wszechczasów tej federacji jest tez nasz wielki mistrz boksu Krzysztof El Diablo %-) Włodarczyk http://wbcboxing.com/encuestaCampeones/ link tutaj, mozna glosowac wiele razy narazie prowadzi z dużą przewaga Tyson, ale Diablo jest drugi88-O wyprzedza wyprzeda takich kozaków jak Holyfield, Lewis, Ali, [...]

Witam mam do sprzedania zamienienia książki o sztukach walki -Zaawansowane wybuchowe kopnięcie cz2 Chong Lee cena 10zł stan dobry lekka plamka z boku książki Sztuki i sporty walki dalekiego wschodu stan dobry cena 10zł Obrona przed atakiem pięścią i nożem Krzysztof Kondratowicz stan dobry cena 10 zł Judo sportowe J.Pawluk okładka stan 3/6 [...]

Witam Serdecznie Chcę się poradzić w sprawie trzech klubów we Wrocławiu ISRAELI KRAV MAGA - Krzysztof Sawick Krav Maga Saggita STREET KRAV MAGA Puncher Wrocław Interesuje Mnie jak wyglądają treningi na dzień dzisiejszy. Poziom i intensywność Instruktorzy Generalnie szukam klubu po którym będą efekty wkładanego wysiłku oraz chcę czuć ,że ćwiczę a [...]

W środę, 10 stycznia 2018 r, Prezydent Andrzej Duda spotkał się na Stadionie Narodowym z przedstawicielami polskich związków sportowych w ramach obchodów 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości. Z ramienia PZKFiTS w spotkaniu uczestniczyli: Prezes Paweł Filleborn, podwójna mistrzyni świata w fitness sylwetkowym Katarzyna Dudek i 4-krotny [...]

Witam zapraszamy na treningi Krav maga Kravmaga Rembertów http://www.kravmaga-warszawa.pl Stowarzyszenie Kravmaga Polska ul. Kadrowa 5/15 Rembertów Instruktor : Krzysztof Bieniak 1 Dan Tel 601202707 Treningi wtorek i czwartek godzina 18.00 początkujący Treningi wtorek i czwartek godzina 19.30 zaawansowana Od wrzesnia nowa sekcja [...]

Wszystkich chętnych z Warszawy zapraszam do sekcji armwrestlingu,gdzie pod fachowym okiem czołowych polskich zawodników mogą rozpocząć(badz kontynuować) przygodę z siłowaniem na ręce. Pozdrawiam.Krzysztof Tur. www.silowniapyton.pl

termin: 20 sierpnia 2006 miejsce: plac przed UM start: 15:00 konkurencje: 1. spacer farmera 2. wyciskanie platformy na barki 3. spacer buszmena 4. łączona (worki + kowadło) 5. przerzucanie opony 6. kule zawodnicy: - Jarosław Dymek - Sławomir Toczek - Michał Szymerowski ( w zastępstwie za Sebastiana Wentę) - Krzysztof Radzikowski - [...]

Do walki Kołodzieja z tymczasowym mistrzem federacji WBA ma dojść na przełomie marca i kwietnia. - Rzeczywiście osiągnęliśmy wstępne porozumienie w sprawie tej walki. Wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują, że do tego starcia dojdzie. Teraz trzeba tylko znaleźć miejsce i termin - mówi "Wirtualnej Polsce" szef grupy Knockout Promotion Andrzej [...]

Witam, Mam 13 lat, 163 wzrostu i ważę 54 kg, na klatę doszłem do wyniku 60 kg, regularnie ćwiczę na siłowni i biegam od 2 lat, niedawno temu wyczytałem że ćwiczenie w wieku na siłowni od 13 roku życia nie jest zdrowe, a ja ćwiczę od 11, nie mam żadnych dolegliwości, jak mam przyjmować posty w internecie które mówią że w tym wieku nie można [...]

W Starachowicach 10 wrzesnia odbeda sie indywidualnie Mistrzostwa Polski Strong Man. Oto Sklad na te zawody: 1. Tyberiusz Kowalczyk 2. Arkadiusz Makurat 3. Jarosław Dymek 4. Krzysztof Radzikowski 5. Lubomir Libacki 6. Sławomir Orzeł 7. Sławomir Toczek 8. Tomasz Żocholl Wiecej info wkrotce :) Zmieniony przez - berni52 w dniu 2005-09-01 [...]

Zapraszamy na treningi san shou: w poniedziałki środy i piątki prowadzi Krzysztof Brzozowski, natomiast we wtorki i czwartki Sławomir Pawłowski. Trenujemy pełonokontaktowo, jest możliwość startu w zawodach. Krótki highlight sanshou jeżeli ktoś nie spotkał się z tą formułą: http://www.youtube.com/watch?v=t2EhrukUIaE&feature=player_embedded [...]

Witam chciałem zaczerpnąc waszej opini o tej sekcji czy warto sie tam wybierać , tzn. chciałbym ją porównac z KS Piaseczno , mieszkam niedaleko Arkadii i mam podobną odległośc do tych klubów :) sekcja na terenie Warszawskiej AWF ul. Marymoncka 34 KICKBOXING / K 1 - MUAY-THAI * Andrei Molchanov, 8-krotny Mistrz Świata w Muay Thai * [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vc_mEvZHmeQ Już w najbliższą niedzielę na gali Babilon Promotion w Wołominie kolejną zawodową walkę stoczy boksujący w wadze ciężkiej Krzysztof Zimnoch z Trec Team (12-0-1, 9 KO). Pięściarz z Białegostoku ostatni miesiąc spędził w Stanach Zjednoczonych, gdzie miał okazję sparować między innymi [...]

http://www.youtube.com/watch?v=vjZOfoRigRU Boksujący w kategorii ciężkiej Krzysztof Zimnoch z Trec Team (12-0-1, 9 KO) trenuje przed piątkowym wylotem do Nowego Jorku. Niewykluczone, że pięściarz z Białegostoku ponownie spróbuje podbić amerykańskie ringi. Zimnoch stoczył w USA pierwsze cztery profesjonalne pojedynki. Źródło: ringpolska.pl, [...]

[...] po zlamaniu glowki promieniowej lokcia poniewarz chcialbym jak najszybciej wrucic do pracy boje sie ze juz do konca niebede mogl wyprostowac reki albo zgiac do konca dostalem skierowanie na rechabilitacje ale dopiero przyjma mnie we wrzesniu na ta rechabilitacje dlatego prosze was o jakies rady w sprawie cwiczen z gory dziekuje krzysztof.

Dnia 16 stycznia 2012 roku o godzinie 13:30 w ZS CKP w Grubnie odbędą się I MISTRZOSTWA SZKOŁY W PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU http://www.mocni.net/zdjecia/drazek/1.jpg Zawody odbędą się na sali gimnastycznej ZS CKP w Grubnie. Serdecznie zapraszam wszystkich do gorącego kibicowania zawodnikom! Organizator zawodów Instruktor sportu Krzysztof [...]