krystian

zaj**ista forma Krystian

Super forma Krystian , lecisz dalej :)

ale lekkie Krystian:-))

Krystian jedziesz po medale nie mozesz odpuścić! Forma mega zaj**ista i nabity miesem k****sko jestes

Krystian wielkie gratulacje za zajete miejsce. Kawal mega byka z Ciebie, zdjecia tego wg nie oddają ale w realu gosc jest mega pełny, i nabity, nie zauwazyłem słabych partii, naprawde bardzo ładna doj**ana sylwetka :-))

To nie są moje słowa... :-) to słowa od osoby która decyduje a kto nie jedzie na MŚ :-) Krystian jest naturalny, ale pzkfits ma co do tego pewne obawy i dlatego nie jedzie...nie chcą ryzykować Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-11-22 10:17:45

http://stsport.pl/2013/02/12/robert-piotrkowicz-lub-krystian-pudzianowski-rywalem-burneiki/

Cieszę się Krystian że wszystko idzie jak zaplanowaliśmy. Trzeba przełamywać bariery a jak pokazujesz potrafisz to robić! Nie lubię dżemu i marmolad - fajnie że trafiłeś do naszego teamu bo jak będziesz ciężko pracował i był cierpliwy będzie z ciebie pociecha a sam spełnisz się sportowo. Właśnie Sylwia mi mówi że chce zrobić z Tobą bary bo ona [...]

Czy mi się wydaje czy coś wygrałam @@-) %-) A tak na marginesie też lubię mango. Co do snu to nad ranem już nie mogę dospać bo duszności mnie łapią, dobrze że już największe upały za nami 8-) Krystian jesteś jak piec - ile by nie wrzucić wszystko przerobi ;-) Dołóż sobie jak nie podlewa, będzie z czego zabierać na redu. No i zaciekawiło mnie co [...]

Krystian nie ma za co - ja cieszę oczy tutaj u Ciebie :-) Akurat dzisiaj miska u mnie pełniejsza więc uśmiech na pycholu jest :-)

Krystian pewnie dobrze czuł się wśród swoich %-)

tak, zajęcia typu fit & jump Ja pamiętam jak to zaczynało raczkować dopiero i były zajęcia dla publiczności podczas GP Opole chyba w 2015 i Krystian wbił tam ostro i wymiatał ja to bym umarł po 10 min %-)

A co to sa te trampoliny? Masz jakis filmik z tych skokow jak to wyglada? To dla przyjemnosci? Fit and Jump, taka praca i dla przyjemności :D Szykując się do zawodów większość cardio robiłem na tym, tylko ostatni miesiąc, między zawodami już nie, polecam :) tak, zajęcia typu fit & jump Ja pamiętam jak to zaczynało raczkować dopiero i były [...]

Krystian ale Ty masz tam wesolo na tej silce ;-) Czy ja dobrze kojarze, ze to w Konstantynowie Lodzkim? Czy cos pokrecilam? To moje rodzinne okolice. Jak bede kiedys w poblizu to wpadne i wykupie sobie u Ciebie trening personalny i te trampoliny jak bedzie mozna, bo mi sie podoba atmosfera, a Ty jestes mega pozytywna postacia.

Suwnica w chooj ciezaru ale czlowieku jakie Ty masz tam bary, klate, potwor, oczu nie mozna oderwac 88-O. Tak sobie mysle jak ogladam te filmiki, ze trzeba by sie odwazyc i jakis krzyk czy glosny wydech kiedys z siebie wydac na silce, ze to doda powera przy ciezarze ale babki to jeszcze nie slyszalam zeby ktoras cos tam krzyknela. Krystian pomaga [...]

Wideać Krystian ze teraz tez lepiej przechodzisz te przygotowania ;-) pamietam jak przed debiutami chyba na płukaniu gliko owlaiłes słoik masła ?:d

Widzimy się na miejscu! Do zobaczenia :) Wideać Krystian ze teraz tez lepiej przechodzisz te przygotowania ;-) pamietam jak przed debiutami chyba na płukaniu gliko owlaiłes słoik masła ?:d no było ciężko, były perypetie ze zbyt dużą podążą kcal %-)

Krystian gratulacje! :-D http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/2d6aa52512480d43d26f70e5f57af76cf89853efc634d22d302c04ec3130b24b.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/c342350c8223caaffcbc2e0fa11f45b690b36f4e560b02aa4915a5a7b7303db5.JPG [...]

Krystian za ile wychodzisz na scenę ? Bo jakoś przeoczyłem 2 tygodnie a jaka kategoria ? ja jestem jakoś dziwny bo muszę mieć formą od pierwszego startu, taka moja psycha :-)

Podpisuję się pod Przemkiem. Mięsa to Ty Krystian masz tam sporo, ale w pozach bicepsy przodem/tyłem nie możesz widocznie bardziej "rozłożyć" najszerszych i zrotować ramiona jeszcze trochę do tyłu.