Zgłoszenia na Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym Leżąc - Katowice 11.09.2019 Kobiety Miejsce Nazwisko i imię/rocznik Klub Open Kobiet Latocha Agata/00 Akademia Wychowania Fizycznego Katowice [...]
Lista zgłoszeniowa L.P Nazwisko Imię Kat.wag. Uczelnia Wynik - nominacje KOBIETY 1. Młynarczyk Klaudia 57 kg Uniwersytet Śląski Katowice 40 kg 2. Maciejewska Anna 72 kg Politechnika Śląska Gliwice 3. Kuzia Bogna 72 kg + Uniwersytet Ekonomiczny Katowice 60 kg 4. Lempart Anna Politechnika Śląska Gliwice 5. Włoszczyk Natalia Politechnika Śląska [...]
Jak napisal poprzednik....Piotrek uciekl z kraju chwilowo, wiec trza czekac do wrzesnia...ewentualnei zostaja inne sekcje. Treningi bjj w wakacje to: U Rogera(chyba pod GB jest), troche tloczno ale ujdzie w tlumie ;) Skladowa 25, treningi jakos sa w pon sr i czwatek bodajze. W kazdym razie w sr i czw na pewno nie wiem jak z pon. Aha godzina 19. W [...]
Cześć jestem Krystian i jestem nowy na forum. Pisze do was z moim problemem, ostatnio zacząłem czuć ból na kości ogonowej, ból czuje tylko przy uciskaniu kości , gdy stoję, chodzę biegam nic nie czuję problem pojawia się głównie gdy kładę się na ławeczkę bądź wstaje z ławeczki. Miał ktoś taki problem? miałeś jakiś upadek na pośladki ?
Klub MMA Wydra-Gym prowadzi nabór do sekcji początkującej. Zajęcia prowadzone są z zakresu : Submission Wrestling - Krystian Kwiecień Kickboxing - Łukasz Woś Muay Thai - Marek Wyciszkiewicz Boks - Stefan Pala Informacje znajdziecie na oficjalnej stronie klubu www.wydra-gym.frih.org
Zawody jak co roku odbywają się dzięki wsparciu Burmistrza Miasta Świebodzice Pana Bogdan Kożuchowicz i przyznanej dotacji z programu Upowszechniania Kultury Fizycznej i Sportu. Tak, tak to jest możliwe, że miasto wspiera sport !!!. Ponadto zawody wspierają. Warto zaznaczyć, że zawody jak co roku wspierają radni Klubu Wyborczego Bogdan Kożuchowicz [...]
z kalkulatora sfd, pokazało mi Wskaźnik BMR: 1804 kcal Aby utrzymać wagę: 3112 kcal 15% białka: 467 kcal = 117 g 55% węglowodanów: 1712 kcal = 428 g 30% tłuszczu: 934 kcal = 104 g Zmieniony przez - Krystian w dniu 2015-02-15 20:56:35
Bardzo dobry spalacz, ciezko dostepny wiec i nie tani... ale bardzo fajne treningi aerobowe sie robi, ja mialem ze Stanow sobie zwiozlem jak bylem bo w Polsce ciezko o niego. efekty mialem kozak , lekko sie biegalo definicja miesniowa b. dobra :) pozdro Krystian