"Jak poinformował jeden z największych portali o tematyce sportów walki *******.com, walka Thompson & Pudzianowski nie odbędzie się z powodu wyprzedania przez jednego z fighterów wszystkich skór. Jak mówi główny bohater - nie miałem wyjścia, zmusił mnie do tego Krystian. Pudziana zastąpi w walce z DVD prawdopodobnie Maciej Lubicz, mało [...]
*** UWAGA *** Stowarzyszenie organizuje staż Combat Sambo & Knife 25,26,27 listopad . Zajecia będa prowadzić Krystian Przybysz ,Igor Barnaś i Oleksandr Horbatiuk /instruktor Sambo / , więcej informacji niebawem na stronie lub na forum zapisy pod numerem 0601827303 Liczba miejsc będzie ograniczona ze wzgledu na charakter zajęć. Wymagany stój : [...]
[...] ćwiczenia wymagające techniki i odpowiedniego cięzaru A Power Clean 5 x 5 Przysiady 5 x 10 Drązek 5 x 10 Płaska 5 x 10 Wiosłowanie 5 x 10 Biceps uginanie 5 x 10 Przedramie 5 x 10 B Push press 5 x 5 Przysiad przedni 5 x 10 Drązek 5 x 10 Poręcze 5 x 10 Martwy ciąg 5 x 5 Francuskie 5 x 10 Zmieniony przez - krystian.wiciak w dniu 2013-12-26 16:26:51
a wiec tak: podstawowy sklad Wisły na lige mistrzow 1.Tsigalko Yury (G) - Biał. 1983 za 1M zł z Dynama Minsk badzo dobry i perspektywiczny po 2 sezonach jeden z najlepszych w europie 2.Baszczyński Marcin (DR)- tego chyba nie musze przedstawiac jednak przestrzegam przed tym iz teg gracz slabo sie rozwija, jednak solidny 3. Mijajlovic Nikola [...]
2017 IFBB DIAMOND CUP OSTRAVA – LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW 2017 IFBB DIMAOND CUP – OSTRAVA – MAY 26-27, 2017 LIST OF NOMINATED COMPETITORS AND OFFICIALS (as for May 24th, 2017) FEF Deadline: May 22nd, 2017 JUNIOR WOMEN’S FITNESS OPEN Eva Banikova Slovakia WOMEN’S FITNESS OPEN Olena Checkerda Italy Eva Banikova Slovakia – 2nd category JUNIOR [...]
DRUŻYNÓWKA 1 TYTAN TEAM RAZEM 778,33600 ANASIEWICZ JOLANTA 111,78000 KARKULA MARCIN 145,11000 KABZA ARTUR 137,00500 FORNALCZYK KONRAD 134,80800 BOROWY RADOSŁAW 127,30200 ŻURAWSKI ŻURAWSKI 122,33100 2 CENTRAL TYTAN TEAM KONIN RAZEM 634,12060 CHACHUŁA MARTA 104,14950 DOBROWOLSKI PRZEMYSŁAW 123,95025 GÓRZYŃSKI DAWID 120,04860 PUJAN MARCIN [...]
DO 82,5 KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 MIKSA ARTUR 1983 SZCZECIN 82,5 0,6699 215,0 225,0 230,0 154,07700 230,0 2 POPIOŁEK PATRYK 1991 GIŻYCKO 78,6 0,6905 180,0 187,5 190,0 131,19500 190,0 3 DULKO MARCIN 1993 BYTOM 79,9 0,6832 180,0 187,5 187,5 X [...]
DO 60 KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RoCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 WÓJCIK PATRYK 2000 BREŃ 59,7 0,8568 110,0 112,5 115,0 98,53200 115,0 DO 67,5 KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 KOSOWSKI [...]
Haha zobaczcie na minę Martina na zdjęciu za Pudzianem. Patrzy się w stronę Butterbeana z dziwnym uśmiechem, jakby podobali mu sie tacy duzi chłopcy Pudzian też tak dziwnie się w tamtą strone patrzy, dziewczyna natomiast odwróciła wzrok. Pudzian teraz wygląda jak Krystian może też spiewac przy wychodzeniu na ring Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu [...]
[...] ogólnie jem wszystko co wejdzie kotlety, wołowine, steki, tylko smażę na patelni teflonowej ( albo z oliwą z oliwek max do 3 minut ), jak masówka to musisz jeść ponad swoje możliwości ( kalorie ), efekty po miesiącu już są widoczne, tylko pamiętaj wp*****laj jak najwięcej warzyw Zmieniony przez - krystian.wiciak w dniu 2013-12-14 13:15:21
Kvrva Krystian istnieje coś takiego jak zmęczenie materiału, nie ćwiczysz nóg od wczoraj. Nie musisz mieć kontuzji na treningu, żeby bolało, to może być kumulacja miesięcy/lat lekkiego schodzenia się kolan, naciągania wiązadeł itp itd. dramatycznie zawyzyłeś poziom merytoryczny spamu swoja wypowiedzią
PRZED ZAWODAMI UCZCZONO MINUTĄ CISZY PAMIĘĆ O ZAWODNIKACH UNITED GYM ALEKSANDRÓW ŁÓDZKI, KTÓRZY ZGINĘLI W WYPADKU SAMOCHODOWYM W DRODZE NA ZAWODY... CZEŚĆ ICH PAMIĘCI !!! WYNIKI Początkujący: 67 1. Mateusz Maksymiuk - Ronin GT 2. Michał Chełkowski - Linke GT 3. Bartek Zawisza - Walka Gniezno 73 1. Tomek Mucha - Linke GT 2. Marcin Makowski - Linke [...]